>>329
質問の真意が図りかねるが
>ストアドにいろんなものを閉じ込める
の事であるなら、たとえば
ビジネスロジックをストアドとして実装することや
DBアクセスの結果をストアドの帰りとすることでスキーマ変更をアプリに意識させないこと
などの手法を指してる

純粋にストアドの意味が分からないなら
DBに格納できる一連の手続きかな