0447名無しさんといつまでも一緒垢版 | 大砲2018/02/19(月) 23:33:55.960 >>445 よく噛んで、ゆっくり食べてね 代謝が悪いのかなぁ おやつはナッツやドライフルーツが、おつまみにもなるしお勧めです