だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω｀)14壊目 [無断転載禁止]©2ch.net

[0746 名無しさん＠お腹いっぱい。 2017/09/20(水) 09:59:29.66]

>>745
けっこう運動してた若い頃でもきつくて一回もまともに出来なかったわ。
負荷の軽い初心者向けのやり方もあるのかな？