自分も彼女も25歳のタメ

付き合い始めて一年過ぎましたが、付き合うあたりから彼女が仕事などでメンタル的に許容量を超え、病みました
仕事も休職と復職を行ったり来たり
そこから会うのはもとより、連絡取るのも非常にパワーが要るのと言われ、基本的に向こうからのアプローチ待ちの状態が続いてます

少し小康状態に入ったかと思えば、コロナで益々ナーバスに
彼女の仕事が福祉職だということもあり、人との接触を減らさないといけないところに加え、性格的な生真面目さが、極限まで人付き合いを遮断しないといけないという方向に振り切ってしまい、
肉親ともほぼ会わないストイックな生活をしています
当然、自分とも最小限でしか会えない

自分も相手に負担を掛けるのが嫌ということと、それでも支えたいというところが半々なのです
しないつもりですが、想定として考え方の一つとして持っておきたいのですが、自分への回答や考えや想いが重く、負担になるならば、
一旦距離を置いて彼女の負担を軽くできるのではないかという考えもあり、その場合、メール等でそういうことを切り出しても良いのでしょうか

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