「今いろいろとしんどいからしばらく連絡しない。そっちも連絡してこないで。
俺は手を差し伸べられるとダメになるタイプだから絶対にほっといて。
自分一人でやらなきゃだめなんだ。
かまわれるとかえって長引くか、完全にダメになるかだからほっといて。」
と言って黙らせてその間に逃げる

終わりの見えない辛抱って発狂したくなるほど苦しいでしょ
だからやってるんだけどね