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GABUのケトジェニックダイエッ ⅱ
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0003GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 13:03:22.660
はちこありがとう😊
0007GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 13:13:39.860
>>6
金スマ観たやろw
0008GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:10:28.780
今朝の体重64.8
ちょっと痩せてるな、増やさんと
0010GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:25:53.100
コメントないのに閲覧されとる😋
0011GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:26:27.130
シシトウかっら
0012GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:32:08.790
原稿きなきゃ
0014GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:48:35.040
うんうまい😋
0015GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 14:48:58.820
歯が痛いー
や。きのせーや、、、
0017GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:24:55.490
は？
0018GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:25:20.680
マウスピースして寝るの忘れたわ
0020GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:33:23.120
他は健康だぞ
0022GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:38:44.530
キャベツ食べてから風呂入るわ
0023GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:39:26.260
>>21
最近まるっきりやねん
あかんな年には勝てんのかな？
うーん悩ましい
0026GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:45:22.990
テストステロン値下がってる
あげなきゃ
0029GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:51:23.770
>>27
美味しいけどちょい辛かった
0030GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:52:09.050
>>28
もう少し歯磨きで様子見ようかと
0031名無しさんといつまでも一緒
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2022/10/15(土) 15:53:53.300
糸ようじと歯間ブラシはしてる？
手入れが届いてなくて歯茎が炎症起こしてるとそれだけで虫歯じゃなくても痛むことがあるよ
0033GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:58:54.320
>>31
してない
フロスはもってて習慣づけようと思うんだけど
ブラッシングに時間かかってまあいいっかで終わってる

歯間ブラシも持ってるけどあんま使ってないな
タフトブラシってのをAmazonで購入してピンポイントで磨いてるこれめちゃくちゃいいよ
0034GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 15:59:23.750
>>32
きたねーってうるさいのが居るからw
0035名無しさんといつまでも一緒
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2022/10/15(土) 16:03:35.960
タフトブラシは奥歯の奥の普通の歯ブラシが届かない所用にいいよね
糸ようじは歯と歯の間の食べかすを取って、
歯間ブラシは歯茎をゴシゴシして鍛える用途
これやると劇的に歯茎の調子が良くなる
0036GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:07:55.940
>>35
歯間ブラシで歯ぐきをゴシゴシって痛くないのw
怖くて力の入れ具合がわからん
そういう思考なかったな
0042GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:33:19.550
>>41
横たわってんのか歯間ブラシ？
0043GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:33:39.050
横たわってんのは、ね
0044桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 16:36:10.970
サイズが色々あるから最初は細いので様子を見るんだよ
0045GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:37:20.550
>>44
さっき名無しでアドバンスしてた人？
0046GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:37:34.490
アドバイス、ねw
0049GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:47:39.830
>>47
虫歯とかない？
0050GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:48:48.070
>>48
>>35の人はあなたなのかなと
いや話の流れ的に
0051GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:49:31.890
>>44
これね
主語がなくていきなり語りだしたからなんの事かわからん
0052てきとお ◆sIfJzZS4xzeV
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2022/10/15(土) 16:53:20.580
>>49
無いよ
歯医者さんで見てもらってるし、ごくまれに初期虫歯が見つかってもすぐ治療してくれる
0053桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 16:55:29.830
名無しでは書いてないけどL字の方がやりやすいよ
0054桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 16:56:12.630
歯間ブラシのことだと思って書いたけど意味不明だった？ごめんね
0055GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:56:21.680
>>52
ほう
食事の度に歯磨きするん
0056GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:57:03.990
>>54
いやいいけどw
せめて安価うってもらえたら
嫌なら主語つけたほうがわかるかな
0057GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 16:58:30.940
>>53
L字の歯間ブラシね、おっけい
0058名無しさんといつまでも一緒
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2022/10/15(土) 16:59:24.300
ごめん>>35は私ね
そう、まさにてきとお氏が貼ってる歯間ブラシが歯医者でも推奨されてるやつ
歯と歯の隙間に挿して優しくブラシで擦ってやる
桃ちゃんが言ってるようにサイズもあるから合うものを選ばないとスカスカだったり大きすぎて歯を傷つけるから気をつけて
私はSSSだけど男性はもっと太いのがいいかと
0059桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 17:00:07.830
>>56
すまんな

私も去年の夏に歯が劇的にダメになって上も下も治療したよ
歯磨きは
https://i.imgur.com/sfOfld1.jpg
使っててその他にL字の歯間ブラシと歯医者にしか売ってないフロス使ってる
使ってくと血も出なくなる
(歯茎の状態が良くなる)歯ブラシは電動歯ブラシとイオン歯ブラシ使ってる
0060GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:00:26.400
>>58
その推奨歯間ブラシ市販で買えるのかな
0061桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 17:01:58.890
その他に月一で磨きのこしのチェックに通ってる
0063GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:02:43.950
>>59
おうみんなちゃんと手入れしてんだね
L字のやつドラッグストアとかに売ってんのかな
0064GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:03:14.350
>>62
今度行ったら見てみる
0066GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:07:00.710
>歯と歯の隙間に挿して優しくブラシで擦ってやる

なるほどなあ
最初はどうしても血が出るのかな
俺歯周病なんだけどこの前診てもらったら改善されてた
0067GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:08:14.030
お二人ともありがとう😭
0069GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:10:35.220
そんなこと言ってまへんで💦
0070GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:11:06.170
貴重な情報ありがとう
歯は命🦷
0072GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:14:56.890
優しい人もいるもんだ
0073GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:20:39.240
仕事せんとあかんのやけどやる気でねーな
0074GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:21:20.350
風呂入ってスタバでコーヒー豆買いに行こ
切らしたから
0075GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:25:36.170
やっぱりチンニング6回しかできません！
0076桃 ◆b7iWJDymNrms
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2022/10/15(土) 17:30:15.260
チンニングって何かと思ったら
ぶら下がり健康器または懸垂
0078GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:34:31.210
https://youtu.be/7KVgxYuhaHQ

チンニングてこれだ
この間隔は無理だけど1日の中で6回を5セットくらいは普通にできる
0081GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:41:01.450
ぶら下がるだけでも違う
背筋が伸びるしいい事づくめ
0082GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:49:30.900
ハンバーグ作るんか！頑張れー
0083GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 17:52:52.670
今夜はサバ缶のトマト煮込みʚ🍅ɞ
0085GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:07:58.120
今年初めは1回が限界でした
体力の無さを痛感したけど筋トレして筋力ついてきた
0086GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:08:23.140
今度は下半身をムキムキにしたい
0093GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:19:40.000
>>89
や、ホームワークね
今度プレゼンするんだよ、それの原稿を書かないと
深夜回るなこの調子たと
0094GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:20:14.550
>>90
アボンされたようだよ
0095GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:21:12.290
>>91
コーヒーはさ酸性だってね
うーむ、パワーが出ないんだよな
0097GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:22:14.820
>>92
バイトは子ども
0099GABU☆ Arcturus ◆DJUuU47W6Q
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2022/10/15(土) 18:23:41.770
仕事してんの？って質問そんなに変かな
以前、仕事するから5ちゃん休みます、みたいなのをどっかで見たからしただけやけど
0100名無しさんといつまでも一緒
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2022/10/15(土) 18:26:31.690
>>99
>>87に書いてある通り蜂子ともどうしようもないことで仲違いしたからガブと蜂子が仲良しっての知ってるのを察して急に色々質問されて心を閉ざしたんだろうな
そんなティーツリー45歳
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