0031禁断の名無しさん垢版 | 大砲2019/07/12(金) 14:39:55.58ID:A8r4EHsa >>30 一応筋肉は頑張ってつけているんだけど 145センチで筋肉結構ついてると奇形じみてるんだよな… セノビックとかもいろいろ試したし睡眠時間にも気を使ってるんだけど無理なのかな