質問というより、助言が欲しいのだけど、
画像ファイルのサイズ指定について

imgタグにcssでサイズ（width、height）を指定していると、
レイアウトが早く確定できるということで、そうしている

でも今の時代じゃ、高速回線が当たり前だから、
そんなことを気にする必要はない気もして、
サイズ指定を続けるか、やめるか、迷ってる

サイズ指定はレイアウトを確定させる以外にも、
こんないいことがあるよ、というような話とか、
今の流行の話とか、あれば聞かせてもらえるとうれしい

ちなみに、HTMLとCSSしか使えません
Javaスクリプトもさっぱりです
まして、サーバー側でレイアウトを構成して出力するとか、
そういう高度なことはできないです