>>74
うん
お前がそう思うなら一生筋トレなんかやらなくていいよ
これから先は見た目どうこうの前に健康寿命伸ばす意味でも筋トレは欠かすことの出来ない重要な事だと俺は信じてるから
インナーマッスルもたしか必要だろう
だがその前に大腿四頭筋や大臀筋、ハムストリングスなど足腰の大きな筋肉が弱れば歩行困難になることを理解した方が良い
まあ言っても無駄だろうな
お前の目的は男に気に入られる為のしなやかボディが欲しいだけだもんなキモ禿げホモメタボw