>>176
当方♀、うつ病で休職中

病院には通っていますか？お薬は飲んでいますか？
まずそこを確認した上でなのですが

日を浴びる、軽い運動 無理です
気分転換どころではない
お願いだからそっとしておいて
本人が寝ていたい、家にいたいと言ったら望むようにさせて下さい

週に３、４日もやる気が出ない時は、相当体調が悪いと思います

もうね、生きることが苦しいのだから

そして別れたいとか言っても、病気のせいでそういう考えに陥っている場合がある