無地Tシャツについて語ろう。61オンス
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>818
人の金預かる仕事するヤツがチャラチャラしてたらイヤだわ >>816
筋量を増やすのもそれを維持するのもウエイト続けることが前提。
ウエイトをライフスタイルに取り込めない奴がガリとデブのまま。
キミが取り込めないからといって他人の足を引っ張る必要はない。 >>816
とりあえず家にパワーラックとベンチとオリンピックシャフト置いてないような雑魚のお前が言うな >>821
その3つは社会人なら持ってて当たり前だもんな >>820
おまえ何歳で何年筋肉維持してんだよ?
仕事は何してんだよ?
一日のトレーニング量は?
身長、体重、好きなTシャツは?
人煽るだけじゃ誰のためにもならないよ >>823
>>820が煽りに見えるのか?ものすごく当たり前のことなんだが。
体作りと無縁な奴ってとことん無知なのな。
自分でも無知なの分かってるだろうになんで絡んできたの? >>804
中田はショボいよ
1年まじめにやれば余裕体脂肪低いだけだし
内村は3年は必要
ラグビーは才能ないと一生無理 >>817
自作自演てお前なのか相手してやんよ
id変えてチキンだことw >>801
レスを探してまで粘着するお前も大概だろw 基地外同士お似合い プロテイン不足とビタミン不足、そして寝不足
これが一番肌荒れる
睡眠は最低でも9時間
7時間推奨とか嘘だよ 仕事させたい奴が流行らせてるだけ >>826 >>827 >>829
バカバカしか言えなくなった3バカトリオおつかれさん。
>>829
この程度で探すとか言ってるお前は昨日からインターネットはじめたの?
ついでにウエイトもはじめたら? >>833
クリロナは筋肉の形が悪すぎて筋トレ好きには不評 >>832
お前嫌われてるのなリアルでもネットでもw くやしいのう😁 この程度で荒れてるなんて…
スルー耐性も鍛えた方がいいんじゃないか? >>842
>>836に反応したってことは、自演して1人で荒らしてるのは自称筋肉さんってことでしょ >>832
3人ともバカなんて言ってないじゃん
ガチで日本語読めないデブとかもう救いようがねえな >>837
なんか化けてますよ。さすがネット初心者くんだね。 >>845
「ガタガタ言ってんじゃねぇよ!」の相手がほんとに「ガタガタ」言ってるの聞いたことある? 何で唐突にこんな流れになってんのかようわからん
どこかにスレ貼られたのか? >>794
>>795
B97でMサイズで透けること事はないがポチッとなるかな。ただこのTシャツ買う人らって自分も含めて透けは嫌だけど、乳首ポチは別になんとも思ってない人が多そう。元からスリム好きってその傾向あるでしょ 夏にTシャツ似合わないか荒れてんのかな?
腹はよほど鍛え込まないと引っ込まないからね
下手すればパンツすら無駄肉がはみ出して見苦しくなるよね
何度あの見苦しい画像アップを見せられたことか、、、 >>848
実は私、このスレが貼られていたので釣られてやって来ました。
ROMしたらなかなか面白い流れなので来た甲斐がありました。
でもデジャヴを感じる面もあり、
やはりどなたかが掛け持ちで荒らしてる疑念は拭えません。 ワッチョイに誘導させるために
わざとこちらを荒らしているんだよ。 ってか、五郎丸はいいとして中田がショボいとかマジかよ…
おれの細マッチョんの道は想像以上に厳しいやん リングスパンで1000円以下No1って何?
オープンエンド1000円以下No1はユニクロUか >>848
スレがワッチョイありとワッチョイなしに分離すると
ワッチョイ原理派が荒らしてワッチョイスレに誘導することはあるよ ワッチョイに来れない理由でもあるの?
飛行機飛ばして自演できなくなるから? なるほど
ワッチョイの方はTシャツの話を淡々として、
こっちはデブだのガリだの体型を交えながら煽っていくから、こっちの方が殺伐と活気で賑わってるんですね >>846
ただのレス乞食なんだなお前
可哀想に、、、 ガリはスルー耐性ゼロやからなW
栄養が頭にまで回ってませんぞWW
んんんんWWWWW >>860
>>862
しつこいな。そう思うなら好きにすればいいよ
この不毛なスレで無駄な時間を過ごせばいい T1011が1500円で買えたってマジ?
他のチャンピオンの安モンと勘違いしてんじゃね?w 去年はそんくらいまで行ったよ
パステルカラーばっかりだったけどな
今年もゾゾやマガシークを注意深くチェックしとけばそんくらいいくんじゃね
先週も1900円くらいまでいったし T1011良いと思うよ。でもさ無地原理主義者の自分からしたらあれは
無地ではなく、ブランドロゴマーク入りT。
あと刺繍を取り去るくらいしても良いと思う。マジレス
自分はアウトドア系の服も好きでノース、コロンビアほか多数
ロゴを可能な限り取ってるし
ジーンズのパッチ、ステッチも綺麗に取り去ってる
ダイソーにそう言うのが簡単にできるやつが売ってる リッパー
ttp://pink-master.com/wp-content/uploads/2017/04/IMG_1919.jpg
無地好きならあらゆる刺繍ブランドロゴ取ろうや
これは無地好きの必需品
セリア、ダイソーほかもちろん手芸屋でも売ってる >>853 >>856 >>862
まぁ、これだよな
どこの板でもどこのスレでもよくある手口だな
こいつらが率先して荒らして、後は便乗荒らしがそれに乗る
で、その結果がこの惨状 >>874
>>844の言う通りだなw
お前筋肉筋肉うるさいぞ、文体からバレバレだよ恥晒し勘違いデブ (このおたんちん共はやっと静かになってきたというのに、また挑発的なこと書いてどこまでアホなんだ…) クソガリって現実じゃ弱くておとなしいくせにネットの中だけは威勢がいいよね >>879
痛いこと言われると毎回中学生並みになって草 >>880
レス内容からここにデブはいないってのがまだ分かってないのかな?
いつも乳首の心配ばかりしてるクソガリちゃんは判断できないかもねw >>870
ロゴくらい許してよ(´・ω:;.:... このデブはなんで毎日フルボッコになりながらもこんなに頑張ってるんだ?
その原動力をダイエットと消臭に注ぎ込めよ でも実際こういう体型が1番モテるんだよな
俺には逆立ちしてもなれそうに無いが ファッションださすぎ、筋肉キチと同レベにキモい
顔面にカメラとか病気 >>886
ヒョロガリwwwwwとか煽ってる奴いるけど
日本人のほとんどが脂肪で体重を増やしちゃってる
動かす事もできない体型が崩れるだけの脂肪は増やす意味がない
増やすなら筋肉、これぞ動物の力の源
太ってる奴をブタwwwwwwwとか煽ってる奴いるけど
これも間違ってる
野生の豚は体脂肪率12%程度のムキムキボディ
人間に飼育された豚でも15%ほど
その辺の人間よりよほどマッチョ
ちなみに他の動物はというと
チーター 3%
ライオン 5%
オオカミ 5%
ニホンザル 8%
ウマ 8%
ゾウ 9% おたんちんって「短小野朗」って意味なんだね、初めて知った 工工工エエエエェェェェ(゚Д゚)ェェェェエエエエ工工工 ワッチョイとかどうでもいいがここ数日は有益なレスないからつまらん なら有益なレスを。
皆お馴染みのサイドレイズは肩を落としてやるのがポイントだぞ。
肩を上げてすぼめてしまうと僧帽筋に負荷が逃げるから注意しろ。 じゃあ俺も
もうすでに知ってるだろうが
腹筋ローラーは全身を鍛えることができるというが
そこまでできる(通称立ちコロ)頃には身体は概ね仕上がってる
マッチョを目指すなら話は別だが 初心者はビッグ3だけやってろというがフォームが難しいので気をつけろ
初心者で正しいフォームでできてる奴なんか皆無
デッドリフトはトップサイドデッドやチンニングに変えてもいい 俺も
まずはプランク・エクササイズから始めてみてはどうかな
小さなことからコツコツと
https://youtu.be/ndRK_NAyeew 生地が厚いTシャツって着た時のシルエット悪いね…
太って見える >>899
生地の厚み10センチくらいあるのかよw GAPストレッチ買ってきた
想像以上にフィットするけど着心地も良くていいね
白でポケット無しだと下着っぽくなるかなあと思ったが、厚みもあるし大丈夫そう >>903
むしろ乳首部分だけ穴あけて見えるようにアピール 【今日のクソガリ発見レポート】
さっきジムから帰ってきたんだけどさ、後ろから見てたら絶対女だと思ってた奴が
実は男だったのよ。髪も女のショートくらい、前髪を横に流してて。
ここにいるクソガリどもとまったく同じ体のまさにオカマ体型。
胸板なんてほんと薄くて厚みなんか一切ないわけ。ペラッペラ。
15キロのバーベルで反動つけながら肘動きまくりでカールモドキな動きやってて。
でもね、筋トレ風運動でも筋肉つけたいと思ってるだけここのクソガリ諸君より
100倍マシだなと思ったんだよね。
その次は20キロシャフトのみのベンチプレス。
胸上15cmで折り返す超パーシャルなのに右に左にぶれながらもうヨロヨロなのよ。
でもね、筋トレ風運動でも筋肉つけたいと思ってるだけここのクソガリ諸君より
100倍マシだなと思ったんだよね。
セットやインターバルの概念はないようで、ただなんとなく何回かやってるだけ。
でもね、筋トレ風運動でも筋肉つけたいと思ってるだけここのクソガリ諸君より
100倍マシだなと思ったんだよね。
ということで帰ってゆっくりお風呂に入ってきたところです (* ´ω`*) >>908
毎回思うんだけどさ、お前マジでゲイでしょ? デブだから小さい頃からいじめられてきたんだろうな…
女子にもキモいだのクサいだの言われ続けて
ようやくみつけた自分の居場所
それが無地シャツスレなんだろう… >>913
聞きたいことがあるんですがいいですか?
実際その格好なさってるんですか?それとも面白いと思ってそのクソみたいなレスしたんですか? 体脂肪率ってどれくらいまで落とせばいいの?
例えばこういうのって>>13 かっこよく見えるけど
Tシャツ1枚でかっこよく見える人って体重どれくらいなのかなと レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。