「読み込み速度が低下するので使わない方がいい」のソースは？

そりゃ厳密にいえばＣＳＳをロードしてその中を解読してimportがあったらもう１回別のファイルをリクエストにいくし
import先と元で同じ要素の記述があったらオーバーライドでパーズにも無駄が生じるし
「しないよりは遅くなる」は正しいけど

50msecが100msecになるとかその程度の話
importしてページアクセスしてみて自分で問題を感じなければ無視していい

ただガラケーとか細い回線つかってるスマホとかに対しては
速度よりも容量的な意味でＣＳＳの無駄をなくす配慮は多少あってもいいかもね
まあ馬鹿でかいjQueryとか動画ロードさせるサイトであふれてるしすずめの涙だとおもうけど