0033でぶの基準垢版 | 大砲2019/03/25(月) 11:51:41.83ID:5mfZa8VL >>31 本当にでぶだったんですね? 170cmならば最低でも115kgは必要。 175cmならば最低でも125kgは必要。 180cmならば最低でも150kgは必要。 185cmならば最低でも170kgは必要。 体脂肪率は30.0%以上。