今日使おうと思ったらなんかファインダー内の表示が暗めでおかしくなってたんだけど原因わかる人いる？

特にクロップでマスク表示とかしてないのになんだろこれ…

格子の部分が通常の明るさでファインダー部分のが暗くて表示がよくわからなくなった。
ライブビューは通常通り

https://i.imgur.com/PAY8Frh.jpg