束縛の中ってのは前出の吊り橋やはしごといった行動を制限された状態かな？
火事や雪崩で逃げないといけないとかで、その道を行くしかない。
そこへボスキャラ。さらに谷底に武器を落としてしまいナイフ一本しかない。
まぁ、なんかバイオっぽいけど。射影器でも鉄パイプでもいい。無防備な連れもいたりしてね。

自由な中っていうと、不思議のダンジョンシリーズだろうね。
ある程度状況の幅が想定出来て、それに対する備えもできる。
でも不運な状況がいくつか重なる、あるいは油断、慢心で、戻れば良かったという後悔に苛まれる状況に陥る。

前者はストーリー上の展開、演出として避けられない。強要された束縛状態。
後者は、退くも進むも自分の判断次第。自由な分、縛りプレイのような束縛も可能。