S49(1974)年 Part30 43歳です
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■前スレ
S49(1974)年 Part29 43歳です。
https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/cafe40/1510695389/ >>536
しょうがないですよ。
韓国政府による洗脳教育されてしまっていますし。
私も韓国で生まれていたらおそらく洗脳されていたでしょう。 >>536
韓国人の７０％超がひとつないし複数の人格障害を患ってるからしょうがない
脳障害由来なんだろう >>538
おそらくそれは個性だと思いますよ。
お医者さんはいろいろ病名開発して医療費アップを狙っていますが。
消費税アップの口実に使われるので洗脳されないほうがいいです。 >>539
韓国の新聞に出てた話だよｗ
日本は関係ねーだろｗｗ 転職して10年だが、疲れてきたので辞めたいな。
辞めても次がないから辞められないけど。
なんとかなんねーかねー。 昭和50年組のスレとここと
全然内容が違うな
ここは、なんか、いやーな感じだな
同級生として恥ずかしい >>545
今見たけど大して変わらんじゃん？
変なのは一部居るけど、それは完スルーだし >>544
俺は職場好きなのに体がついてかない
トレーニングしても体イタめやすく続かない
焦らず治そうと休んでりゃ
体はどんどん衰える >>547
こっちはクッサイ豚骨ラーメン
あっちはスッキリ塩らーめんとか
コクのある醤油ラーメンって感じ 自演キチガイはみんなと一緒に朝鮮ネタで盛り上がりたいだけなんだよ。
スルーしようぜ。 俺は膝が痛い
通勤電車で30分立ってるのが辛い
痛風かなぁ その程度で痛風な訳ない。
痛風なめんな。
そもそも立ち上がれないぞ。 少ない日で12000歩、多い日で15000歩ぐらい歩くけど
足が浮腫んだ感じがするだけでちっとも痩せないな >>556
んじゃ、その距離歩かないで走ってみ
必ず痩せるよ 髪が濡れて地肌が見えるのはハゲになるの
例を出せばカンニング竹山 >>553
ありがとう
そうなんだ
姿勢悪いから骨盤なのかも >>556
俺毎日１０Ｋｍ走って一か月もしないで
水風船みたいに前に垂れた腹がインナーマッスル
出るくらいやせた。
食事制限なしで下手したら５０００カロリー
食べる日もあるぞ？たぶんわからんが
標準体型から全く減らないけど標準まではすぐだった かかわってはいけない人物とは一定の距離を置き、無視することも大切 >>562
相談なんだが
何から始めたらいい？
今の体型は182cm145kg
昔は柔道と水泳をしててスポーツマンだったベスト体重は82kgくらい
いまも、身体の割に、機敏だしよく動く
なんて周りからは言われるが
50m全力ダッシュなんて、とてもできない、身体が破壊されるかも。。
おまけに、最近右膝が2kmも歩くと痛くなる。
何から始めたらいい？
おれも10km走りたい。時間にしたら40分くらいか？ 相撲取りかよｗ
まあ、水泳やってまずは身体に負担掛けずに体重減らすのがいいんじゃね？ >>567
10km40分だと市民大会入賞レベルだな？
たぶん近所走りじゃ滅多に見ないレベルだわ
俺は人生初ジョギングで最初は1時間３０分とか
今は５０分だけど毎日キロ５分で走るとダメージ残る
俺は初心者だからアドバイスはできないけど
無料のアクティビティアプリのランキーパーってのが
モチベーションの全てを支えてくれた。
とにかくデブは最初水が漏れだしたんじゃないかって
位痩せて死ぬかもしれない恐怖に襲われる あと、普段運動なんかしなかったもんだったから
乳酸出まくって、超勃起するよ
奥さん、彼女とお盛んになるよ。そんなのも
ちょっとうれしいんだよ。不思議と 毎日10kmだと月間300kmか？
これってフルマラソン3時間前後で走る人達の平均練習距離と同じだぞ。
ていうかデブは水中ウォーキングから始めろ
次に水泳、クロールでゆっくり泳ぎ続けろ
膝痛があるならランニングはある程度体重減ってからだ
膝は一生モノだから絶対に無理はするな
自転車もいいぞ
俺はトライアスロンやってるんだが、膝痛めて引退した先輩たちでも自転車だけは続けてるよ ジョギングなんかすると返って食事の量が増える恐れが >>567
マラソンとロードやってるけど10キロは45分がベストタイムだよ
体重が重いから、ウォーキングやジョギングはおすすめ出来ない
皆が言ってるように食事制限と可能なら水泳かな
どちらも焦らずに少しずつ始めるのが良いと思います >>575
そこは初心者ハーフですらギリギリ2時間切るとこ
キロ５分も全力でよだれたらしながらの５分
フルはサブ４．５を目指すとこ
まだフル走ったことないよ
ガーミン買うか？カシオを待つか？ってとこ 2012年にフルマラソン走ったけど5時間切るのが精一杯だったわ
25㌔で体力切れて残りの距離に絶望したのを覚えてる
83㎏の重い体でよく完走できたなと こういうこの歳で走ってる人って、子供の頃から学校のマラソン大会とかワクワクで眠れなかったという人達なのかな？
俺なんて完全なスプリンター血統だから、運動会ではヒーロー、マラソン大会では後ろにはいわゆる肥満児しかいないというぐらいのギャップがあって、教師にまじめに走れと怒られたぐらい(大真面目だったが)長距離大嫌いだから、今でも走りたいなんて全く思えないな そんなことよりダイエットの結果だよな？
ちゃんと垂れた腹と尻が上がる顔もこける
ラーメンお好み焼きダブルでも太らないし
この日課の成果はすごいけど
故障離脱でもしたらまたメタボ直行・・・怖い
あと俺はプールでは大きな成果が目で見えなかった。
胸筋はやや付いたけど身長１６８だからどっかに筋肉付くと途端に
見た目バランスが以上に崩れる
今もふくらはぎが以上発達してダサいから細くしたい おまいら。。いいヤツらだな！
なんか、ありがとう
食事制限とプールな
ただ
勝負ごと以外
長続きしない性分、それが問題 >>583
人生後20年好きなように生きるのもまた一興 >>583
もう少し痩せたらロードバイクおすすめするよ
ジョギングに比べるとカロリー消費少ないけど、楽しいから長く乗れる
ただ、ジョギングと違って自転車は運動中上半身が上下しないから内蔵が揺れない
だからとてもお腹減るんだけどね
あちこち自転車で行くのはとても楽しいよ 一時期散歩にハマってたけど
歩くのって意外に足腰ダメージあるよな 試しにやってみようとしてる人と趣味以上でやってる人のダメージのとらえ方の
差も大きい
ダメージの先の故障前のブレーキポイントがわからん
ある程度筋肉痛なり疲労なりダメージ食らわないと目で見える成果が少ない。 >>585-586
そしてアドバイスをくれる皆
取引先の所長さんから
「おい、親方～」と呼ばれて
ヘラヘラ愛想笑いしてるけど
心では泣いてたことを自覚したよ。。
明日引越し、新居に移ったら
月二回はプールいくよ
高校生の頃なら
周りから止められるまで
二時間くらいなら泳ぎ続けられてたけどいまは、50mもモタナイかもなー >>591
外で済ませようって気持ちにはならないのか？
別にデリでもいいじゃん？
俺んとこの妻は容姿はいいから
外で済ませるってのも考えちゃうけど
常にアンテナは張ってる
テントも張ってるけど >>592
風俗は病気が怖いしね。
浮気はする気は無い。
右手が恋人だな。 もう夫婦だからなぁー？家族。子供居たりすればな？
難しくなってくるのかね？
うちも月２～３回だもんなぁ
もう一回妻を惚れさせよ――う！とかＣＭでしかないしな？
こちら若い子狙って鍛えて着飾ってもおっさん特有のギラギラしたエロさ
みたいのしか出てきませんわ！ 仕事関係の人にも
流石にそこまでのおっさんとした友達も居ないとか・・・
えーーーっちょっと無理――っとか言われて凹んでます >>527
あの子はあっちの人だろ？
英語で
アイ ウォズ …
って言うと思うぜ。 若い頃はオッサンてなぜ流行に鈍感なのか不思議だったけどな
この歳になってみると個別の流行り廃り自体はどうでも良いと思うようになった
五輪も4年経ったのかくらいにしか思わん そんなに一生懸命追いかけてたのか
ヒマだったんだな >>591
喧嘩になんない？
俺は一回セックスレスになって離婚してるから喧嘩してでもセックスについては話し合った方がいいと思うが… 奥さんの方が外で済ませてたりするんかいな？
小学校のサッカーチームとかメチャクチャだけど
全国的にそうなのか？
一回離婚しただけで家庭が４つ生まれて子供が・・・
２以上になってばぁばじぃじぃが４人になって・・・
聞いてる方がメチャクチャ
で：！」凄いなーって！
消して若くもないし、美人でもいい男でもないのがまた・・・ 最近湯シャンに目覚めた 今の方が周りで咳き込まれる回数が明らかに減った >>605
コンディショナー付けないと髪の毛
カチカチになるよね？ ハゲた兄貴がスカルプD使っとけば間違いないって言ってた
どう間違いないのかは聞けなかった 最近1990年代前半のＡＶとか無修正の動画ネットで探しては見てるんだけど
高校生の頃に戻ったように興奮するわ トニックシャンプーの直付けは頭皮に良くないって雑誌に書いてあったぞ ４３才で現場に出てるなんて恥ずかしくないの
お客さんもあんたがリーダーで正社員だと思ってるだろうね 俺は勤続23年平社員のフォークリフトの仕事をしている。
客は俺を工場長クラスだと思っている様だか平社員w
勿論現場だが恥ずかしくないぞ！ フォークマンいいなあ
免許だけあるけどリーチ少し乗っただけ
10歳若けりゃやりたかった いとこが福山通運でフォークリフトの仕事してるらしいけど非正規みたいだよ
時給はたぶん千円以上は貰ってるはず これからフォーク関係の派遣探して行こうと思ってる
前にカウンターを工場で１ヶ月だけしか乗ってないので自信はないが >>627
>>623だが応援してるわ
頑張ってくれ >>629
どういう計算で中卒なんだ？
俺は国立大卒で今年勤続20年だが、
勤続23年なら高卒って普通思うが？ 俺の会社はブラックなのでズーッと無免許でフォークリフト乗ってたけど勤続20年の時に会社の金で免許取得した。
フォークリフトの仕事といっても、荷物をパレットに積むのは手作業だし、仕分けの時間もあるから、フォークリフト半分くらいな感じ。
バイトじゃないけど薄給だし引っ越し業務と大差ないかと。でもバイトじゃないのは大きな違いか… >>629
鋭いwww
高校中退しちゃったので最終学歴中卒だね。
因みに工場長も主任達も高卒。
社長以外は全員高卒か中卒だな…底辺っすw やっぱり社会に出ると学歴とかの色眼鏡を通して人を判断するね >>618
大物だけ頼んだ
本と、割られたくない皿と照明器具だけと思ったが
思いし
予想以上に多かった。。 >>633
サラリーマンなら仕方ないね
経営者になると
そんなもの糞の役にも立たないのが
よく分かる人も多くなる ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
