コピー先もだけどコピー元の速度も考えんとね
USB3.0同士の外付けHDDなら200MB/s以上出るけど
内蔵HDD→外付けHDDだと良くて100MB/s位だと思う
SSD→外付けHDDなら反対に外付けHDDの書き込み速度がネックになる