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50過ぎてさすがに体型維持出来なくなってきた

レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0001禁断の名無しさん
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2019/10/11(金) 14:52:58.66ID:215AkUFg
20 30 40代と
それなりに歳相応の体型を維持して
それなりにモテては来たけど
50超えるとふとした瞬間の
胸筋に乗った脂肪
ケツと腿の間シワ
あと顔のタルミに老いを感じる
0802禁断の名無しさん
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2020/01/19(日) 18:00:03.91ID:TBlLCFbp
長い目で見たら、足腰が弱るのは生活に支障が出る。
50代くらいならまだ遅くないから、鍛錬しておいた方が
絶対にいいと思う。
体力に応じて日常から運動する習慣を身に付けた方がいいよ。
0803禁断の名無しさん
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2020/01/19(日) 18:25:17.44ID:MxbjHG+v
まずはウォーキングからね
あとは寝る前にオナニー
0804禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 07:52:14.95ID:BD4u0s18
>>802
足腰が弱ると、歩き方までお爺ちゃん臭くなるからねw
0805禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 12:49:16.44ID:SikLO7q1
暴飲暴食してなきゃ普通に健康診断はクリア出来るでしょ
0806禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 12:58:53.07ID:lidRA06r
学生時代からタバコ吸っていた
奴はツケがくる年齢よ
0807禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 17:52:50.25ID:t80sNh5d
30代での暴飲暴食は
その後の摂生で軌道修正できる
40代での暴飲暴食は50過ぎてから身体に来る
もう間に合わないのよ
0808禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 20:36:16.23ID:8rhu1tPf
喫煙は肌の衰えに直結するから50過ぎたら凄く老けて見えるわ。
お酒も嗜む程度はいいけど、飲み過ぎの習慣があった人ほど内臓も
外見も劣化が早い人が多いわ。
0809禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 20:44:47.06ID:DD0+H/F3
タバコはやらないし、酒も晩酌の習慣ないから普段はほぼ飲まないけど、月イチぐらいで朝までアルコールに浸かって土日丸2日寝てるわ
0810禁断の名無しさん
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2020/01/20(月) 23:50:49.02ID:M/TIUYV9
いいのよ、どうせ60歳ぐらいはみんな一緒。好きに生きればいいの。美容なんて30代まで。
0816禁断の名無しさん
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2020/01/21(火) 18:32:53.39ID:BGDdPbuj
ネットで海外の筋トレおしゃれ親父を見て研究してるわ
0818禁断の名無しさん
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2020/01/21(火) 18:47:34.61ID:BGDdPbuj
若い頃の体型を維持してる
禿げたら短く刈り上げる
ヨレヨレの服を着ない
ストイックに生きる
0819禁断の名無しさん
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2020/01/21(火) 20:32:00.09ID:lSDmSkg9
>>818
＞ヨレヨレの服を着ない

これ、凄く大事よね。
身体にジャストフィットするくらいのものが一番綺麗に見えるわ。
0820禁断の名無しさん
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2020/01/21(火) 20:34:19.89ID:cqG8hmDZ
吉川晃司じゃない？50過ぎたら白髪に染めればなんとかなるわ。
0822禁断の名無しさん
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2020/01/21(火) 22:57:02.46ID:7nzu1fVl
ドフサの人って結局そういう体質なのよね
明らかに栄養とか衛生環境悪るいホームレスでも禿げてない奴は全然ハゲてないし
0824禁断の名無しさん
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2020/01/22(水) 07:31:24.36ID:vWIORJPY
アートネーチャーがあるわ
0826禁断の名無しさん
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2020/01/22(水) 21:04:56.51ID:vWIORJPY
ほうれい線がやばいわ
0827禁断の名無しさん
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2020/01/22(水) 21:08:31.59ID:I1D192sQ
>>823
デスクワークの人に割と薄毛が多いのは、血行不良も影響してるみたいね。
眼精疲労から首や肩が凝ってる状態が慢性化してるのよ。
0828禁断の名無しさん
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2020/01/22(水) 21:20:36.59ID:aocUBjU2
サラリーマンを6年やったけど
ストレスは凄かったわよ
辞めた後に若がえったと言われたわ
0829禁断の名無しさん
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2020/01/23(木) 07:42:50.02ID:CFxf5DFm
転職ばかりしてる人とか、すぐ辞めてしまって長続きしない人は概ね若く見えるものよ。
0831禁断の名無しさん
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2020/01/23(木) 07:53:17.24ID:oHohyPAM
日本人くらいだよね、転職＝悪いことって思ってるの
0833禁断の名無しさん
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2020/01/23(木) 10:17:57.95ID:E81254Oe
次々と次の職見つけられるのある意味凄いわ
いつか辞めてやると日々思いながらあっという間に15年越えよ
0834禁断の名無しさん
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2020/01/23(木) 21:14:10.38ID:L/tyiDsR
>>830
若く見られるでしょ？
0838禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 02:05:05.14ID:vWYf47at
そんな歯ってホイホイ抜けるもん？
あたしもまだ全歯あるわよ
0839禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 05:12:35.42ID:V+DgNNFY
凄く若いと言われるわ
背負ってるものがないからね
0840禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 05:31:45.92ID:YGjpyTWA
私も50半ばなのに30くらいに見られるわ。
26の息子いるんだけど、兄弟にしか見られないの。
去年年齢あてみたいな企画でテレビ出たわｗ
0841禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 06:53:23.07ID:D/fRMJK0
今度コラーゲンを飲もうと思うの
肌が艶々するかしら？
0842禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 07:28:30.20ID:4s5JnHtd
一度や二度ではあまり効果は見られないと思うわ
続けることが大事よ
0844禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 14:00:42.42ID:uULgCQgv
亜鉛を飲みなさい
0845禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 14:11:33.88ID:wYpegQQ3
人によるんだろうけど亜鉛飲んでたら睾丸が締め付けられるような不快感が出てきたからやめたら治ったわ
0848禁断の名無しさん
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2020/01/24(金) 21:19:59.98ID:jD5b+roP
>>841
明治のアミノコラーゲンが一番、人気あるけど
確かに肌はツヤツヤになるわ。
でも、シミ・シワが改善する訳ではないのよね。
0850禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 09:50:42.27ID:0u1FFERH
>>848
髪の毛にもいいのかしら？
0851禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 11:30:51.39ID:aEfO2XOI
プロテイン以外で筋肉にいいのは何かしら。アミノ酸とか？
0854禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 13:40:01.85ID:aEfO2XOI
>>852
夜の営みに効くやつかと思ってた。カプセルのもあるみたいから試そうかしら。
0855禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 13:42:33.75ID:aEfO2XOI
>>853
アフリカのどっかの名前かと思ったらあるのね。よく調べてみるわ。
0856禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 13:51:58.25ID:r0N39uNv
>>855
筋肉にいいって言うか、タンパク質みたく筋肉そのものの栄養になるとかじゃなくて、テストステロンを上げて筋肉が付きやすくするってことみたい。
筋肉に特化したサプリって訳じゃなく、アーユルヴェーダではかなり色々な目的で使われてる。あたしはストレス緩和と安眠用のサプリとして買ったけど。
0857禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 17:16:47.23ID:aEfO2XOI
>>856
あら、筋肉が付きにくいあたしには合うかも。
0858禁断の名無しさん
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2020/01/25(土) 19:19:56.64ID:bEdVi2Ev
あたしは、毎週ブラセンタ注射してる。体内から綺麗にしないと
0859禁断の名無しさん
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2020/01/26(日) 06:59:04.86ID:1FHKA9Q6
プラセンタ注射すると献血できなくなるわよね、確か。
0862禁断の名無しさん
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2020/01/26(日) 09:28:56.46ID:sLjpSn/t
>>852
勃起力は、ほんの一時的なものよ。
0864禁断の名無しさん
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2020/01/26(日) 10:13:16.30ID:Br5KkA9P
献血でエイズかどうかなんて教えてくれないわよ
無知無知マンコさん
0865禁断の名無しさん
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2020/01/27(月) 18:20:17.14ID:fybAZGsI
受けた後に自宅に電話あったわよ
大至急来て下さいとね
0866禁断の名無しさん
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2020/01/27(月) 20:09:55.37ID:zd5/w/Fh
何この古臭い繰り返し。
「献血で陽性反応が出ても通知しない。」は建前。
建前は建前よ。
0870禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 08:52:13.23ID:I5J/DPd+
40歳が第1関門、50歳が第2関門と考えれば、食生活も運動習慣も若いときからの毎日の積み重ねだと思う。
0871禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 10:12:37.21ID:LEfwfL37
30代で不摂生からブクブクだった私も40代で軌道修正して
健康な生活してるわ
コロナウィルスに勝てないけどもね
0872禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 10:16:30.85ID:I5J/DPd+
>>871
偉いわ。
普通のオカマは「太ってる方がモテるし」ってポジティブシンキングで
痩せようとは考えないもの。
0874禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 10:43:12.68ID:EQ6gl1cA
鍛えた上で脂肪のってるならまだしも
怠惰な生活でたるみきった豚が「太ってる方がモテるし」とかぬかしてたらそのままタヒねとしか思えないわね
0875禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 13:45:10.05ID:Oy1Uy9jg
このあいだ、ハッテン電車でプリケツリーマンがのってきて、後ろにいたおっさんが必死に盛り上がった股間を尻にこすりつけようとしてた笑
0876禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 14:59:12.36ID:I5J/DPd+
>>874
それがブタ釜は「太ってる＝優越感、スペシャルな存在」と思い込んでるのよw
令和になってモテ筋も変わったのに、ブタ釜の頭は平成初期で止まってるの。
0878禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 15:34:43.53ID:v1+E/Z+T
>>876
でも中野では今でも豚どもが自分はモテ筋って感じて調子こいてるわよ。友達もガチムチ・ガチデブしか居ない豚会で徒党組んでるし。
0879禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 15:59:54.24ID:r13Im7+7
>>874
そういう勘違いなオヤジほど、スポーツやって体型維持してる人をガリだのと叩くのよね。
最低よね。
0880禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 22:18:51.93ID:dChvvvyM
貧弱なガリと運動してる細身の人は、やはり別物だよね・・
0881禁断の名無しさん
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2020/01/28(火) 22:22:20.53ID:vqXEBPSE
シルエットからして全然別物よ
運動や筋トレしてて細く見える人でも肩幅しっかりしてるし胸板もこれ見よがしじゃないだけでしっかりあるわ
0882禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 00:02:21.55ID:vLCUsYqq
貧相なガリは何年通ってもガリのままなのに、ジム通いアピールされてもね。
0883禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 00:56:37.63ID:pQMLbJ7g
そかな？
マラソン選手でイケる人っている？
0884禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 07:25:37.82ID:4pu4E3ih
>>882
やだあたしかしら。でもガリからスジ筋くらいにはなったのよ5年かけて。
0886禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 09:31:46.43ID:7YI/ogNr
デブ専だからデブになりたいけどすぐ数値がやばくなるのよね
仕方ないからちょっとガッチリくらいだわ
0887禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 09:45:53.16ID:IhxZa4oh
>>883
イケる人はあたしから見たら居ないけど、有酸素運動で鍛えているだけでもいいと思うわ。
皮下脂肪が少ないから尻なんかは小さいけど、大腿四頭筋は発達してるし、ヒラメ筋も陸上やってる人特有のものよ。
少なくともインドアヲタのガリよりはマシよ。
0888禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 12:44:44.78ID:NJApswCv
ケツとふくらはぎよね
ちゃんと運動やってるかどうかって
ガリ爺とか肉落ちたのにシワシワで立った姿勢でも肛門見えそうだわ
0889禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 15:00:07.91ID:w6QIKyYT
ふくらはぎと前腕って鍛えても鍛えても全然太くなんないのよね〜
かと思えばなんもしてなさそうなインドア派な人が立派な前腕やふくらはぎしてんのよ
生まれ持った部分が大きいから恵まれてる人みると妬ましさんMAXよ
0891禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 18:38:45.59ID:jCksCPOZ
>>880
ペラッペラガリでブスなBBAが鍛えようが骨格レベルでどうにもならないのよ
男として格下感しか感じないわ…
0892禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 19:06:40.65ID:aM/UAhVK
諦めてオネエオカマとして生きていくしかないないわね。
0893禁断の名無しさん
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2020/01/29(水) 20:57:41.65ID:NWKkIJNr
>>888
ふくらはぎの盛り上がった部分がある人は、ヒラメ筋が
発達してる証拠よね。
0894禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 00:02:39.84ID:ny2fGYt1
>>891
骨格の差、初めからついてる肉の差でジムでは絶望を感じる時はあるわね。でもあたしはまだまだ頑張るわ。
0895禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 01:10:13.32ID:rKNwOE2E
胸板厚くて脂肪は適度に乗ってるけど腹に腹筋の線が見える
お尻プリプリで脚も太い50代とやったけどぜんぜんスポーツやってないと言うの
素晴らしいDNAの持ち主かジム通ってるけど必死さを隠してるかどっちかしら
0896禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 01:20:49.04ID:Z+OTgG0T
紀香に美の秘訣は？と聞いて
規則正しい生活と良く食べる事ですね
って答えられるぐらい白々しいわね
0897禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 03:04:01.74ID:rL2Wz6BU
>>889
呼んだ？
長袖Tシャツやニット系は腕パッツンパッツンで余裕ないわ。
デニムパンツもスキニーは履けないし、スウェットもふくらはぎパッツンパッツンで格好悪いわ。
鍛えてますぅ？って聞かれて、ジムには行ってるけどトレッドミルとストレッチだけって答えると、？？？って顔される。でも実際そうなんだけど。
0898禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 23:06:11.11ID:nOseh2up
>>897
デブなだけよ。
0899禁断の名無しさん
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2020/01/30(木) 23:44:37.08ID:r7yT4tXV
整形バッチリやってる女優が美の秘訣はと聞かれて、
「別に何もやってないんです…エステさえ行った事ないんですよ」
って答えるのと同じ。
0901禁断の名無しさん
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2020/01/31(金) 06:48:27.68ID:eXczDIKP
哀れんでるだけよ
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
ニューススポーツなんでも実況