洗い物が面倒なら紙ボールや皿にサランラップ敷いた上にオカズ載せれば剥がすだけだし、
フライパンは湯で沸騰させて濯いでペーパーで拭くだけだ
レンチン調理なら、それにも及ばないだろうし