0042あ垢版 | 大砲2019/01/31(木) 22:18:00.66ID:mRnorOJG0 >>36 低負荷高回数、高負荷低回数っていう当たり前のことが分かってないからね 打撃も守備もダラダラと長時間高回数の練習してるから