テーラードジャケット総合part15
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>>991
筋肉あった方が消費カロリー量は大きい
実は筋トレしてからダイエットした方が効率いいよ >>992
既に腹が出ている人間に筋トレさせたところで、効果出てくるまで時間かかるんだよ(経験者談)
手っ取り早く腹引っ込めるのは有酸素運動必須
ある程度動き慣れてきたとこで筋トレ
日頃から体格気にしてる人間と自堕落に過ごしてきた人間とでは優先順位違うのさ 別にモデル体型で居る必要は無いけど、最低限はな
仕事でもそういう輩は信頼できん 体脂肪率10〜12%安定の拙者には関係ない話で御座る
見た目の他にも着られる服の選択肢が増えるとかお直しに余計なお金がかからないとか、
肥満体にならない事でファッションに寄与する部分は大きいのは否定し得ない ジャケットいいの着てても、体型がだらしないとセンスうんぬんよりダメだろ。ただジャケットがいいだけになる。 このスレッドは1000を超えました。
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