ttps://www.velbon.com/jp/catalog/monopod/ultrasticksuper8.html
Velbonの超コンパクト1脚のUltra Stick Super 8なら縮長26cmと折り畳み傘を持ち歩くくらいのスペースですむのでおすすめ
347gと軽量なので付属のフックでベルトに下げておいたりしてもいい
価格は7千円台程度とわりと安価だけど、2段目以降をひとひねりで一気に引き出せて気軽に使いやすい
頑張ったら微ブレくらいですむ状況なら3脚じゃなくても、これだけでほぼ問題なくなると思うよ