最近気づいたんだけど、キャップを後ろかぶりにすると顔デカがごまかせることに気づいたからずっと後ろかぶりにしてる。
まともに前にかぶるとヤバいわｗｗ
筋トレも懸垂と肩のトレーニングをやり込んでから肩幅が広くなってきてよかった。
ベンチプレスも大事だけど懸垂を多くやった方がいい気がする