>>593
新入りなので大目にみてあげましょうよ

>>594
骨と皮だけの人じゃないですか！
僕より30キロくらい体重が軽い男性なんて初めて聞きましたよ

50キロの鉄板・・・
大きさにもよりますが、かなり力がいりますね
しかし、10キロの鉄板が持ち上がらないのはちょっと・・・

僕が筋トレしていた頃は片手で20キロのバーベル上げていましたからね