V6プラスで回線速度も問題ないしなんでアベマの画質こんなに糞なんだろって思っていたが原因が判明した
R7000のエアタイムフェアネス機能だった！！
FireTVStickとの相性か知らないけどオフにしてからストリーミング関係みんな画質良くなった
ちょくちょく画質悪くなるのはサーバーや回線の混雑が原因と諦めていたがこんな事が原因だったとわ…

VPN機能も証明書のハッシュがMD5だったりと古く遅いし唯一の取り柄のエアタイムフェアネスも独自実装で不具合が出たり…
R7000はもう産廃だな…　もうなにも取り柄がない…