だんだん体が壊れてきたよ・・・・(´ω`)14壊目 [無断転載禁止]©2ch.net
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筋トレは1日おきっていうけど2日おきじゃないとすぐ故障しちゃうわ。本当に衰えた。 カラオケで熱唱すると血圧上昇して脳の血管がぷつんする恐れ
焼肉食いまくると蛋白過剰につき腎臓を傷める恐れ
並びにたれの塩分過剰につき血圧上昇して以下略
無論健康体ならよいが もう酒も煙草も焼肉もカラオケも
やめたらどうだ
ガタガタこいてんじゃねーよ 呼吸を止めない為に健康に配慮するのだが
心の為に体を壊すのも体の為に心を壊すのも良くはない
リスクを承知してストレス解消に程よく活用だね 呼吸を止めて一秒〜あなた真剣な目をしたから〜♪
たまに旦那が無呼吸になる 一つも掛けて無い。
医療保険だけでも掛けとかないとなぁ 俺も癌保険とかいろいろ特約付きの入ってるけど、
この病気になったら200万出ますよとか言っても、そのくらいの貯金余裕であるしな
その病気にならなかったら全く無駄なわけだし、解約しようと思っている
両親見てきた限りでは、
母親は癌でそれなりに金かかったけどそれでも総額300くらい、
父親は大きな病気では無かったけど入院期間が合計で6か月くらいで、
そっちは県民共済レベルで十分補えた 俺も保険入ってないクチだけど、県民共済もありなのかな
そんなに悪くないって聞くし >>864
離婚と同時に解約してちょっとで癌発病だった時に
保険は御守りって言われたの思い出したよ。
医療は、高額医療でどうにかできるけど
その後の薬の副作用で他臓器に影響及ぼしたりして
1ヶ月入院や検査入院なんかのちょこちょこした医療費の方が厄介だからなぁ。
県民共済は、保険料がすぐに支払われたと知り合いが言ってた。
共済安いしいいかもね。 >>867
>>865だけど詳しい情報ありがとう
ちょっと資料取り寄せてみるわ 保険の高額医療費はちょい足しのオプション料金になるからよく確かめた方がいいよ 高額な医療費は、高額医療制度で月5〜7万だった。
退院後医療費の通知ハガキがきて、300万超えの数字見た時は
トム張りに目玉出そうになったけど
まともに月200〜300万なんて払えないよね。
最初に支払ったお金が戻ってくるか来ないかだけの違いだし
入院中に医療費の相談をしてたご夫婦が居たから高額医療の事話したけど
10年前はまだ浸透してなかったからまともに払った人も居るんだろうね。 >>869
それって生命保険の先端医療特約の事だろ
ちな、国保や社保の高額医療費は収入に応じて補助額が違ってくる 大部屋(相部屋)嫌いな人は差額ベッド代の補填として
割安な医療保険に加入しておくのもいいと思う
無理せず払える掛け金ならそんなに負担にならないと思うし
いざという時にある程度まとまった額が下りるのは意外と助かるよ 今は日帰りや短期入院が主流なので通院保障が厚い保険がいいみたいだね
自分が加入してるアヒルの医療保険は十数年前のプランで、当時は入院・手術保障がメインだった
時代に合わないのでプラン変えたいけど、年食って掛金上がるし持病が出来てしまったので無理だな… 高額なのは別として、小さい額なら積立て貯金の方がピンはねされないから得だと思うが 多くの医者が現在の医療保険を維持出来ないだろうと思ってると言うからなぁ
悩む >>872
差額ベッド代しか魅力ないよなあ
高額なら前もって入金で相殺もあるし
いざという時に大部屋で良いなら保険てほとんど意味無い >>877
そんなことはない。
本社エリートの高給とおばちゃんの手間賃になる >>878
保険のオバチャンにエサあげるのが嬉しいなら別だが フルパワーが出なくなってきた
80%くらいで力が抜けていく 保険は損する人が大半だから成り立つ仕組みだからね
そこだけは覚えときたい 保険屋があれだけのテレビCMやって社員は高給摂りだもんな
外資は売り上げ悪いとすぐクビみたいだけど 車の保険もそうだけどね
何かあった時にすっごいお金がかかるからって事 保険で元とるってのは、ナンセンスでジレンマだけど
情けない話、ウチは自動車保険は助かったわ
2回嫁が対車で事故って、相手と自車で計400万だった 白髪染めしても1週間もすればこめかみ辺りの白髪が目立つのがつらい それが正解、きりがないよ
まぁ営業や接客だとそうもいかんだろうけど 介護の夜勤やってるが17時間勤務。
こっちが介護されたくなる。 真っ白の総白髪だったらいいけど、まだらの白黒だと何か嫌なんだよね
脱色して白髪にしちゃっても後から黒髪が生えてくると汚い感じになっちゃうし 入院中はいびきがすごい人と相部屋になって最悪だった。 妙なじじいが夜中にでかい声で一人言とか
脳内の誰かをなんか罵ってたりとか >>890
まだらだと吉川晃司みたいでかっこいいじゃん それは暗に>>890はブサイクと言ってるようなもんだが 不細工ってだんだんじゃなくて
初めから体が壊れてたんだよね
ここは、だんだん壊れた人のスレだから
不細工は 初めから壊れた人のスレに行け 890だけど、男性の白髪と女性の白髪って違うやん
男性の白髪交じりの黒髪はいいと思うんだけど
私は女なんでまだらの白髪ってルックス関係なく無理でしょ >>901
なんか幸薄そうな感じするね
男なら年季が入ってきたって受け取られ方もするけど まあ、男はちょっと白髪あっても40代だったらいいかな
女で白髪そのままだとヘアケアしない、だらしないって印象になるね >>901
だよね。
生え際見ると黒髪より白髪の率が多くなってて泣きそうになる。
46で白髪頭はまだ受け入れられない…でも
兄、薄髪
私、白髪
まだ染められる分良しとしよう。 |
| 彡⌒ミ
\ (´・ω・`)また髪の話してる
(| |)::::
(γ /:::::::
し \:::
\ 週1でジム行って20×2セットで腹筋してるんだけど、知らない間にヘソの上がポッコリしてた。
やり方悪いのかな 週1じゃほとんど効果ないんじゃないかな。
筋トレは基本同じ部位は1日空けて鍛えるのが鉄則だけど腹筋だけは毎日やる部位。 スクワットじゃダメなの?
大きい筋肉鍛える方がいいと聞くけど 時間がなくて一種目だけにしたい人はスクワットが一番いいと思う。
次は腕立てかな。
スクワットは背筋にも効果があるし腕立ては腹筋にも効果がある。 >>910
毎日やりたいけど、腹筋すると
お腹が吊る事があって… >>914
100kg以下の荷重で膝壊すなら回数多過ぎ なぜ芸人は大した意味もなくマッチョになりたがるのか クランチを一日、100回位、1年間やっているとなんとかなると信じてやってる >>923
毎日100回やれば十二分じゃないかな。
俺は50回2セットを毎日やってるけど最後の10回くらいの追い込まれ感はあんまり変わらない。 最近体重が減ってきた、比例してウエストも。
ベルトの穴が足りない。。。
運動なんてしていないからこれはひょっとして・・・。 >>915
背筋はあるけど腹筋吊った経験はないな。めちゃくちゃ痛そう。
ガキの頃長距離走るとよく横っ腹が痛くなったのを思い出した。 >>930
伏せ字の位置が違うぞ〜!
4月に手術をしたときにいろいろと事前に精密検査をしたので
可能性があるとしたら手術部位の近くだね。
肝臓とか胆管あたりとか。 旦那に耳毛が生えてきた
寂しくなった前髪に移行してあげてえええええ!! >>939
アスファルトに咲く花をけなげに思ってください。毛がないだけに。 胸毛背中毛眉毛とか妙に伸びるとこ全部前頭部辺りに行ってくれえ 体調管理が完璧なので、全く怪我の後遺症の痛み以外は全く悪い所のない俺は
高みの見物のつもりでここを見てしまう >>941
そうですね。だがしかし…
できればアスファルトを突き破るくらいの根強さを与えてあげてください
あの時のド根性大根のように!>>942と共に レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。