ちなみにこれがポテチの栄養
分量 100 g あたり
カロリー (kcal) 554
脂質 35 g
飽和脂肪酸 3.9 g
コレステロール 0 mg
ナトリウム 400 mg
カリウム 1,200 mg
炭水化物 55 g
水溶性食物繊維 1.1 g
不溶性食物繊維 3.1 g
タンパク質 4.7 g
ビタミンC 15 mg カルシウム 17 mg
鉄 1.7 mg ビタミンB6 0%
マグネシウム 70 mg