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50過ぎてさすがに体型維持出来なくなってきた

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0001禁断の名無しさん
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2019/10/11(金) 14:52:58.66ID:215AkUFg
20 30 40代と
それなりに歳相応の体型を維持して
それなりにモテては来たけど
50超えるとふとした瞬間の
胸筋に乗った脂肪
ケツと腿の間シワ
あと顔のタルミに老いを感じる
0534禁断の名無しさん
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2019/12/24(火) 21:33:53.79ID:l44bECnd
そうよねえ
0536禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 01:08:26.03ID:VZsx5yGz
あら、こんなのも見つけたけど、全部知らないわ。

�eストステロンを激増させるサプリ・アシュワガンダ ・ZMA ・ DIM この3つの組み合わせが最高にアツい。 アシュワガンダがテストステロン を増やし、 ZMAがテストステロンの材料を作る。 DIMはブースターとして働き...
0537禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 04:16:50.60ID:8H8WIIFP
アシュワガンダ取りすぎると肝臓やられるみたいよ
0539禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 08:43:34.99ID:OfRNMe/T
>>533
40代から既に衰えがきてる人も多いからね。
50代で勃起するだけ優秀だと思うわ。
0540禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 08:55:48.88ID:QODmPy+O
朝立ちはなくなったけど
勃起はするし量も多い
アマゾンでアルギニン注文したわ
若い頃のそそり立つかしら？
0541禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 10:47:24.78ID:YswwfX+9
アタシはアルギニン常用してるけど、あまり意味ないわよ
0543禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 12:14:44.24ID:YswwfX+9
ジムトレーニングのために。
その効果も怪しいと知ってどうしようかと思ってる。
0545禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 13:55:59.36ID:M4CZILzt
アシュワガンダに限らず、どんな薬もサプリも摂り過ぎたら肝臓に良くないのよ

食いもんだってそうよ
0546禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 16:52:48.55ID:NkppmoSi
長期間常用してるサプリって効果を疑いつつも、でも止めるのって勇気いるよね。減らしたりするけど 止める踏ん切りがつかない。
0547禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 18:00:08.39ID:/JKjItK3
突然やめると反動で欠乏症状起こしたりしないのかしらね？
0549禁断の名無しさん
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2019/12/25(水) 21:53:38.53ID:Y59TJm62
>>544
543だけど、もちろんプロテインも飲んでるわｗ

結果、筋肉はついてるけど、「アルギニン効果のエビデンスがない」という記事をたまに見かけるから、どう判断すればよいのかと。安くない買い物だし。
0551禁断の名無しさん
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2019/12/26(木) 06:51:43.48ID:Z4FbRK8+
プロテインはホエイ？
なんとかして若い頃の
猛々しいちんぽを復活させたいわ
0553禁断の名無しさん
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2019/12/26(木) 15:55:27.40ID:+m5jDSfd
内臓脂肪除去に良いらしいのでラクトフェリンをポチったわ。またサプリの種類が増えるわ。マルチビタミンミネラル やめようかしら。緑黄色野菜や根野菜 海藻は意識して摂ってるし、鶏胸肉 豚肉 豆腐 ヨーグルトも喰ってるしね。
0557禁断の名無しさん
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2019/12/27(金) 03:45:10.49ID:ZAHEntUY
アルギニン効果あったわ
朝立ちしたわ
でも長続きしないわ
0558禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 12:10:34.30ID:4hMld5zw
目のためにブルーベリーサプリ飲んでるんだけど、少し前にまたエビデンスガナイって記事でたわね。


『ブルーベリーアイは927医院にお取り扱いしていただけるまでになりました。』って言ってるわ。ちゃんとエビデンスあるじゃないの。
0559禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 12:23:30.07ID:Lmh9+QlM
それはエビデンスとは言わないでしょ
0560禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 12:54:12.42ID:HJuQzpJq
何年も前だけど、テレビ番組でブルーベリーの即効性実験実証してたの見たわよ。確かに飲んでから暗い所でよく見えるようになってたわ。瞳孔のクローズアップとかしながら、割と科学的に実証してた気がするけど、やらせだったってことかしら？
0561禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 14:05:23.18ID:4hMld5zw
でも全国927人のお医者さんが使ってるのよ。信頼出来そうじゃない？
0562禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 14:41:44.07ID:Hab/ELkA
医者も小金が欲しいのよ
医薬品以外子供だましよ

癌が治るからって水買ってるのと同じ
0563禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 15:09:42.72ID:6D4sfyHY
ラクトフェリン、おれは全然きかなかった。
シックスパッドって、使ってる人いる？
効果、聞いてみたい。
0564禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 15:20:29.39ID:6AMIdJ50
ブルーベリーにしろグルコサミンにしろサプリメントに効果効能なんてある訳ないじゃない。
そもそも、テレビ等の広告で具体的に表現しないでしょ。
「くっきり」「ハッキリ」と言う表現しても、それが「目」とは言わない。
0565禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 19:08:34.52ID:rL9nYFFY
効果を保証するものではありません
効き目に個人差があります
ってさ
信じるも信じないも
貴方次第
0566禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 19:18:07.02ID:Hab/ELkA
シックスパッド
時代時代に詐欺商法に騙される人いるのね

私の時代よく目にしたのは
美顔機とか睡眠学習枕
0567禁断の名無しさん
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2019/12/28(土) 22:35:46.68ID:Ewr/ovCR
あたし腹筋は鍛えてないからシックスパッド欲しいけど高いから買えないわ。金があったら買ってたわね。
0568禁断の名無しさん
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2019/12/29(日) 01:59:01.58ID:05zgGN4q
>>561
全国になんにんの医者がいると思ってるの？
それに、その数字が正しいことを誰かが証明してるの？
0569禁断の名無しさん
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2019/12/29(日) 09:29:27.18ID:ND6HJcSm
マカDX CM
https://youtu.be/UMC0yvfeOgs

活力、持久力って何ですか？
勃起するとは一言も言ってません。
0571禁断の名無しさん
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2019/12/30(月) 20:38:02.00ID:s+LlWT06
>>570
みんな黙っちゃったねww
0572禁断の名無しさん
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2019/12/30(月) 20:58:09.34ID:CLoGWwo1
今年最後のスーパー銭湯
ほとんどの親父がメタボだったわ。
暴飲暴食の果ての姿よ
0575禁断の名無しさん
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2019/12/31(火) 07:42:38.84ID:g18oIctB
ガリガリではないわ
体脂肪率8%よ
来年からプロテイン飲んで
筋肉つけるわよ
0576禁断の名無しさん
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2019/12/31(火) 10:33:51.76ID:7PLSPUTw
ガリガリよ
それで筋肉無いんだったら存在価値ゼロね
若い子ならともかく爺でそれだとソンビよ
0577禁断の名無しさん
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2019/12/31(火) 10:42:13.88ID:+Qr1b8cx
だからプロテイン飲んで
あと一キロ筋肉を付ける予定よ
まあ豚ゲイには関係ない話ね
0583禁断の名無しさん
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2020/01/01(水) 16:34:29.32ID:lxvHu338
問題は太り具合よ
蝦蟇みたいなのに抱かれたくないわ
0586禁断の名無しさん
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2020/01/01(水) 19:52:29.41ID:eDnFieJn
今年から天ぷら フライ等の揚げ物を月に二回に制限するわ。
あと ビールは一人の時には呑まない 誰かと飲みに行くときだけにする。
旅行に行くこと多いのと、飲みに行く機会も多いので中途半端だけど頑張って減量するわ。
0589禁断の名無しさん
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2020/01/01(水) 23:12:06.72ID:6nrx2rH/
年末風邪っぽくて休み入ってからずっと寝て起きての繰り返しでやっと今日ジム行けたわ
0592禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 05:18:31.67ID:qGg2/Z2o
親戚の高校生の甥が
お年玉貰いに来たけど
野球部でプロテイン飲んでるせいかムキムキだったわ
若いのはいいわね
0593禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 05:47:27.86ID:h6YQ/kX0
高校生がプロテイン飲む世の中なのね、でもここ10年位かしら。野球選手は35才越えた辺りからやらしみが出てくるわね。
0595禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 09:48:06.74ID:m4ZVR+IJ
太りかけの元体育会野郎っておいしいのよね。
オーバーウェイトになるとデブ専御用達だけど。
0596禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 09:49:50.70ID:h6YQ/kX0
でも野球出身者ってボインが少ないわ。そこはやっぱりビーラグと柔道ね。
0597禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 10:16:25.56ID:+d+vS7c/
>>588
減量しても声かからないわよ。
欲望のままに生きなさい。
0598禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 11:11:35.67ID:owwRwjt6
>>597
確かに太ってる方が声かかるわw
健康のためと今ある服がキツくなってきたから。
0599禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 11:37:36.99ID:ZqcEkfd+
ゲイは豚ぎみの方がモテるわよね。悔しいけど太れなかったあたしは負け組のまま終わるのね。
0601禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 12:36:20.13ID:xU09rtwI
顔とチンポと経済力が平均より上なら
なんもないデブと対等ぐらいよ頑張って
0602禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 12:50:42.20ID:4aq8JJEi
むしろ腹引っ込めろって言われたわ
立て続け2人に
腹引っ込めようとしたら全体的に痩せるしかないけど…
0603禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 13:01:12.64ID:ME2/iCoY
がっちりめはいいけど、ゆるいのは苦手。脂肪のかたまりみたいて、匂いそうだし。
0604禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 17:46:05.66ID:h6YQ/kX0
>>599
でも、ガチムチが前髪ガリを追いかけてるケースもあるのよ。ワンチャンあるわ。
0605禁断の名無しさん
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2020/01/02(木) 18:01:56.76ID:yegR+zwp
その前髪ガリは20代かせいぜい30代前半でしょ
50代の前髪ガリなんてホラーよ
0607禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 09:44:33.03ID:7yieWjUG
>>605
ノンケなら40代でも普通に前髪ガリいるけど、ゲイの世界では人気ないのよね。
0608禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 10:06:53.24ID:rJItHbfI
ゲイは30代までに太れなかった時点で終わるのよ。短髪イケメンでも普通体型のあたしは売れ残りよ！
0610禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 11:57:22.02ID:rJItHbfI
>>609
大きさはまあまあだけど中折れするのよ。もう終わりよ！
0611禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 12:20:40.35ID:SL0Lbuhm
イオンに行ったら
ソイプロテイン90日分が
1980円で売ってたわ。
引き締まった親父を目指しますよ
0613禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 12:42:06.07ID:SL0Lbuhm
在庫一掃セールらしいわ
ホエイプロテインも一月分
あるから混合で飲んでみるわ
ミルクの量も増えるかしら？
0615禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 12:51:40.22ID:SL0Lbuhm
マンション清掃の肉体労働してるから
仕事終わった後に飲むわ
0616禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 13:55:19.74ID:jY6qXPuQ
プロテイン飲むだけで引き締まるとか筋肉付くと思ってるおめでたいジジイが多い事。
もうやりたくないって位の負荷かけてセット数もこなさないとむちっとするような筋肉
なんて付かない。
若くても辛いのに、今の時点でキショガリ駄デブなジジイが出来る訳ないでしょ。
現実見て体型うんうん関係なく食事に気をつけて健康第一めざすのが最良。
0617禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 14:14:10.18ID:gbq5/7og
長生きなんてしてもロクなことないんだから健康なんてどうでもいいわ
60手前でコロっと逝くのが理想よ
0618禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 15:13:42.28ID:kxTr5DXs
50過ぎると筋肉痛よりも関節痛が先にくるのよね…
0619禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 15:44:21.33ID:G+e6i8OO
普段週３でトレーニングして食事にも気を使ってるんだけど
年末あり得ないくらい仕事きつくて
３０日から今日まで好きなもの食ってほとんど動かず映画とかテレビ見てたわ。
甘いもの好きなんでケーキ３ホールも食っちゃったわ。
今日久々軽くトレしたら、腰が痛くて痛くて・・・。
老いぼれね、私。５２歳よ。
0620禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 15:44:25.56ID:SL0Lbuhm
プロテイン飲むだけで引き締まるとは言ってないわ。
仕事で毎日13000歩くし
掃除機かけやモップかけで
筋肉を使うからプロテイン飲んでるの。
お金貰いながら身体鍛えてると思ってるのよ
0621禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 16:27:32.09ID:jY6qXPuQ
>>620
その程度でムキムキになるなら主婦はみんなムキムキだって思わないの？
その仕事何年してるかわからないけど何年もして今の身体なら変わりはしない。
0624禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 18:25:40.86ID:HE3ErCai
むきになって書き込みしてる
お姉さん方はメタボなのよね？
0625禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 18:47:01.72ID:4aRxkSzC
>>623
若い頃は細身で可愛がられたであろう人が、歳とともに
体型が崩れてお腹だけポッコリってパターンよ。
鍛えなかったツケが回ってきているんだと思う。
0626禁断の名無しさん
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2020/01/03(金) 19:04:05.64ID:OHBBHAGc
>>610　アンタ、オテンビングサウナ行ってないわね？根元にゴム付けてるジジイばかりよw コックリングならわかるけど、マンコが髪の毛を束ねる時に使うような黒い布が巻き付けられてるのを見たときは引いたわ。さあ、百均にGOよ！
0627禁断の名無しさん
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2020/01/04(土) 07:30:11.60ID:PUKg/YH7
50過ぎのマッチョもなんだかね
痩せもせず太りもしないのが理想
でもそれが難しい
0628禁断の名無しさん
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2020/01/04(土) 08:54:12.97ID:TOz0NAqR
50代ならちゃんとスポーツしててそれが緩んだくらいの体型が理想だわ
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