記憶にある限りずっと排便には苦しんできてて、
便秘が続いて、腹痛くなって、下痢して出す。
９歳だか、１０歳ごろからかな。学校が憂鬱だった。
娘は赤ん坊の時から便秘がちで、１０日出なくて最後は泣きながらいきんで出し始め、ウンコの先が穴から顔だしたら肛門周辺を鷲掴みにして便をつまみ出すようなことしてた。
一歳ごろから便秘薬をいろいろ試したけど、結局酸化マグネシウムで落ち着いた。
こんな幼児期から薬漬けも可哀想だと思ったが、母親は薬に頼りっきりで何もせんので、自分で調べたり試したりで行き着いた先が発芽玄米。
娘の便秘もほぼ解消されたし、俺も治った。
下の息子はまだ玄米は難しそうだから、芋ばかり食わせてる。
玄米もいいけど、最近は小麦が良くないんじゃないかって思ってるよ。