ドラゴンボールZのサイヤ人絶滅計画で瓦割りのようにエネルギー波で板を割るという修行があります

時期としては精神と時の部屋の修行後、ブロリーより後(OVAでの発言)のようですが
その時の悟空達のエネルギー波を受け止める板っていったい何なのでしょうか
大分前から「その気になれば惑星を一撃で破壊」が当たり前の連中のはずですが