どんなに何をグダグダ行ったところで摂取カロリーが消費カロリーを上回ってなきゃ肥えないんだよ
運動するか食事抑えるかで痩せられる
肥えてる奴は甘えなんだよ正確に

無論生まれつきの病気は除く(笑)