まだ関係がもつれてる相手のいる家でセックスしてる時点で幼稚で浅はか、同情の余地なし
不在の時にやってる？え？相手は勘づいてるかも〜声殺してやってる〜って少し前に自分で書き込んでるんですけど。
ラブホが高いなら我慢するかあなたの家ですればいいじゃん。実家だから都合悪いの？だからって元友とAの家でセックスするの？お金ないから？なにそれ変なの。ほんとに30？
そもそも関係怪しまれてる、バレたくない相手のいる家によく遊びに行けるね。

書き込み読む限り登場人物全員幼稚。
そしてあなたとAのそういう無神経な態度や不誠実さが元友の逆上を煽ってるんだろうなーって思う
元友のことを現実逃避だのいじめだの酷いやつっぽく書いてるけど同レベルだと思うよ

誠実にひたすらAが別れる意思を伝えるしかなんじゃない？
本当に別れてほしいならあなたもしばらく大人しくしておくべき。正式に別れるまで会わないくらいの意志が必要。
あなたの影があるほどに執着や嫉妬で事態は深刻になると思う。
ていうか別れ話が5年もズルズルしてる、なおかつまだ同棲してる、そんな状態であなたと付き合うAもたいがい不誠実だよなー。