>>761
してくれないことより、してくれたことに目を向けて感謝する
察してちゃんになってないか気を付ける。愛情表現やお誘いなど自分からする
趣味や好きなこと、運動・さっさと寝るなどしてストレス発散する
大抵は杞憂だとわかってるので、気持ちが追い付かなくてもひとまず頭で理解する