ジム通いサボってたんだけど頑張らなければ通うのが苦じゃないことに気づいた！
筋トレ少しと、3キロ走ったら50分くらいで帰れちゃう
へたにプログラムに参加すると時間かかっちゃうけど、自分のペースだったらそんなにかからない
毎日少しずつ通って基礎体力付けたいなー