自炊してた時もあったけど毎日できるわけでもなく材料は悪くなるしメニューは偏って健康に悪いし食器洗いは面倒だしで結局スーパーで弁当や惣菜で済ませるようになった
あとは冷凍やレトルト
毎日自炊できる人はすげーよ