【´・ω・`】 ロコりんの備忘録 53 【´・ω・`】
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(⌒─-⌒)
(( ´・ω・`))
/ ヽ
U U
U U
ロコりん >>120
小さぃ頃?
怖かったでしょ。。オペ室とか諸々
よく頑張ったネ、、(´・ω・`)
ラズベリーの様な感じのブラックでなく
黒ぃ苺?? レアものだって云ぅじゃなぃww
普通の苺でも黒っぽぃのはあっまーい
さぞ、、1粒食べてみたぃです(・∀・*):*゚☆
>>122
どぅかしたの?
病院て結構時間要するよねぇ。。 >>123 凛さん
こんにちは〜。
小学校1年生のときだよ。3ヶ月病院に入院して…
その間、病院付属の小学校の分校?に通ってました。
うん。手術はよく分からない感じだったんだけど…
その前…。今はもう亡くなってしまった父方の祖父が、
最初、病院じゃなくて、接骨院に、骨折したロコりんを
連れて行っちゃって…。真っ直ぐ伸びていた骨折した右肘を
母も含め…。笑。みんなで私を押さえつけて、無理矢理L字型に…
あれは超絶痛かった。…って、複雑骨折している患部を曲げるなんて
何考えてたんでしょ。で、その後、高熱に悩まされ、病院に改めて、
転院。即、入院という流れでして…。病院の先生に怒られたよ、
なんでそんな事をしたんだって (>_<)
そうそう。黒い苺。最近、白い苺はよく見るけれど…
多分、それよりも甘いっ。レストラン…。コースのデザートに
出てきたんだけど…。気に入ったので、栽培している農家さんを
調べて、その後、別の店で、苺のケーキ…。タルトだったかな。
…も、食べに行ったよ。
はい。昨日は母について、整形外科や耳鼻咽喉科に…
それと、関係無いけど、カラオケにも、久しぶりに行ってきましたよ。 あ、あと…。電動歯ブラシも買ってきましたよ。
ソニッケア (フィリップス)か、ドルツ (パナソニック)…。
どっちの会社の製品を買おうか迷ったんだけど…
ソニッケア : 磨き心地は最高。でも、値段が高い上に、耐久性が無い
ドルツ : わりと普通
うん。これまでロコりんが試してきた結果、こんな感じだったんで…
凄く迷ったんだけど、今回もドルツを選択。
でも、次はソニッケアにすると思います。はい。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの昨日の食事。
夜食 : kiri クリームチーズアイス ブルーベリー (アイスミルク / スティック / 101kcal)
朝食 : ランチパック とりそぼろ&マヨネーズ (調理パン / 168kcal×2)、ふじっ子 おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら (27kcal)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : モスライスバーガー 海老の天ぷら、オニポテセット (フレンチフライポテト&オニオンフライ+セットドリンク (ジンジャーエール))(モスバーガー高幡不動店)
おやつ : ジンジャーエール (カラオケ館 八王子店)
夕食 : ご褒美 花かご御膳 (エビフライ、梅しそ巻きひれかつ、小鉢一品、茶碗蒸し、キャベツ、ご飯、味噌汁、香の物、デザート、ミニケーキ、選べるドリンク (ジンジャーエール))(とんかついなば和幸 立川高島屋) (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食 : チョコミント クールアイスカップ (アイスミルク / 252kcal)
朝食 : ソース焼そば (惣菜)、若鶏唐揚げの黒酢ソース和え (惣菜)、Mt.RAINIER カカオミント (乳飲料 / 161kcal)
昼食 : ランチパック 浅草鮒忠の焼き鳥風味 (惣菜シリーズ)(調理パン / 102kcal×2)、明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
おやつ@ : チョコミント クールアイスカップ (アイスミルク / 252kcal)
おやつA : 夏のうすやきカントリーマアム (チョコミント)(菓子 / 43kcal×3)
夕食 : つけ麺の達人 濃厚魚介醤油 (生中華めん / 545kcal)、麺好亭 具材の三種盛り (焼豚、メンマ、味付玉子 / 87kcal)、くるみ、EMIAL タピオカ入りココナッツミルク (生菓子 / 147kcal)、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) >>36
あらやだ。新茶の雫 (季節の羊羹)じゃなくて、新緑 (抹茶入羊羹)を
買って来ちゃったみたい。 ロコりん(*´∀`*)
私は、ブラウンとか云ぅやつ
最近途中で止まるのよww
ヘンだなぁ思ぅといきなり動き出したり 寿命かな?
あんまり気にしてなかったけど
やっぱり品質の良ぃモノがぃぃよネ。。
ロコりんのレス見て私もそれにしよぅかな
なんかロコりん推しなら間違ぃなさそぅー(ノ´∀`*)
そして、、、おそらく高級高額ww
羊羹かぁ、濃ぃ目のお茶とたまに食べたぃな☆.。:*・゚ >>129 凛さん
凛さん、こんばんは。
ブラウンというと…。ブラシヘッドがくるくる回転するタイプかな?
う〜ん。どうなんだろう? でも…。動きが鈍って、ちゃんと歯が
磨けてないかもしれないから、そろそろ買い換えの時期なのは
間違いないと思います。
ソニッケアかな…。磨き心地は凄く良いんですが…
1年くらいで壊れます。5ちゃんの電動歯ブラシのスレでも、
評価サイトでも、同じ様な事を言ってる人が多いので…
耐久性とか元から考えられていないのかも…。うん。
現在、一番高い製品を家電量販店で買おうとすると…。3万8000円くらい。
替えブラシも1本が1000円以上するので…。壊れたときはショックがデカく…
ロコりん、今回は別のメーカー、日本製のやつを買ったよ。
でも…。良いんだよね。お金があるなら、絶対買ってた。笑。
現在、羊羹は、母の監視の中、あちらの家の仏壇に供えてあり…
ロコりんの口の中に入るまでには、まだ紆余曲折が。笑。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : 明治エッセルスーパーカップ バナナ&クッキー (ラクトアイス / 310kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : おにぎり (鮭)、とろにしん蒲焼 (缶詰 / 211kcal)、ふじっ子 おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら (27kcal)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : レンジでふっくらパラッと五目炒飯 (冷凍食品)、明治プロビオヨーグルトR-1 (発酵乳 / 89kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
夕食 : わが家の麺自慢 野菜を食べるタンメン (冷凍たんめん / 333kcal)、びんちょうまぐろ (刺身)、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) お久しぶりです こん!
先週の日曜日に昭島の市街地のゴルフ場で安倍総理がゴルフやってましたw
翌日新聞で知ったんですけど!
ここです
https://www.smgc.co.jp/ ロコりん(,,・∀・,,)ノ
そぅそぅ
だから手動のも使ってる
とまた動くww そだねー買ぃ替えします
フムフム。。。
3万、、、高過ぎだけど よし(o´∀`o)
やっぱり大事なことには、ぃぃモノ使ぃたぃしなぁと
楓さん来たネ(ノ´∀`*)
やっぱりあの名無しさんは偽者だったww
明日、和菓子買って来よぅ+。:..:。+ >>132
お久しぶりです。こんこん、こんにちは〜。
あ、がってん寿司に行ったときに、ゴルフ場の入口だけは見ましたよ。
安倍総理が来たんですか…。安倍総理はゴルフ好きみたいですね。
よく批判されてるけど…。笑。
うん。まぁ、でも、英気を養って、また頑張って下さいな…と。
>>133 凛さん
凛さんもこんにちは。
そうですよね…。ケチって、大切な歯が無くなっては、意味が無い…って、
今回はケチっちゃったロコりんが言ってみる。笑。
実は…
ロコりんも偽物なんです。オリジナルのロコリンから、HNパクった。笑。
我が家の羊羹は、食べるの、まだまだ先になりそうです。私が買ったのに…
かーちゃんのケチ。笑。 6月8日の備忘録。(>>126)
母は、指の軟骨がすり減って痛い、病気…。ま、老化の一種なんだろうけど…
病院、整形外科にも通っていた事は、通っていたのだけれど…。あまり親切に、
診て貰えなかったみたいなので…。私が親切そうな、別の整形外科を探しましたよ。
今日は、一緒について行ってしまいます。それと…。電動歯ブラシが壊れてしまったので、
これも買いに…。では、出発。…って、あらら。出発時間をメモるの忘れてしまった。
多分、8時頃、家を出たと思われます。まずはモノレールに乗り…。高幡不動の駅まで
行って…。ここで京王線に乗り換えて、8時30分発の特急新宿行で、聖蹟桜ヶ丘まで…
8時33分頃、到着。で、駅前の某ビル3階に入っている、整形外科へ。まだ診察開始前
で、病院が開いておらず…。通路?の前で、少々待たされ…。冷房が効いておらず、
暑い中、15分くらい待ったかな…。で、9時に診察開始。何もする事が無い、私は
待合室でぼけ〜っと…。母は、問診票に色々記入したり、レントゲンを撮ったり、
先生に当然の事ながら、診てもらったりしてたけどね。うん。もう治らないみたい。
だけど、痛みを緩和する薬を出して貰えたので…。ま、いっか。整形外科を出た後…
駅前のデパート、京王に行き…。A館6階のビックカメラに行って…。まだここでは
買わないけれど、電動歯ブラシの値段を確認。う〜ん。ソニッケア (フィリップス)と
ドルツ (パナソニック)、どっちのメーカーの電動歯ブラシを買おうか、まだ迷っている
のだけど…。ま、ここでは最終決定せず。じゃ、次。4階、京王アートマン。母、また
洗い流ししないでもいい、W染毛ジェルなど購入。これでよし。うん。いつもだったら、
この後、すぐにここのレストランフロアに行って、お昼ご飯を食べるところなんだけど…
今日はまだやる事がありますよ。母が、家で帯状疱疹に苦しんでいる父から、耳鼻科の
薬を取りに行ってくれと頼まれたらしいので…。高幡不動に行きます。はい。 駅に戻り…。京王線、10時50分発の各駅停車高尾山口行に乗って、高幡不動まで。
10時55分頃、到着。今度は…。某ビルの4階にある耳鼻科に行って、薬…。処方箋を。
受け取るだけなので、すぐに出来るかな…と、思っていたんだけれど、結構待たされ…
ふぅ…。じゃ、撤退。耳鼻科が入っているビルの前方にある信用金庫のATMにちょっと
立ち寄って、預金を少々、下ろして…。うん。郵便局にも行きたい。駅から、少し…
離れたところにある郵便局に行き…。ここでは、財布の中に入っている1万円…
預け入れ。我ながら、やる事が細かいなぁ。これでよし。それで…。駅の方に、また
戻るため、歩いていたら…。某ファストフードの店があり…って、モスバーガーだけど。
母が、たまには、こういう店で食べたいみたいな事を言うので…。覗いたら、店内…
そんなに混んでいなかったし…。久しぶりに、食べる事にしましたよ。えぇ…と。でも、
最初に頼まなくちゃいけないので、メモを取るのが大変です。笑。モスライスバーガーの
海老の天ぷら (450円)と、オニポテセット (490円 / ポテトとオニオンリングのセット、
それとジュース…。ジンジャーエールを頼みましたよ)を注文。母も同じやつで…
10年以上は来ていなかった様な…。で、これらを美味しく食べ…。また駅へ。うむ。
立川…。立川のビックカメラで電動歯ブラシを買う予定なので、そのまま立川に行って
みても良かったんだけど…。一応、値段を確認しに、八王子のヨドバシカメラにも
行ってみようという事になりましたよ。うん。あそこ、いつも値段、安いしね。…って、
買った事は、ほとんど無いんだけど。笑。京王線の…。12時30分発の特急高尾山口行に
乗り、北野駅で…。先に来て待っていた、各駅停車の京王八王子行に乗り換えて、終点
まで…。13時40分頃、到着。スタスタ歩いて…。まずはヨドバシカメラ。う〜むぅ。
ソニッケア (HX9964 / 55)はどこに行っても、38880円か…。ここなら、落ちてると
思ったんだけど…。ドルツ (EW-DP51-W)は、23550円っと。これはさっき、聖蹟桜ヶ丘
で見たやつよりも安い。一応、スマホで、証拠の写真でも撮っておくか。 じゃ、次。JRの駅の南口側に移動して…。またもや、ビックカメラ。う〜ん。ここは
ダメですなぁ。はい。後は、立川に行って、電動歯ブラシを買うだけですよ。じゃ…
移動?うん?なんですか、母上。せっかく、八王子に来たんだから、カラオケに
久しぶりに行きたいと…。これは困ったなぁ。わたくし、全然、行きたくないんですよ。
笑。うん。でも…。いつも、母はカラオケに行きたい行きたいと言っているので…
仕方が無い。行っちゃいますか。また北口に戻り、駅前のカラオケ館に行きましたよ。
DAMは、1回も使った事がなく…。使い方が分からないので、いつも、私達はJOYSOUND
を選択しておりますです。はい。飲み物は…。ここでも、ジンジャーエールを注文。
13時45分頃から始めて…。16時20分頃まで、母と順番こに歌っていましたよ。
うん。でも…。最近、ロコりん…。高い声を出そうとすると、かなりの高確率でむせる。
げほげほっ。う〜ん。苦しい。だから、あまり、カラオケに来たくなくなっちゃったの
だけど…。ま、いいや。ポップス、演歌。そしてアニソン。笑。…なんかをバランスよく
歌った後、撤退。駅前のセレオ八王子に少々立ち寄ってから、駅に行き…。中央線の
16時36分発、快速東京行に乗って…。立川駅まで…。いつもの様に優先席にデカい面
して座っていたら、私の目の前に杖をついたご老人が。あ、どうぞ。…と、颯爽と席を
譲るはずだったんだけど…。いやいや。結構です。…と、立とうとした、私の身体を
押さえつけるように、拒絶され…。もぅ…。触られちゃった。素直に座ってくれれば、
良かったのに…。強迫性障害の私なので…。問題が多く…。ま、いいや。後で、清拭
しましょう。で、16時46分頃、立川駅に到着。拭き拭き。あ、そうだ。ヤマダ電機
にも行く?一応、行っておきましょう。…と、いう事で、行ったんだけど。どのフロア
でも、店員さんがすぐ、私達に貼り付いてきて…。もぅ…。ゆっくり見ていられない。
電動歯ブラシの他、デジカメなども、あまり見ていられず、速攻で、撤退。次。デパート
にも行っておきますよ。いつもの事だけど… 伊勢丹に移動。3〜4階、婦人服。6階、皿、絵画。7階では、お中元ギフトセンター、
おもちゃなどを見て回り…。最後に地下1階の食料品フロアで、くるみのロースト 500g
(1620円)を母、購入。じゃ、電動歯ブラシを買いにビックカメラへ。行ったんだけど…
あれれ、1階に無い。この間まで、このフロアで売っていたと思ったんだけど…。3階
に移ったんですか?はいはい。う〜ん。そうでしたね。私、まだソニッケアを買うか、
ドルツを買うか、決めていなかったんでした。笑。凄く悩んだし…。母も、どうせ
買うなら、高い方をと勧めてきたんだけど…。今回は、ドルツ (パナソニック)の
EW-DP51-S (シルバー)にしましたよ。うん。これでいいんだ…。なんちゃって。
商品を間違えないように選んで、レジに持って行き…。はい。ここでの値段は、26784円
だったので…。さっき、八王子のヨドバシカメラで撮ったスマホの画像を店員さんに
見せて、値引き交渉。他店より1円でも高い商品がございましたら…との事なので、
すんなり、23550円に引き下げて貰えましたよ。あ、そうそう。それと…。5年保証
なんて、絶対に使わないんだけど、一応、入っておく事にしましたよ。何かあったら…ね。
じゃ、夕食を…。母との間に、お蕎麦に使用という、一応の合意があったので、伊勢丹の
レストランフロアに行ったんだけど…。ここで、母、翻意。とんかつが良いそうなので…
高島屋に移動。9階のいなば和幸という、ここもよく行くんだけど…。とんかつの店へ。
ここで夕食。ご褒美 花かご御膳 (1500円)という、デザート (ミニケーキ、あんみつ)や
ジュースが付いたやつを注文。飲み物は、ジンジャーエールで。今日、3回目。笑。
ミニケーキだけあって、本当にぺらっぺらの薄さだったけど…。母と同じ物を美味しく
食べ…。高島屋から撤退。立川北駅に移動して、ここからモノレールに乗り…。家の近く
の店で買い物などして、この日は帰宅。…って、私的には何をしたか、よく分からない
1日だったけど。笑。ま、いいや。はい。終了。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : チョコモナカジャンボ (アイスミルク / 302kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : なし
昼食 : レンジでふっくらパラッと五目炒飯 (冷凍食品)、とろにしん蒲焼 (缶詰 / 211kcal)、明治プロビオヨーグルトR-1 グレープフルーツ&アロエ脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
夕食 : わが家の麺自慢 ちゃんぽん (冷凍ちゃんぽん / 412kcal)、鶏ささみのしそはさみポン酢煮?、くるみ、明治プロビオヨーグルトPA-3 (発酵乳 / 87kcal)、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) もう疲れたよ、人生に。
何のために私が生かされているのか、全然分かりません。
あぁ、神様は残酷だ。 >>144 神様
ごめんなさい。久しぶりに泣き言を言ってみたくなった。
あぁ…って、住民さん、だから、貴方のスレはどこにあるの〜。 >>145 住民さん
そだね…。そういうニュースが多いので、ロコりん…
余計に気が重くなっちゃうよ。 お久しぶりです
かわいい顔のロコさんの泣き顔は美しいかも
今から久しぶりに己板に建てます >>144-145 住民さん
そして…。住民さん、久しぶり。こんばんは。お元気してましたか。 全開元気でした^^
あちこちの板で遊んでました^^v
(´-`)スレ建ちました
何でだろぅ… >>148 住民さん
おお…。それはめでたい。また書き込ませて貰いますね。 >>150 住民さん
それは良かった。
ロコりんは…。同性愛サロン板とか、よく見てる。笑。
…って、昔、言ったっけ? ロコさん同性板ですか、多分初耳ですね。最近はDEENスレも
スレスト気味みたいですね、人少ないのかな こん!
>>135
安倍さん支持率回復のために拉致問題に必死ですがトランプは拉致問題眼中になさそうですね…
横田さん夫妻の喜ぶ顔見たいですけど >>153 住民さん
こんにちは〜。
サロンの方だけで、同性愛自体には全然関心はないんだけどね。笑。
DEENスレ、最近、雰囲気あまり良くないね。
ロコりんも、ここ数年書き込んでない。
>>154
こんにちは。
良い方向に進むと良いですね。これから、これからです。 >>156 鬼の副長さん
はーい。こんばんは。
今日もロコりんは暗黒の一日だったよ。 デコレーションケーキ…
その事を何か掘り下げて、書き込みたかったんだけど…
ダメだ。何も浮かんでこない。も〜。考え疲れちゃった。
でも、心は確かに何か伝えようと、叫んでたんだけど…。笑。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : やわもちアイス わらびもち (ラクトアイス / カップ / 215kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
夜食B : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : なし
昼食@ : ランチパック ハム&マヨネーズ (調理パン / 123kcal×2)、チキン竜田揚 (惣菜)、ふじっ子 おかず畑 おばんざい小鉢 きんぴら (27kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
昼食A : 明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)
夕食@ : わが家の麺自慢 ちゃんぽん (冷凍ちゃんぽん / 412kcal)、冷奴、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal)
夕食A : 吹雪まん (つぶあん)(和生菓子) こん!
朝刊にロトの当選番号と何口当たりがあったか毎週載ってますが先週だったかな
ロト7で10億当てた人が1人いました!
震えが止まらないんだろうな〜とw ロコりん(*´∀`*)
にわか鉄子のモードに
最近、ローカル線に妙に魅かれて もしや、レールファンの様な(*ノ∀`*)
降りて撮っちゃイケなぃのにねぇ
>>158
どぅしたの ロコりん
ゆっくりおやすみ(´・ω・`)
( *´ω`)・・・10億円 >>160
こんにちは〜。
ぐむむむむ。う〜ん。な〜んで、私には微笑まないんだろ、10億の神様…
こんなに行いが良いのに。笑。
>>161 凛さん
凛さんもこんにちは。
ロコりんは東海道新幹線くらいしか撮った事ない〜。それも東京駅からばかり。
うん。デコレーションケーキで、引っかかってて…。それで何か、凛さんに
レスを返そうと思ったんだけど…。深みにはまった上に、とくに面白い事も
浮かばなくて。笑。
あぁ、サマージャンボはどうしようかな…と、一瞬考えたものの、
10億じゃないから、やめとくよ〜。 って、いうか、Windows Media Playerでアルバム情報が取得出来ないだけかと
思っていたけど、リッピング自体、出来ないではないか。ぐむむむむ。
これではパソコンに曲を取り込めん。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : チョコモナカジャンボ (アイスミルク / 302kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : なし
昼食@ : ランチパック 浅草鮒忠の焼き鳥風味 (惣菜シリーズ)(調理パン / 102kcal×2)、ポテトサラダ (少々)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 黒豆 (117kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
昼食A : 明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)
おやつ : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
夕食 : ご飯、カリー屋カレー <中辛>(レトルト食品 / 172kcal)、アボカド (わさび醤油)、くるみ、キウイフルーツ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) 帯状疱疹で苦しんでいたはずの父が…
もう治った。病院行かなくてもいい。…なんて、言ってるらしい。
あらら…。この間、病院に行ったときに、薬の事云々で、お医者さんに
気に入らない事を言われたって、聞いていたけど…。へそを曲げちゃったのね。
でも、明日くらいは行っとけ。完全に治ったかなんて、お医者さんにしか
分かんないだろ。 こん!
>>162
アメリカのロトで数百億の当選とかありますが日本も当選額上げてほしいですね!
都心にビルが買えるw >>166
こんにちは〜。
そだね…。日本のくじはしょぼすぎる。胴元が持って行きすぎ。
ビルかぁ…。ロコりんは、丸ビルが欲しいです。笑。 そうそう。黒たまご。
箱根・大涌谷の名物でした。1個食べると7年長生きするって話で… で、次に外出出来るのは…。いつなのさ。
家に籠もっているだけじゃ、気がおかしくなっちゃうよ。
…って、もう既におかしいけど。笑。
早くロコりんをこの家から連れ出してぇ… (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : やわもちアイス わらびもち (ラクトアイス / カップ / 215kcal)
夜食A : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
朝食 : なし
昼食@ : ロースかつ弁当、カナダドライ ジンジャーエール (炭酸飲料 / 180kcal)
昼食A : 紫陽花 (上生菓子)
夕食@ : ご飯、カリー屋ハヤシ (レトルト食品 / 170kcal)、アボカド (わさび醤油)、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal)
夕食A : くず桜 (こしあん)(和菓子) >>168
さっきググって見て来たら見事にまっ黒ねww
ロコりんお家がお近くならな
お気軽にお茶でもしに来れればぃぃのにーて(ノ´∀`*)私もお話相手嬉しぃし
お茶飲み友達ww ぃぃなぁ
>>165
元気な時の父に似てるわぁ
プライド高めでしょぅ?
完成した大谷石のブロック塀が気に居らなぃから壊してやり直せとか
業者さん泣かせたり、 まぁ色々と偏屈だったし(*ノ∀`*) >>171 凛さん
こんにちは。
殻をむくと、普通のゆで卵に…って、あぁ、でも、旨み成分は
20%増しみたいで。
まぁ、病気のロコりんが凛さんとお茶するのは…。近くに
住んでいたとしても、すんごくハードル高いけど…。それにおなごだし…
ドキドキしちゃうよ〜。うん。でも…。お茶しながら、ぺちゃくちゃ
話すのは…。じゃない。人の話を聞くのは大好きだよ☆
凛さんのお父さんの方が、私の父よりもプライド諸々…高いと思われ…
うちの父は、家族以外には強く出られないよ〜。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : チョコモナカジャンボ (アイスミルク / 302kcal)
夜食A : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
朝食 : なし
昼食 : まぐろ・サーモンはみだし巻 (きゅうり入)(パック寿司)、明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
夕食 : ご飯、カリー屋カレー <中辛>(レトルト食品 / 172kcal)、冷奴、くるみ、メロン、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) 梅雨の時期とは言え、雨続きの天気予報にウンザリするしかない。 病院に行く日には期待してたんだけど…
結局、何も出来ぬわ… 昨日、寝てたら、『それは言わないお約束』って言葉が頭にふと浮かんで…
え…。これ何?テレビドラマの台詞?映画?それとも、歌の歌詞?
…と、悶絶すること、1時間くらい。うん。自分の力で思い出すことを
あきらめ…。がばっと起きて、ネットでささっと検索。あぁ、そうだそうだ。
そうでした。岡崎体育さんの『FRIENDS』の詞の一節だった…と思い出し、
はい。終了。
岡崎体育「FRIENDS」Music Video
https://www.youtube.com/watch?v=z1T7GDSuqVY (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
夜食A : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
朝食 : おにぎり (鮭)、くらし良好 さば味噌煮 (缶詰)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 黒豆 (117kcal)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : ランチパック ハム&チーズ (全粒粉入りパン)(調理パン / 115kcal×2)、野菜サラダ (少々)、アジア茶房 杏仁豆腐 (生菓子 / 182kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
夕食 : まぐろの漬け丼、冷奴、さらし玉ねぎ (ポン酢)、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) 父の帯状疱疹…。水ぶくれなどが治った後も痛みが続いているのなら、
皮膚科から、ペインクリニックとかに移行した方が良いのかも。 帯状疱疹後神経痛…。遅くても1ヶ月以内にペインクリニックで
治療を開始した方が良いって、さっき読んだ、某病院の帯状疱疹の説明に
書いてあったし… 必ず、ペインクリニックに行って欲しいけど…
何か、喋ってた母から、真剣さが伝わってこなかった。困ったものである。。
痛みが一生続いたらどうすんのよ…。って、かーちゃん、あんたも腰だけど、
かかって5年くらい、まだ帯状疱疹の痛みが引いてないんでしょ?
それと同じなのに…。まぁ、いい。ロコりんはちゃんと言いましたからね。
後は、父と母の治す気次第と言う事で…。帯状疱疹後神経痛になったとしても
ピーピー言うなよ!痛いのは、お前らのせいだ。こん畜生め。 >>173
最初だけですよ、緊張するのは♪たぶん(*ノ∀`*)フレンドリーだよー
ロコりんパパは、モラジタイプだなぁ。。
ペインクリニック後に
ナンでもっと早く来なかったんだろぅって絶対になるー(´∀`*)b
行き着くまでが、難関そぅ(´・ω・`) >>185 凛さん
こんにちは〜。
ロコりん…も、フレンドリーになりたいけど、人見知りだから…
う〜ん。人と心の距離の詰め方が分かりません (>_<)
それに…。ニタニタしてて、最初は人の良さそうな人に
見えるみたいなんだけど…って、自分で言っちゃうけど。笑。
相手に全然心を許していないので、ずっと等距離で併走して、
終わっちゃうタイプだよ。
父は…。多分、ペインクリニックに行ったら、頭部 (周辺)に
神経ブロック注射をすると思うんだけど…。頭部ってのと、注射に
引っかかってるみたい。大きな子供である。なので、今度、ロコりんが
精神科に行った日の帰りに、その病院を偵察に行って、話しを
聞いてくる事にしたよ☆ (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : MOW チョコレート (アイスミルク / 235kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : なし
昼食@ : ランチパック 松本楼のハイカラ [ビーフカレー]風 (日比谷松本楼監修)(調理パン / 109kcal×2)、あぶり焼きチキン ガーリック風味 (惣菜 / 2本)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 黒豆 (117kcal)
昼食A : 明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
おやつ : チョコミント クールアイスカップ (アイスミルク / 252kcal)
夕食 : 磯辺巻き (お餅2個)、あぶり焼きチキン ガーリック風味 (惣菜 / 1本)、くるみ、アジア茶房 杏仁豆腐 (生菓子 / 182kcal)、Mt.RAINIER カフェラッテ クリーミーラテ (乳飲料 / 174kcal) こん!
>>176
明日からずっと雨ですね
梅雨が明けたら連日の35℃とかですけど…w >>186
オバちゃんに任せなチャぃー(ノ´∀`*)なぁんてね
何時でもフレンドリーですから
期待しなぃでお待ちしてますよ((*´∀`))
ロコりんは、こんなにもパパちゃん想ぃなのにね(u_u*)
本日、父の日だったネ。。
はい。ただいま。
今日はいつもの精神科に行ったり、ペインクリニックに
話しを聞きに行ってきたりしましたよ。 >>188
こんにちは。
辛い事ばっかりな上に、地震もまたあったね…
こんな日本にゃ住みたくないよ、全くもう…
>>189 凛さん
ホントに期待しないでね。笑。
今、病院に話しを聞きに行って、母が父に話したみたいなんだけど…
行かなくていい…。俺の痛みは治ってきてるとか、ほざきやがった。
いつも痛みで鬱ぎ込んできている癖に。笑。…と、母から私に連絡が来ましたよ。
ふぅ…。じじいの奴、10年以上前と何も変わってないじゃないか。
父よ…。お願いだから…。私のためにもペインクリニックに
行ってくれないでしょうか? ずっと痛みを引きずって生きていくのは
きっと辛いと思うし…。等々、私が言ってたと言っとけ!…と、母を焚き付け、
現在、母は父と再度の交渉中であります。
父に食ってかかる訳では無いが…。ロコりんのために病院に行け!…とか、
言っちゃうのは、初めての事。さて…。どういう結末が待っているのやら。
ホントに息子がカワイイのなら、ペインクリニック行ってくれるよねぇ。苦笑。 ショックショックの大ショック…
親父の野郎…
息子がこんなに頼み込んでるのに、ダメか… 頭に注射なんか打ったら、廃人になる…って、言ってるみたいだけど、
ならねぇよ。蔑み笑。 ホント、こんな家に生まれるんじゃなかった。
お前みたいな人間は、親になる資格なんて最初から無かったんだ! ま、いいや。父の帯状疱疹…。まだ帯状疱疹後神経痛に完全に移行するか、
分からないし…。もしかしたら、そのまま治っちゃうかも知れないしね。
めっちゃ確率は少なそうだけど…。そちらに賭けよう☆ 痛みが引いてくれれば、それでいいんだ。それでいいんだ… これからは…。自業自得。
もし、痛み…。帯状疱疹後神経痛のせいで、人に八つ当たりしたら
絶対に容赦しねぇ。ぼっこぼこぼっこぼこにしたるよ☆ うん。でも…。ここ、父と私のターニングポイントだよ〜。
よく覚えといて〜。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食 : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : ランチパック 浅草鮒忠の焼き鳥風味 (惣菜シリーズ)(調理パン / 102kcal×2)、とろにしん蒲焼 (缶詰 / 211kcal)、アジア茶房 杏仁豆腐 (生菓子 / 182kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : チキンのジューシーグリル 〜バター醤油ソース〜 ランチ (679kcal)(スープ (18kcal)、英国風パン (217kcal)付)(ロイヤルホスト 国立駅前店)
おやつ : 白玉あんみつ (船橋屋)
夕食 : カレーライス (バーモントカレーの甘口)、冷奴、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) こん!
>>191
大阪なんて予想してませんでした…
寝てるとき地震きたら逃げられませんね…
オーストラリアは地震がほとんどないらしいですが羨ましい!
>>194
同じ気分です ロコりん(*´ω`*)
一筋縄じゃ中々行かなぃね。。
幾ら命に関わることでさえも安易に考えてたりとか(*ノ∀`;)
親の心子知らずの逆だよねぇww
もしかして不安いっぱいでビビっちゃってるのかな?
ロコりんの想ぃは、私やココ見てる人には、解ってるから
時間おいて気が変わるかも知れなぃし
( ,,´・ω・)ノ゙(´っω・`。)
>>194
同じくです(´・ω・`) >>203
こんにちは〜。
どこのプレートや断層が動くかなんて全然分からないので…
日本国中油断出来ない場所ばかり…。はぁ…
ロコりんも1階に寝ているので…。圧死するかも…
親は我が儘放題に育ってきて、そして現在もやりたい放題。
人生的に勝ち逃げの様相で…。ホント、なんだこりゃ…って、感じです。
>>204 凛さん
こんにちは〜。
うん。そうみたい。完全にビビっちゃってる。
帯状疱疹後神経痛になると、ほぼ一生、痛みとのお付き合いに
なってしまうので、ロコりん的には…。絶対にそうなる前に…
発症後、1ヶ月くらいまでに、神経ブロック注射した方が、
父のためになると思ったんだけど…。ダメでした。
父は結構頑固なので、途中で気が変わる事は無さそうですが…
ロコりんには、ありがとうって伝えておいてくれ…って、言ってたみたい。
昔だったら、絶対にそんな事を言う人じゃなかったんだけど…
少しは、性格的に丸くなったのかも知れない…って、何度も
裏切られてきたので、全然気を許してないけどね。苦笑。 もっと身体を鍛えねば…
来年の3泊4日の旅行は、乗り越えられそうにない。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : チョコモナカジャンボ (アイスミルク / 302kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)、がぶ飲み メロンクリームソーダ (炭酸飲料 / 240kcal)
朝食 : なし
昼食 : おにぎり (鮭)、くらし良好 さば味噌煮 (缶詰)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 黒豆 (117kcal)、たっぷり果実と果汁のゼリー 完熟白桃 (生菓子 / 169kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
おやつ : やわもちアイス わらびもち (ラクトアイス / カップ / 215kcal)
夕食 : ご飯、カリー屋カレー <中辛>(レトルト食品 / 172kcal)、回鍋肉 (ホイコーロー)、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) ロコりん
オバちゃん目からラテが。。
ロコりん、でも嬉しかったでしょ☆⌒(*´-`)v
良い方向に向かってるネ
きっと旅行も楽しくなりそぅー(ノ´∀`*) >>208 凛さん
こんにちは。
向かってないよぉ…。病院、ペインクリニックに
行かせられなかったから…。何も意味が無い。
ありがとうくらいじゃ、まだ許してあげない…
ロコりんの拗れた糸は、なかなかほどけないのである。
う〜ん。良い旅行になるのかな…。ま、父はなるでしょうが。笑。 6月18日の備忘録。(>>202)
精神科に行く日である。それと…。父が帯状疱疹なんだけど…。頭部の水ぶくれが
引いたらしいのに…。痛みが継続してしまっているらしい…。母のときと同じですな。
これを治すには、早めにペインクリニックにかかって、神経ブロック注射などの治療を
受けるしかないとの事なので…。うん。あまり乗り気では無い、父のために、母と私が
ペインクリニックまで赴いて、話しを聞いてきてあげようという事になりましたよ。
もう手間のかかる父だ。では、出発。まずは私の精神科へ。7時30分に家を出て…
また病院の最寄り駅からタクシーに乗って、8時10分頃、病院に到着。着いて、病院の
テレビを見たら…。大阪で7時59分頃、震度6弱の地震があったというニュースが…
ぐむむむむ。地震大国になど生まれたくなかったよ。ホントに…。まぁ、それはいい。
で、8時30分からの受付を済ませ、8時58分頃、先生に呼ばれ、診察室の中に…
頭鳴り・耳鳴り、強迫性障害が、な〜んも変わらず、最悪で…。それに、最近、両親が
病気で…。外出する事がなかなか難しく…。なんて、話しなんかもしたんだけれど…
どうなるって話しでもなく…。笑。今回も薬は現状維持で、診察終了。ふぅ…。会計を
済ませて、病院から撤退し、またてくてくといつもの調剤薬局まで歩いて…。ここで
薬を出して貰った後、駅へ。お腹が空いていたものの…。いつもだったら、11時まで
待って、ここで昼食を食べるところなんだけど…。父のためです。ペインクリニックに
行きますか…。9時55分発の国立駅行の京王バスに乗り、終点まで…。国立駅に到着
したのが、10時25分頃だったかな…。ちょっと駅前の商業施設に立ち寄った後、某ビル
の7階にあるからさわクリニックというペインクリニックに行き…。話しを色々と…
って、勿論、母が。笑。私は、クリニック内のベンチ椅子に座って、ひたすら、母達の
話が終わるのを待ち…。終わりましたか。はい。では、撤退。 うん。腹減った。近くの高倉町珈琲でパンケーキ?それとも、モスバーガーでささっと。
なんて、色々、考えたんだけど、結局、このペインクリニックが入っているビルの近く
にあるファミレス、ロイヤルホストに行く事になりましたよ。私はチキンのジューシー
グリル 〜バター醤油ソース〜 ランチ (スープ、ライス付き…を、英国風パンに変更)
(950円)、母はあつあつ鉄板和風ハンバーグランチ (おろし醤油ソース)(スープ、ライス
…付きを、これまた英国風パンに変更)(1058円)を注文。ドリンクバーはいいか…。うん。
いつも食べてるロイヤルホストよりも、ここの方が、なんか同じ物食べてるんだけど、
美味しい気がする。作っている人の差かな…。はい。ごちそうさま。じゃ、次。駅前の
スーパーマーケットが入っているビルの7階にある、国立駅前郵便局に移動。ここのATM
で、貯金を下ろし…。あ、それと…。母が支払いを…。うん。ずっと、何か局員さんと
話しているので、何やってるんだ…と、少々、イライラ。笑。保険を勧められていた
みたい。もう…。じゃ、行くよ。1階に降りて…。近くにある信用金庫の支店へ。ここで
さっき下ろしたお金のほとんどを、預金して…。じゃ、駅へ。中央線、12時10分発の
各駅停車豊田行に乗って…。隣の立川駅まで…。12時13分頃、到着。ecute側の改札
から出て…。くずもちで有名な船橋屋さんの支店で、くず餅入り白玉あんみつ (510円)
を3つ…。かける蜜は黒蜜にしましたよ。…を、購入。それから…。駅の北側に移動。
いつものOSドラッグに行って…。うん。母は、なんかの薬や…。重いのに…。箱入りの
栄養ドリンクを買っていましたよ。はい、満足しました?それから…。近くのデパート、
伊勢丹に立ち寄り、ちょっと食料品フロアなどを見た後、立川北駅からモノレールに
乗ってすぐ帰宅…っと。今日、こんなに早く帰ってきたのは、全部父のためですから。
ちゃんと説得して、国立のペインクリニックに、今日中に電話予約をして下さいな!
ホントにホントにお願いしますよ。はい。終了。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食 : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : なし
昼食 : ランチパック ハム&チーズ (全粒粉入りパン)(調理パン / 115kcal×2)、チキン竜田揚 (惣菜)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
おやつ : MOW バニラ (アイスクリーム / カップ / 230kcal)
夕食 : ご飯、カリー屋ハヤシ (レトルト食品 / 170kcal)、アボカド (わさび醤油)、くるみ、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) こん!
>>205
父もやりたい放題でしたよ〜
肺ガンで亡くなる2ヶ月半前までお酒呑んでましたから…
何ヶ月も前から病院行って検査した方がいいと言ってたのに聞く耳持たないで
行った時には両肺ガンだらけで手遅れでした…
親との付き合い方も色々と大変だな〜と実感しました >>209
そっかww((´∀`*)) 結果にコミットしてなぃしね
でも感謝の意を云ってくれたところに凄く感動よ。。
うぅーん、一心一退て感じかな?
うんうん。何時か解ける予感、スピで勝手に感じてます(∀`o )
楓さんの父もまた、相当な(∩∀`*)
うちの父にしても自業自得ですよ >>213
こんにちは。
う〜ん。うちの父が同じ立場に追いやられた場合…
気丈に死んでいけるのか…。私はとても懐疑的で…
周りの人に爪痕を残して…って、もういっぱい残してますけどね。
>>214 凛さん
凛さん、こんにちは。
もし…。もしですよ…。父が、私に大幅に歩み寄ってきたとしても…
もう2人は…。多分、ダメだと思う。私側が、もう父の好意を
どう受け取って良いのか、全然分からないよ…。都合の良い子は
これからも演じ続けるんだろうけど…
…って、なんか私の方が問題抱えている感じに思えてきた。苦笑。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : チョコミント クールアイスカップ (アイスミルク / 252kcal)
夜食A : ベビースターラーメン mini チキン味 (スナック菓子 / 114kcal)
朝食 : おにぎり (昆布)、くらし良好 さば味噌煮 (缶詰)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 やさい豆 (80kcal)、明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : ランチパック 松本楼ハイカラ [ビーフカレー]風 (日比谷松本楼監修)(調理パン / 109kcal×2)、チキン竜田揚 (惣菜)、明治プロビオヨーグルトR-1 ブルーベリー脂肪0 (発酵乳 / 76kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
おやつ : チョコモナカジャンボ (アイスミルク / 302kcal)
夕食 : 磯辺巻き (お餅2個)、くるみ、さくらんぼ (佐藤錦 / 結構いっぱい)、野菜生活100 Energy Roots (野菜・果実ミックスジュース / 79kcal) こん!
まぁやりたい放題やって逝く人は普通の人より未練ないんじゃないかな〜と思ったりもしてます
相撲の来場所が楽しみです
栃ノ心応援してるので2場所連続優勝して年内に横綱になってほしい! ロコりん(*´∀`*)
うぅーん
パパちゃんに旅行とか労いのプレゼント等諸々は、どんな想ぃからでなのん?
まぁ、考えてみれば
これは中々難しぃ問題よネ。。(´・ω・`) はい。昨日は母に付き添って、耳鼻科、整形外科などを回った後、
新宿に出て、伊勢丹でお中元を贈ってきましたよ。 >>217
こんにちは。
うちの父とは違うっぽい。笑。
いつも偉そうな事を言っているわりには、小心者だからねぇ。
ロコりんもモンゴル勢には飽き飽きしてるので、栃ノ心には期待大。
>>219 凛さん
凛さんもこんにちは。
う〜ん。旅行の計画をしたり、贈り物を誰かに贈りたいだけで…
それが別に父じゃなくても…って、感じなんだけどね。本当は…
まぁ、最近、やりすぎちゃって…。父が、なんか私のことを勘違い
し始めてるのは気付いているんだけど…。でも、やっちゃうんだ。
矛盾してるよねぇ。
難しい。でも…。父側から、私に、何か過去の行為について、
謝罪してきた事もほとんど無いし…。どうやって、この精神的
もやもやを解消していっていいんだか…。分からないんだ。 (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの昨日の食事。
夜食@ : チョコミント クールアイスカップ (アイスミルク / 252kcal)
夜食A : 亀田の柿の種 (米菓 / 157kcal)
朝食 : ランチパック 松本楼ハイカラ [ビーフカレー]風 (日比谷松本楼監修)(調理パン / 109kcal×2)、とろにしん蒲焼 (缶詰 / 211kcal)、アジア茶房 杏仁豆腐 (生菓子 / 182kcal)、野菜生活100 Original (野菜・果実ミックスジュース / 64kcal)
昼食 : ピッツァランチ (ピッツァ・マルゲリータ、スパイシーチキンとアスパラのピッツァ、野菜サラダ、ホットレモンティー)(銀座フランス屋 聖蹟桜ヶ丘店 / 京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンター)
おやつ : かき氷 宇治金時 (銀座 清月堂本店 京王 新宿店 / 京王百貨店 新宿店)
夕食 : スパゲティ ナポリタン、ジンジャーエール (グリル満天星 丸ビル店) (⌒─-⌒)
((´・ω・`)) ロコりんの今日の食事。
夜食@ : セブンプレミアム ショコラミントマカロン アイス (アイスミルク / 153kcal)
夜食A : セブンプレミアム チョコ好きのための生チョコ入り チョコチップミントバー (アイスミルク / 275kcal)
朝食@ : THEセブンチャーハンおむすび (おにぎり / 205kcal)、コカ・コーラ クリア (炭酸飲料 / 0kcal)
朝食A : 砂肝の黒胡椒焼き (惣菜 / 126kcal)
昼食@ : セブンプレミアム メロンクリームのメロンパン (菓子パン / 370kcal)、ふじっ子 おまめさんシリーズ 豆小鉢 やさい豆 (80kcal)、野菜生活100 Fruity Salad (野菜・果実ミックスジュース / 81kcal)
昼食A : 明治プロビオヨーグルトLG21 アロエ脂肪0 (ヨーグルト / 76kcal)
おやつ : ジャイアントコーン 大人のチョコミント (アイスミルク / 269kcal)
夕食 : ご飯、カリー屋カレー <中辛>(レトルト食品 / 172kcal)、酢豚、くるみ、さくらんぼ (佐藤錦 / 結構いっぱい)、キリンレモン (炭酸飲料 / 約158kcal) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています