皆さんありがとうございます
情報後出しで申し訳ないです

症状は1年ぐらい前から出ていて、最近プロバイダーに電話して光回線のモデム交換してもらうも切断症状は変わらず、最近まで1900HP2、数日前に4200D5に買い替えでも症状変わらずです

使用してるのは5GHzでアプリで調べてみた所、チャンネル干渉は無いようでした
近所で5GHz帯使ってるのはうち含めて2件だけのようです
場所によっては電波強度がかなり落ちる所もあるのですが、切断するときは無線LANルーターに近づいても切断されたままなので無線LANルーターの問題ではないのかな？

あと出来ることと言ったらマンション共用部の分配器？をNTTに見に来てもらうぐらいなのかもしれません