40過ぎて分かった事 Part.32
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さらに、ぶどう糖と果糖を摂取した後では、満腹感が違うのです。ブドウ糖を摂取すると、インスリンや血糖値を上昇させ、食欲を抑えるグルカゴン様ペプチド1(GLP−1)の分泌が増加して、食欲を刺激するグレリンというホルモンの分泌を抑えます(本連載の第1回も参考にして下さい)。ですから、ぶどう糖を摂取すると満足感を得て、それ以上は食べものを欲しません。ところが果糖は、インスリン分泌の刺激が弱く、血糖値も直接的には上げません。さらに、GLP−1の分泌も増えず、グレリンの産生が抑制できません。結果、果糖を摂っても満腹感が得られず、また空腹感が減らず、食べものを欲したり食べ過ぎたりする可能性があると考えられるのです。
 こうした食欲をコントロールしているのが、摂食中枢と満腹中枢が存在する脳の視床下部です。視床下部と、さらに脳内報酬系が連携して、空腹感や満腹感を調節しているのです。これまでにラットの実験で、果糖を脳に注入すると食べものを探し始め、ぶどう糖を注入すると食べものの摂取が減ることが証明されてきました。ところが、ぶどう糖と果糖を摂ったときになぜ摂食行動が違ってくるのか、私たちヒトの脳の各領域との関係が分かってきたのです。
 最近も、イェール大学の研究者たちが、新しい脳機能イメージング法を利用して、ぶどう糖と果糖の摂取後の脳の活性化の違いを調べました。
 対象は、健康な成人ボランティア20人(平均年齢31歳)です。この結果、ぶどう糖の摂取後は食欲が減少したのに対して、果糖ではこのような反応は起こりませんでした。やはりぶどう糖の摂取後は空腹感が減り満足感を得たのに対して、果糖はぶどう糖に比べて、空腹感を減らすことができず、満腹感を得にくいということが明らかになりました。
 私たちは普段、果物や野菜などに含まれる自然な果糖と、加工食品や清涼飲料水に含まれる果糖、2種類の果糖を摂取しています。後者はたいてい、「異性化糖」という形で摂取することが多く、大量の果糖を一気に摂取する心配があります。これに対し、果物や野菜に含まれる果糖は、食物繊維などの作用でゆっくり吸収されます。さらに、果物や野菜にはビタミンやミネラルなどの栄養素も豊富に含まれていますので、私たちの健康にメリットがあります。
 ですから、果物や野菜などの自然な果糖を適量摂取するのはお薦めできる一方、異性化糖入りの飲み物や加工食品の摂り過ぎには注意する必要があるのです。 ワイが最も推奨するドリンクはJRの「お嬢様聖水」だ。 果糖ぶどう糖液糖とは、トウモロコシ、じゃがいも、さつまいもなどのでんぷんを酵素などで反応させて作るもので、食品添加物のひとつです。 果糖からぶどう糖に変化していることから「異性化糖」と呼ばれます。 そして、実はこの異性化糖の原料の大半は、アメリカなどから輸入した"遺伝子組み換えトウモロコシ"が占めています。 ぶっちゃけ美人の天然聖水が理想なんだけどね・・・・ 遺伝子組み換え食品を長期に渡って摂取した場合の安全性は疑わしい
少なくとも誰も補償してくれない
食品業界は儲けるためにしれっと安全性が疑わしい物を消費者に隠すかたちで入れている 毒まんじゅう、売った人より、買った人が悪い
昔から言うじゃない〜 うちはジャパネット長谷川で買った富士山の天然水しか飲まないよ 長谷川茜子さんいいですよね
蛇口に直接かぶり付きたい 【水俣病】
1970年 政府:「有機水銀が原因では無い」
2004年 政府:「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
【アスベスト問題】
1980年 政府:「アスベストはただちに健康に影響は無い」
2005年 政府:「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
【薬害エイズ事件】
1985年 政府:「非加熱製剤はただちに健康に影響は無い」
2002年 政府:「メンゴメンゴ、やっぱ死ぬわ」
【福島第一原発事故】
2011年 政府:「放射性物質はただちに健康に影響は無い」
20xx年 政府:「メンゴメンゴ、やっぱ・・・」
【新型コロナウイルスワクチン】
2021年 政府:「安心して皆さまに接種していただけるよう取り組んでいます」
202x年 政府:「 」
ご報告
元ファイザーの副社長「ワクチンを打った人達へ 残念だが君たちは3年で死ぬ」
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1629579034/l50
ところでワクチン打った奴は遺書を書いたのか?
なにぃ? まだだとぉ まにあわん
とっとと「遺書」書きやがれぇ!!! コロナは味覚障害だけ強調されているけど男はインポになるらしい
いやそれマズいだろ
キチンと公表して欲しい 周りの流れを読めないこの長文の異質さがわからない40代が怖い 長文はみんな飛ばしてるよ
貼るだけ無駄
5chは便所の落書きと同じだから短くまとめないと誰も時間を費やして見てくれない 重要な情報だから貼ってやったんだ
読みたくないなら黙ってスルーしろ 自分の常識の範囲外の情報を自ら遮断する行為
これをバカの壁という 5ちゃんで押し付け?
嫌なら勝手に読み飛ばせよ
お前みたいに健康に対する自己防衛意識の薄いアホだけじゃないんだよw 【韓国】女性を苦しめる「精液テロリズム」
女性のコーヒータンブラーに精液を入れるなど
韓国で「精液テロリズム」を、性犯罪として刑事罰化するための動きが進んでいる。
精液テロリズムとは、女性の所有物などに精液をかけるなどの行為だ。
精液を送りつける、他人になすりつけるといった行為も含まれる。
韓国では近年、この精液テロリズムの裁判が続いているが、
被告は最終的に「器物損壊罪」で罰せられるケースが多い。
ガーディアンによると、2021年5月には、同僚のコーヒータンブラーの中に、
6カ月間に6回精液を入れた男性公務員が、300万ウォン(約28万円)
の罰金を科された。しかし罪状は「器物損壊」であり、
裁判所は、行為はタンブラーを損なうものだったとした。
また2019年には、女性の靴を精液で湿らせた男が、50万ウォン(約4万6000円)
の罰金を科された。これも「器物損壊」であり、捜査当局は性犯罪にするための
法的な根拠がないと主張した。 また2019年には、女性の靴を精液で湿らせた男が、50万ウォン(約4万6000円)
の罰金を科された。
これも「器物損壊」であり、捜査当局は性犯罪にするための法的な根拠がないと主張した。
同年には、便秘薬や媚薬を女性のコーヒーに何度も入れた男に3年の懲役刑が下された。
男は54回も、便秘薬と媚薬の混合物に精液と痰も混ぜて、コーヒーなどに入れていたが、
性犯罪が成立しなかった。
韓国の法律では、性犯罪として認められるには身体的暴力や脅迫が必要とされている。
しかし世界的な#MeTooムーブメントなどの後押しもあり、
性犯罪を器物損壊として扱う判決や、社会全体の性犯罪に対する姿勢が批判されてきた 。 アホな親に食生活のことを教えてもらえない子供が可哀想だな そりゃ大半は読み飛ばしてるよw
健康に対する自己防衛に強いおりこうさんw ここに書き込んでる人は3つの分類に分けてみた。1.本当のバカ.2.これが9割なんだが、ここのバカを見下してるけど実は自分もバカだと気付いてない奴。3.俺を含めてマイノリティな存在の人間な?事情が有ってここに居るけど経歴はエリートでその時に稼いだ金で悠々自適に暮らしてる人間。 加藤綾子似でウエストが細くて大きいお尻のお姉さんは好きですか? チャーハンとラーメンと餃子の定食は食べられますか? >>479
中条あやみがびっくりするくらい尻デカくてたまらなかった マンチェスターとマンチカンとマンイーター
マンダリンとマントヒヒと満場一致と
万馬券とマンボウとまんま ちん毛から白髪が生えてきた(41歳)
オナニーも月に2〜3回しかやらなくなった 5ちゃんの、特にニュース板が終わってる。ネタがないから何度も同じニュースをアレンジして貼られてるしな。 かとぱんのデッカイお尻からでるデッカイおならを聴きたい バックで空気入れながら突くとブーブーうるさいくらい音が出る♪ 数十万くらいの借金してる奴って意外と居る事を、ATMに残されてる利用明細から知った。 過払い金のCM見てると相当居るんだろうと思うわ・・・ 消費者ローンはかなり減ってるが
その代わり銀行のカードローンが増えてる。
大体10人に1人位が利用者と言う統計がある。 銀行のカードローンは18%を守るから
過払いは一円たりとも
ありませんよ だからなんだよ。
カードローンが過払いとか話はしてないだろ。 ライフのクレカ持ってるが金借りれの手紙と電話攻撃酷いよ
この前電話来たからあまりにもしつこいから今度電話してきたら解約するって怒鳴り付けたわ
ムカついたから解約することにしたけど
年会費無料に釣られて作るカードじゃないねライフは 25日ってATMどこも混むじゃん
あれ、給料日で金おろさないと金ないってことだよなあ
つまりカツカツで回してる奴が結構いるってことよなあ 要するに
今時
過払い金が発生する人間なんて
いないんだよ 病床は確保する
確保するが、…今回まだその時と場所の指定まではしていない。どうかそのことを諸君らも思い出していただきたい。
つまり…我々がその気になれば患者の入院は10年20年後ということも可能だろう…ということ…! >>505
一月分の食費や小遣いを下ろしてたなあ
別に給料日でなくても良いんだけど
どこかで、区切りをつけるのに給料入ってからのが良いしな
数日はずらしたりしてたけど
ここ数年はカード払いで予想通り使いすぎてるわ 俺は給与口座と貯金口座と分けてるから給料日に全額下ろす
生活費だけ手元に残して後は貯金口座へ ワイも生活費下ろしに給料日にいくわ。生活費もギリギリにしてるから。残りは貯金してる。 >>501
とりあえず銀行のカードにカードローン機能も昔つけたんだが上限あげろと催促がうるさいね。ローン機能特に使ってないのにさ >>512
え?銀行って承認いるのか?
持ってるカード毎年勝手に上限上がっていくけどw 第二次大戦、中国の蒋介石のせいで負けた事
欧米は満州を容認していたのに
蒋介石が日本を満州から追い出したくてムダに日中戦争を長引かせて
日米開戦をひたすら待ったせい カビキラーとサンポールは目に見えて効果がわかる
ただ、カビキラーはタイルとタイルの間がどんどん削れていく感じがする 給料日は25日じゃないならいいが、25日なら並ぶだけアホらしいじゃん
10分程度としても、x12月x年になるわけで
>>509みたいに数日ずらせばこれが0になるだけの話しで
しかし明日並ぶ奴が結構おるんだろうな…… この間、香典の為に半年ぶりくらいに現金おろしたな
危うく暗証番号忘れるところだ >>510
大きい買い物は預金からおろすのか?
それとも給与で足りるのか? 給与で足りない時は定期解約して風俗行くけどまずいかな? 500万定期預金通帳も3つ持っている
予備が無いと不安で仕方がない >>520
病気になれば500万なんてあっというまに飛ぶからね 【スラップ訴訟】原告・竹田恒泰さん、二審も敗訴
高裁「”差別主義者”ツイートは名誉毀損にあらず 事実に基づく”公正な論評”」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629791916/
明治天皇の玄孫(やしゃご/孫の孫)で作家の竹田恒泰さんが、
「差別主義者」などとツイートされたことで名誉を傷つけられたとして、
戦史研究家の山崎雅弘さんに損害賠償などをもとめていた裁判で、
東京高裁(橋譲裁判長)は8月24日、竹田さんの請求を棄却した一審判決を支持し、控訴を棄却した。
一審の東京地裁と同じく、ツイートを「論評」と認めた控訴審判決を受けて、
山崎さんは「私の一連の投稿が、 社会から差別をなくすという
公益に寄与する公正な論評だと認められました」とコメントした。
●「教育現場に出してはいけない人権侵害常習犯の差別主義者」と指摘していた
山崎さんは2019年11月8日、富山県朝日町の教育委員会が竹田さんを講師とした
講演会を主催することについて取り上げ、
「この人物が教育現場に出してはいけない人権侵害常習犯の差別主義者
だとすぐわかる」などツイートした。
竹田氏は一連の5つのツイートを名誉毀損だとして、
損害賠償や投稿の削除などをもとめて提訴したが、
東京地裁は論評であり、違法性はないとして請求を棄却していた。
東京高裁もまた、竹田さんのツイートや発言、著作などの言論を踏まえたうえで、
山崎さんのツイートが論評にあたると評価した。 >>520
俺もメインがみずぽだから分散させるかなあ
手数料がもったいないから月一で下ろすのはやめた >>509
社会人になったときからずっとカード払いばっかり
使い過ぎなんて数年目までだな
銀行残高は証券口座に移すときしか見ない 金おろした事ほとんどない
現金払いが医者くらいしかないので3〜4ヶ月に1回とかしか下ろさないわ 俺はカードは通販でしか使わない
通販は使いまくってるが 今どき現金なんて何の意味もないしなぁ
普段は自販機から飯屋までApple WatchのiD、iD非対応なとこはPaypay、スーパーとか5000円以上の払いはポイントが大きいクレカ払い
飲み会やら集まりで金やり取りもPaypay送金ばかりだ 立憲・石垣のり子議員の家族をTwitterで脅迫した51歳無職(愛国者)、
ご尊顔が公開される
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629788461/
SNS上で石垣のり子参議院議員の家族を脅迫したとして逮捕された仙台市の男が、
複数回にわたって批判的な内容の書き込みを繰り返していたことがわかりました。
仙台市宮城野区自由が丘の無職、黒須毅容疑者(51)の身柄は、
24日朝、仙台地方検察庁に送られました。
警察によりますと、黒須容疑者は、7月12日、
石垣のり子参議院議員のTwitterのアカウントに、
「実家に車を突っ込ませる」という内容の書き込みをして、
議員の家族を脅迫をした疑いがもたれています。
その後の警察への取材で、黒須容疑者は、石垣議員に対し、
週刊誌の報道について説明を求める書き込みを
7月中に3回にわたり行っていたほか、
両親の勤務先の情報を求める書き込みなどもしていたことが、
新たにわかりました。警察は、犯行の動機や余罪を追及しています。 ★ネトウヨ「七」不思議
1.無知蒙昧なのに上から目線
2.下級国民なのに上級国民目線
3.下っ端庶民なのに支配者目線
4.貧乏なのに富裕層目線
5.被使用者の方なのに経営者目線
6.日本人なのに国益は米国目線
7.ど素人なのに軍事を語るときは参謀目線 「やればできる」は幻想…子供の学力の約半分は「遺伝」で決まるという残酷な真実
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1629710277/
《いくつになっても夢を持とう》、《あなたの夢は何ですか?》。
テレビや雑誌で、小学校の教室で……
私たちは至るところでこうした文言を繰り返し目にしてきた。
しかし現実には、すべての人間が夢を叶えることが出来ないことを、
我々は暗黙の内に理解している。
多くの人が生きづらさと不安を感じざるを得ない──
そんな社会を作家の橘玲さんは最新刊『無理ゲー社会』
で攻略困難なゲームにたとえて解き明かしている。橘さんはこう語る。
「日本では子供のときから
『あなたの夢を決めなさい』『夢に向かって努力しなさい』
と言われ続けますよね。
でもそれは同時に、『夢を実現できなかったら、あなたは人生の敗者です』
という通告にもなってしまう」(橘さん) そのうえSNSが発達した現代社会は、夢のレベルも青天井だ。
「SNSの普及で誰でも『リア充アピール』に夢中になるだけでなく、
レディー・ガガやビヨンセなど、世界のセレブが直接ファンに語りかけるようになりました。
しかし、スターはきわめて希少な存在だから価値があるのであって
同じ立場になれる可能性は限りなくゼロに近い。
加えて知識社会とは、知能や学歴が大きな優位性を持つ『知能格差社会』。
その結果、夢を叶えて自己実現できるのは
ほんの一握りの『上級国民』に限られてしまうのです」(橘さん)
たとえ叶えるのが困難だったとしても、
少しでも夢に近づくべく努力することはできるはずだ。
だが、知能や学力の約半分は遺伝で決まるという残酷な現実がある。
「子供への遺伝を論じることは長らくタブーでしたが、
いまでは知能や学力に遺伝が大きく影響することは行動遺伝学の定説です。
しかもこれまで後天的に身につくとされてきた
『努力できるかどうか』や『集中力』、『やる気』も
最新の知見では半分程度は遺伝が影響している。 >>529
俺なんか昭和で止まってるから精々クレカくらいでスマホで支払いとかもやらんわw
いつもニコニコ現金払いだ >>533
俺は夢の第一第二段階は達成したけど第三段階がやたら高い目標で難しい
まぁホント親ガチャで8割くらい決まるよな >>534
一つの事を努力してやり切れるタイプと無理なタイプって生まれつきのものでどうにもならんと思う
俺は完全に後者で凄まじく飽きっぽい
で周りの連中はそれを改善しろしろ言うけど元の性格が違うんだから無理
本当に大事なのはその性格を活かせる仕事とか見つける事なんだよな ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています