0479あ (ワッチョイWW d38a-ix8O [163.131.168.20])垢版 | 大砲2018/07/13(金) 15:05:35.21ID:xcpiMggX0 >>460 https://goo.gl/PRBhcK フットブレインで紹介されたが 神経系 6-9歳 呼吸器系 10-14歳 筋力 15-19歳 がピーク年齢でこの順で鍛えるべきだと