0451恋人は名無しさん垢版 | 大砲2019/10/02(水) 08:58:01.69ID:4w3UeLRi0 筋肉増やしたって代謝は上がらないし、入ってくるものを減らさない限り 脂肪は減っていかない。 私の経験則に裏付けられた事実だ。