0972名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/06/16(土) 08:47:26.32 腹のとゆーか狙った部分だけ脂肪を落とすことは出来ない 全身落とす為には運動と食事制限 腹筋をバリバリ鍛えれば腹を押さえつけるパワーが増すからへこみやすくはなる 合わせてやれってことかな