亜鉛といえば、母ちゃん(70歳)が爪が弱くなってボロボロなんだわと悩んでたんで
ファンケルの亜鉛サプリあげたら、1ヶ月後爪切りがバチバチいうくらい爪が頑丈になったと言ってたわ