今のモニタはフリッカーフリーだから関係ないんだろうけど、
フリッカーフリーじゃないモニタだと輝度落とした方がちらつくそうなので、
このモニタはフリッカーフリーじゃないのかと、輝度落としてるのがちらつきの原因だと思ってた。

７０や１００とか、明るすぎて目が潰れると思っていたが、そっちの方が案外目が疲れないのかもしれないね
みなさま参考になりましたありがとう