0061禁断の名無しさん垢版 | 大砲2012/11/09(金) 18:04:37.79ID:bWKWXycm >>60 自己分析ね 毎日ノートに自分の今の気持ちやら、希望やら不満やら何でも書くといい 読み返す必要は無し、恥ずかしいし 自分の思いを文字にして言語化する事によって、考えが整理される