サウナで暑い、冷たいを繰り返すと、護摩行みたいに覚醒する。
水風呂で10分間冷やされると脳内麻薬ドパドパ出るからね。
水風呂に入るためにサウナで身体を温める。

サウナの本体は水風呂。
水風呂でのサイケデリック体験なのよ。