作りたい模様を真っ直ぐな帯でまず描いて(イラスト左なら等間隔に縦線、右なら三角形)
描いた帯の一部を正方形の選択範囲で囲う。このとき帯が選択範囲の中心を通らないようにずらして囲って。
フィルタ→変形→極座標