>>35
うちは生のゴーヤを薄くスライスしてさっと水に晒してサラダに入れますにゃ。
水で晒した玉ねぎとポン酢で和えておかか乗せたり。
子どもにはゴーヤを嫌いになってほしくないので、
ちょびっとだけ食べさせるくらいですが。