100-400のI型はF8でほんの少し改善するが、ぶっちゃけほとんど差はない。
ttps://www.opticallimits.com/canon_eos_ff/609-canon100400f4556ff?start=1

II型は中央は開放がベスト、周辺もF8でわずかに改善するだけ。
ttps://www.opticallimits.com/canon_eos_ff/896-canon100400f4556is2?start=1

ということで、どっちの100-400も被写界深度を稼ぐ必要がないなら開放で使うのがベスト。
I型は使ったことがないが、II型を絞っても特に改善しないというのは自分の経験とも一致する。