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0591海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/15(日) 13:49:40.67ススプーチン閣下が支配しておられるよ。
強迫神経症・自己治療の記録＆日記・漢方服用 ２１日目
昨日牛乳を飲んだせいか、今朝は調子が良かった」。今朝はお母さんが風邪気味で調子が
悪いようなので、お母さんの世話祖をする時間と体力を確保するために、早めに家を出て
大池公園に行った。朝食は漢方薬と黒ゴマハチミつ、クコと松の実だったが、
今までで一番、歩きやすかった。お腹に固形物が無い方が消化の負担が無く、漢方薬を飲んだ直後でも
歩きやすいようだ。白水大池公園では、私の後ろを不自然にゆっくり歩いてくるおじさんがいて、
１キロちょっと歩いて、振り返ったらそのおじさんが消えていた。しばらく歩いて、
カラスの大群が道をふさいでいるのにビビりまくっていたら、通りかかった夫人が不自然なくらい
私に話しかけつつ、一緒にカラスがいる中を通ってくれた。その後、孫正義風の小太りのおじさんが、
小走りに渡しを追い抜いたが、私は大人なので追い越すことはしなかった。
時価総額や営業利益や子k百数で張り合っているソフトバンクとNTTじゃあるまいし。
追い越し、追い越されるだけが能じゃない。自分のペースを守って歩いたせいで、
今日はトータルで７．５キロほど歩いた。想夫恋がまさかの臨時休店、ハンバーグのヤマトも
満員で入れず（日曜はこういうことがよくある！）体力を午後にも維持するためにケンタッキーに入って、
魚フライ２本、フライドチキン１本、ビスケットとコールスローとアイスコーヒーを頼んだ。
タンパク質と油分でスタミナもばっちり。１２４０円ぐらいして高いなと思った。
帰宅して漢方薬入りのコーヒー牛乳を飲んで午後の母の指圧運動に備えた。
0592海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/15(日) 13:52:23.29昨日牛乳を飲んだせいか、今朝は調子が良かった」。今朝はお母さんが風邪気味で調子が
悪いようなので、お母さんの世話祖をする時間と体力を確保するために、早めに家を出て
大池公園に行った。朝食は漢方薬と黒ゴマハチミつ、クコと松の実だったが、
今までで一番、歩きやすかった。お腹に固形物が無い方が消化の負担が無く、漢方薬を飲んだ直後でも
歩きやすいようだ。白水大池公園では、私の後ろを不自然にゆっくり歩いてくるおじさんがいて、
１キロちょっと歩いて、振り返ったらそのおじさんが消えていた。しばらく歩いて、
カラスの大群が道をふさいでいるのにビビりまくっていたら、通りかかった夫人が不自然なくらい
私に話しかけつつ、一緒にカラスがいる中を通ってくれた。その後、孫正義風の小太りのおじさんが、
小走りに渡しを追い抜いたが、私は大人なので追い越すことはしなかった。
時価総額や営業利益や子k百数で張り合っているソフトバンクとNTTじゃあるまいし。
追い越し、追い越されるだけが能じゃない。自分のペースを守って歩いたせいで、
今日はトータルで７．５キロほど歩いた。想夫恋がまさかの臨時休店、ハンバーグのヤマトも
満員で入れず（日曜はこういうことがよくある！）体力を午後にも維持するためにケンタッキーに入って、
魚フライ２本、フライドチキン１本、ビスケットとコールスローとアイスコーヒーを頼んだ。
タンパク質と油分でスタミナもばっちり。１２４０円ぐらいして高いなと思った。
帰宅して漢方薬入りのコーヒー牛乳を飲んで午後の母の指圧運動に備えた。
大池公園で植物が生い茂ってる道を歩いたせいか、顔が真っ赤になってた。植物は禁忌！
次回からは植物が生い茂っていない正道を歩きたい
0593海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/15(日) 14:14:07.88昨日牛乳を飲んだせいか、今朝は調子が良かった。今朝はお母さんが風邪気味で調子が
悪いようなので、お母さんの世話祖をする時間と体力を確保するために、早めに家を出て
大池公園に行った。朝食はチョコレートアイス、漢方薬と黒ゴマハチミつ、クコと松の実だったが、
今までで一番、歩きやすかった。お腹に固形物が無い方が消化の負担が無く、漢方薬を飲んだ直後でも
歩きやすいようだ。白水大池公園では、私の後ろを不自然にゆっくり歩いてくるおじさんがいて、
１キロちょっと歩いて、振り返ったらそのおじさんが消えていた。しばらく歩いて、
カラスの大群が道をふさいでいるのにビビりまくっていたら、通りかかった夫人が不自然なくらい
私に話しかけつつ、一緒にカラスがいる中を通ってくれた。あの婦人はまっすーだったんではないか？
その後、孫正義風の小太りのおじさんが、
小走りに渡しを追い抜いたが、私は大人なので追い越すことはしなかった。
時価総額や営業利益や顧客数で張り合っているソフトバンクとNTTじゃあるまいし。
追い越し、追い越されるだけが能じゃない。自分のペースを守って歩いたせいで、
今日はトータルで７．５キロほど歩いた。想夫恋がまさかの臨時休店、ハンバーグのヤマトも
満員で入れず（日曜はこういうことがよくある！）体力を午後にも維持するためにケンタッキーに入って、
魚フライ２本、フライドチキン１本、ビスケットとコールスローとアイスコーヒーを頼んだ。
タンパク質と油分でスタミナもばっちり。１２４０円ぐらいして高いなと思った。
帰宅して漢方薬入りのコーヒー牛乳を飲んで午後の母の指圧運動に備えた。
大池公園で植物が生い茂ってる道を歩いたせいか、顔が真っ赤になってた。植物は禁忌！
次回からは植物が生い茂っていない正道を歩きたい
0594海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/15(日) 21:37:07.200595海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/15(日) 21:43:05.25（@ゆる〜いしつもん >
ゆる〜いしつもん ）
tea
tea
（ 女性・―）
0596海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/16(月) 21:24:12.77今日は通常周期より３日ほど早く生理になった。生理前のおもだるさや
腹痛が無かったので、生理が来ると思ってなかった。今日は断食デーだったが、
なんとお母さんもダイエットを続けているので、お母さんをサポートするために
牛乳を飲んだ。今のところ生理痛は軽めのようだが、やはりお腹が少し痛い。
私の計画では私が生理中のときは、私が断食するのでお母さんはダイエットを中断するはずだったが、
お母さんは思ったよりスローペースでダイエットしてて、体重も少しずつ落としてるので、
私が生理中でもダイエットを続ける模様。応援して助けてやらねば・・・
３月からはもっとたくさんお母さんを指圧する時間を作ってダイエットアロママッサージをしてあげたい。
0597海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/16(月) 22:12:21.24（@雑談 >
TV番組実況 ）
tea
tea
（ 女性・―）
0598海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/17(火) 17:16:15.16今日は一日一食の食事の日。だが、お野菜を食べるために夕食もアリにすることに。
一日二食、夕食はニンジンのレンジで簡単グラッセ、ほうれんそうのおひたしに海草。
生理痛が驚くほど軽い。生理痛緩和のストレッチと、生理痛緩和の指圧を自分でやった。
お母さんがのどを痛め、足の調子も悪く、風邪を引いて具合が悪い。
なので、のどによいとされるレンコンと山芋でえびしんじょと、レンコンをスライサーでスライスして、
レンコンのきんぴらを作った。蒸し器をはじめて使って蒸しパンを作って大成功した・・・
が・・プレーン蒸しパンを作って、お母さんは「黒糖蒸しパン」が食べたいって言ってた・・
0599海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/17(火) 17:17:20.07今日は一日一食の食事の日。だが、お野菜を食べるために夕食もアリにすることに。
一日二食、夕食はニンジンのレンジで簡単グラッセ、ほうれんそうのおひたしに海草。
生理痛が驚くほど軽い。生理痛緩和のストレッチと、生理痛緩和の指圧を自分でやった。
お母さんがのどを痛め、足の調子も悪く、風邪を引いて具合が悪い。
なので、のどによいとされるレンコンと山芋でえびしんじょと、レンコンをスライサーでスライスして、
レンコンのきんぴらを作った。蒸し器をはじめて使って蒸しパンを作って大成功した・・・
が・・プレーン蒸しパンを作って、お母さんは「黒糖蒸しパン」が食べたいって言ってた・・
お母さんが言うのは私のお尻が目に見えてぺったんこに小さくなったそうだ。
１日断食したぐらいで、そんな簡単に小さくなるとも思えないのだが・・・
0600海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/17(火) 21:32:21.19（@ゆる〜いしつもん >
ゆる〜いしつもん ）
tea
tea
（ 女性・―）
0601海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/18(水) 01:31:46.14①専業主婦になりたいと言う
②生活する上で必要なお金のことについて無知（確定申告や税込・税抜年収分からない
）
③一般教養が無い（株式公開した場合企業にとって得なことを1つも言えない）
④勉強したく無い
⑤料理ができない
⑥掃除は週1以下
⑦暗い
⑧ブス
⑨デブ
⑩不潔
mtsnow713さん
.
2015/2/1716:00:40
.
①から③④までは許せます。②や③は、そういう知識を必要とする環境になれば勉強すると思いますね。
でも、結婚して専業主婦になるなら、④以下の全てが許せないような気がします。
特に、⑤⑥はそもそも主婦として失格ですし、⑦⑧⑨⑩だったら、傍に居られるだけで不快に思うかもしれませんね。
0602海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/19(木) 19:34:47.42強迫神経症・自己治療の記録＆日記・漢方服用 ２４日目
牛乳一杯だけ飲んで断食した。お風呂に入って少しだけお母さんを指圧したので、
だいぶ疲れた。お母さんも私もお買い物に行っていない。
お母さんは風の具合が悪そうだった。咳をしていた
0603海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/19(木) 19:40:20.09レバー牛ほうれん草人参造血を食べる予定。
お母さんが咳をしてたのでレンコン蒸しを作った。
れんこんはのどに良いらしい。
福岡市東区のコンビニで４０～５０代の身長１８０センチぐらいの男が １９万円を強盗したってニュースがあったけど、
まっすーやないかいな？まっすーって福岡住みやし、
４１歳で１８０センチやし。ススコが連日連夜、
「ホワイトデーのお返しは国民年金一年分１８万５０００円を現金でちょうだい」 って
まっすーに言い続けてたし。金額もちょうど一致するし。
まっすー貧乏な上に色狂いで強盗ばしたっちゃなか？って お母さんも言いよったと。
みんなはどげん思う？ 強盗はまっスーだと思う？
0604海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/19(木) 19:40:52.40レバー牛ほうれん草人参造血を食べる予定。
お母さんが咳をしてたのでレンコン蒸しを作った。
れんこんはのどに良いらしい。
福岡市東区のコンビニで４０～５０代の身長１８０センチぐらいの男が １９万円を強盗したってニュースがあったけど、
まっすーやないかいな？まっすーって福岡住みやし、
４１歳で１８０センチやし。ススコが連日連夜、
「ホワイトデーのお返しは国民年金一年分１８万５０００円を現金でちょうだい」 って
まっすーに言い続けてたし。金額もちょうど一致するし。
まっすー貧乏な上に色狂いで強盗ばしたっちゃなか？って お母さんも言いよったと。
みんなはどげん思う？ 強盗はまっスーだと思う？
0605海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/19(木) 21:55:25.55でも、中には思い立ってもすぐには実現できないことも、多々あります。その実現出来ない時間が、あなたには我慢できないので
イライラするし、やる気も失せて、夜も寝つきが悪いのではないでしょうか？
あなたが言われているような『困った人が居れば時間やお金をかけてでも助けに行く』ことは立派です。
それは、どんどんやってほしいと思いますね。
でも「欲しいものがあれば何が何でも手に入れたい」という欲望は
お金で手に入れるのなら別ですが、そうでない場合には簡単には手に入りません。
例えば、会社でのあなたの評価を良い評価にしてもらいたいとか、自分を評価してもらって昇進したい、
給料を増やしてもらいたいとか、
あるいは自分のやりたい仕事に変えてほしいなどは、簡単には手に入りません。どうしても時間がかかりますし、
その時の運で左右される面もあります。
つまり、あなたが困った人を助けるのとは違って、これらは「相手があなたを満足させてく
れなければあなたは満たされない」わけです。
多分、これらが満たされないから、あなたは朝になるとやる気も起きないのではないですか？
いくら頑張っても誰も自分を評価してくれない、嫌な仕事を変えてほしいのに希望を聞いて
もらえないなどといった、『あなたの欲望、願望』が満たされないことへの不満がそう
させているんだと思いますね。
これらは誰でもそう思うことなのですが、あなたと決定的に違うのは、
相手があって自分の欲望・願望が達成できるケースでは、普通は自分が相手に
そうしてもらうための努力、頑張りをすることでしか実現できないのですから、
ある意味では我慢が必要だし、それまでは一心不乱に自分なりに努力して
待つしかないと思うのです。
それが出来ないのでは、まるで『駄々っ子』と同じですよね、
自分の思い通りにならないから、親に泣きわめく子供と同じではありませんか？
立派な社会人の大人なら、やはり『我慢すること』と、自分の願望を相手に
実現してもらいたいなら、『それなりの頑張りを相手に見せる努力』が必要だということを、
よく考えてほしいと思いますね。
0606海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/20(金) 01:47:03.79寝ます。ほんとーに好きでした。
5. tea （ 女性・―）w12分前
> アンテリアさんへ しょうがないっす。 大丈夫っす(இɷஇ )
> ディケイドさんへ 過去形です
> メントスさんへ もう終わりです。 楽しかったけど。
> 上向きのダンディーさんへ はい(இɷஇ )
0607海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/20(金) 22:26:20.27今日は断食デーだった。スリムアップスリム２杯・１００カロリーを頂く。
明日はお母さんの具合がよさそうだったら、想夫恋→大池公園と
歩いて行こうと思う。しかし想夫恋は突然行っても閉まってる事もあり・・
その場合は公園に行かず引き返してマクドナルドで肉でも食べようと思う。
んでも、お母さんの咳がひどくて体調悪そうだから、行けないかも・・・。
以前のように、慢性的に咳き込まなければいいが・・・
0608海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/21(土) 19:27:14.89今日は大池公園まで歩いた。６キロのウオーキング。白水大池公園でカール・６６歳が歩いていた。
今日くさ、
日田焼きそばの店に入って焼きそば大盛りば頼みよったったい。 したら、後から店にまっすーが入ってきて、
朝から一発抜いて来たような感じで カウンターに座ってくさ、焼きそば大盛りば注文しよったとよ。
ひさびさに焼きそば食ったら、いつもよりネギ多め、豚の脂身少な目、
豚肉多め、焼き油少な目で作ってくれて、意外と健康に良い食事やったよ。 いつもんとおり、もやしもたくさん入っとった。
大分の日田系の焼きそばって、ロシア人の口には合わないですよね？・・・
Q４０代の男性って、休日の朝から一発抜いた後に、お昼頃定食屋さんに行くのは普通ですか？
A mtsnow713さん 2015/2/21 14:08:18
休日の朝が一番のんびりできる時間帯ですよね。午後や夕方になってしまうと、明日のことが気にかかって、
精神的にもゆとりが無い時間帯になってしまいますものね。
しかも、平日の勤務の日だと、朝は出勤準備に忙しくて、とても「抜いている時間」など無いでしょう？
下手をすれば、抜いた後始末などしているうちに、遅刻してしまいます。
だから、休日の朝、昨日まで抜きたくても抜けなかったことをやり遂げて、すっきりした気分で定食を
食べに行けば、充実した休日を過ごせると思います。
特に、40代ともなれば、仕事では中堅どころですから、余計に「息抜き」にもなるのではないですか？
Qばってん、あんたは毎日、朝から抜いて、早ければ午前１１時ごろに知恵袋に出てきようっちゃなか？
Amtsnow713さん 2015-02-21 15:51:42 仕事の合間ですよ！
0609海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/22(日) 21:45:31.04何らかの慰謝料は払うでしょうが、その相場がいくらかは、弁護士の先生に確認するしかありません。
あなたの住まいの市役所で、無料の弁護士先生との法律相談会
というのがあるはずなので、その際に弁護士先生に相談されたらいかがですか？
相場は「挿入なし、上半身のみ」→１回１００万円
「挿入あり」→１回５００万円です。
「う～ん。 やっぱりススコは自分で国民年金とか払うお金ないし、 国民年金一年分で１８万５０００円、
ネット通信費一年分で４万５０００円。 とかって、色々お金の計算すると、 「抱かれたい」っていう意識は
消えちゃうなあ・・・。 むしろ「お金くれるのかな・・・」っていう部分ばっかり、 心配しなきゃ
いけなくなる。 普通だったら財布にコンドームを２つとか３つとか 入れてるもんだけど、まっすーは
全然財布に コンドームとか入れてなさそうだから。 コンドームが無い場合は、最初にお金の話して、
お金の受け渡しをして、キスと上半身の胸部分だけ、 触っていいよ・・・みたいになってしまうよね
・・・ 下半身部分は服も脱がないし、触らせもしないってことで。 いずれにせよ、
今はススコは太ってるから、積極的に まっすーの横に座って手を触ったり、 まっすーの太ももをなでたり、
まっすーのおひざに座ったりは無いかなぁ・・・」
0610海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/22(日) 23:44:56.61自分より大事なものができたって感じです
素敵ですね◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ 回答ありがとうございます‼︎
たくさん我慢してきた。（笑） 親になるってこういう事かって思った。
我慢‼︎ 大変なんだなやっぱり... 回答ありがとうございます‼︎
5. 高脂血症頻尿青竹親指 （ 女性・30代）w3分前育児労働量が増える感じ
6. ススプーチン閣下 （ 男性・30代）子供の歯磨きとかに関与して面倒くさそう
7. ススプーチン閣下 （ 男性・30代）＞teaさん お母さんになりたいとね？
8. 高脂血症頻尿青竹親指 （ 女性・30代）
いま、お母さんの看病と介護やってるから、 それよりも楽な作業という感じ。 子供の方が年月が経つにつれて手がかからなくなるから
0611海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/23(月) 20:20:29.55今日は漢方医院に行った。処方する薬の種類を変えてもらった。
安定剤系の四逆散がなぜか消えていたのでラッキーだと思った。
まっすーは今日から肥満のための漢方薬を飲み始めたのか、
起き上がれずにこんこんと寝ていて知恵袋にも出て来れないようだった。
漢方薬に体が慣れるまで一週間、二週間、三週間とかかる。性欲の感覚も
違ってくるので、慣れるまで生活感覚やリズムに注意していきたい。
0612海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/23(月) 20:20:58.05今日は漢方医院に行った。処方する薬の種類を変えてもらった。
安定剤系の四逆散がなぜか消えていたのでラッキーだと思った。
まっすーは今日から肥満のための漢方薬を飲み始めたのか、
起き上がれずにこんこんと寝ていて知恵袋にも出て来れないようだった。
漢方薬に体が慣れるまで一週間、二週間、三週間とかかる。性欲の感覚も
違ってくるので、慣れるまで生活感覚やリズムに注意していきたい。
0613海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/23(月) 22:47:56.78今週末は各自休養にしてウオーキングは無しにしようタイ・・・
0614海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/24(火) 02:21:25.79しかし、昨日は車のナンバープレートに１９３という数字が多かったため、
全ては映像サービスであり、白髪はよくなってないのかもしれない
0615革命的名無しさん
2015/02/24(火) 02:34:55.34タイ… 韓国に絶対に行くなと報道
メキシコ… 共存できない民族と報道
フィリピン… 当局が自国女性に韓国人警戒令
カンボジア… 国民に韓国人男性との結婚禁じる
ベトナム… 国民に韓国人男性との結婚禁じる
ネパール… ｢韓国人はささいなことですぐ殴るから｣という理由で｢今後、韓国人登山客の道案内はしない｣と公式に表明
キリバス… 性が乱れた人たちを「コレコレア」と呼ぶ。
アメリカ… 韓国人によるレイプ注意警告を公式に出した。
黒人紙で「韓国人は下劣、貪欲、傲慢、差別主義的」と報道。
NASAが韓国人と韓国系アメリカ人の出入り禁止。
イギリス… 「韓国はＷ杯開催してはいけない馬鹿な国」と報道された。
台湾… 国交を餌に韓国車輸入させた直後に断交。韓国に対する感情は最悪。
パラオ… 手抜きのKBブリッジが崩落。 韓国は損害賠償など一切せず。
スイス… 「韓国人を見たら犯罪者と思え」と報道。
ナイジェリア…「呆れる人種差別する韓国人」と報道
カンボジア… 「韓国人の空港マナーは最悪」と報道
フランス… 国民の40％が韓国を知らない、60％が韓国を知りたくない。
「ジャパンエキスポをコリアンエキスポなんて名前にしたら誰も来なくなる」
イタリア… 韓国の誇るＰＳＹ()に国民一斉に大ブーイング
ドイツ… 国民の過半数が一番嫌いな国は韓国。
「韓国人見ると殴りたくなる」「韓国人は目が小さくて気持ち悪い！死ね！」
イラン… 韓国ベンチに近づいたイランのサッカー選手が、韓国のコーチングスタッフに2度殴打される。親善試合を拒否
キルギス… 韓国人男性との結婚を禁じる法案検討
0616海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/24(火) 16:04:05.53明日から新たに処方された人参養栄湯、八味地黄丸、補中益気湯、人参湯、
正官庄コウジン、乾姜・かんきょう（しょうが）、ケイヒ・桂皮（シナモン）を
飲むことになっている。安定剤系の四逆散が無いのがうれしい。体を治しつつ、
造血と白髪を治すことにつとめ、頻尿の改善に努力し、お母さんと私のダイエットにも
精力を注いでいきたい。お母さんの具合がずっと悪くて、お母さんの体の具合が悪くて不安なので、
たわいないカワセミの話でも、まっすーと会ってお話しできるとほっとする。
あとはお金の無心の問題だなあ。食事処で隣り合って座ることがあったら、
「今日は僕がおごりますよ」って毎回、言って欲しいんだが・・・。
祇園のバーだと、いきなり隣の人が食事代金払ってくれるとかあったんだけど。
田舎の飲み屋でもない焼きそば屋さんでは、難しいんだろうか・・・。
とにかく面会食事代金はまっすーが支払う方向に、努力してもっていきたい。
0617海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/24(火) 18:04:22.17先生から明るい昼間ではなく夜に１時間でも多く眠ることが出来れば、造血に
つながる、たくさん眠るように、あたたかいものを食べるように。冷蔵庫で冷やした食べ物は体温より３０度低い。
３０度低い食べ物や飲み物を摂取していれば、体が冷えるのは当たり前だ。と指導された。
まっすーは漢方薬を飲んで２日目なせいか、グロッキーであまり知恵袋に出てきていない。
明日から新たに処方された人参養栄湯、八味地黄丸、補中益気湯、人参湯、
正官庄コウジン、乾姜・かんきょう（しょうが）、ケイヒ・桂皮（シナモン）を
飲むことになっている。安定剤系の四逆散が無いのがうれしい。体を治しつつ、
造血と白髪を治すことにつとめ、頻尿の改善に努力し、お母さんと私のダイエットにも
精力を注いでいきたい。お母さんの具合がずっと悪くて、お母さんの体の具合が悪くて不安なので、
たわいないカワセミの話でも、まっすーと会ってお話しできるとほっとする。
あとはお金の無心の問題だなあ。食事処で隣り合って座ることがあったら、
「今日は僕がおごりますよ」って毎回、言って欲しいんだが・・・。
祇園のバーだと、いきなり隣の人が食事代金払ってくれるとかあったんだけど。
田舎の飲み屋でもない焼きそば屋さんでは、難しいんだろうか・・・。
とにかく面会食事代金はまっすーが支払う方向に、努力してもっていきたい。
0618海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/25(水) 00:50:47.11・・・ ススコ、電車で漢方医院まで行くのに往復１０００円かかりよう・・・
さらに１４日分の薬代が２０６０円で、財布が圧迫されて 昼ご飯を天神で食べて帰ってくる気にも
ならない・・・ お財布苦しいぉ・・・まっすータスケテーーーー
0619海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/25(水) 05:15:21.730620海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/25(水) 20:48:48.44今日から新しい処方の漢方薬を飲んでいる。今のところ調子は悪くない。
めちゃくちゃに調子がいいというわけではないが。不調は無いようだ。
徐々に体を治していきたい。おばあちゃんから確定申告の書類と
一年分の収入が届いた。例年より少し早いお届けだが、少し早いだけでもほっとする
ギリギリまで振り込まれないのは苦痛だから。今日はレバーの甘辛煮物を
解答している。冷凍保存がきくようなら、まとめて作って冷凍して食べていきたいものだ。
Q漢方医院でカンキョウ（ショウガ）とケイヒ（シナモン）の粉、
朝鮮ニンジンの廉価版？
の正官庄コウジン末という粉を処方されているのですが、
お湯に溶かして飲むとのことなのですが、
お湯に全然溶けません。なのでお湯の中にたくさんの粉が浮かんでいる状態で、
飲み干しています。こういった漢方の粉末は、もともとお湯には溶けないんでしょうか？
A 生薬そのものを粉末にしたものでしたら、溶けませんよ。生薬はそのものを直接粉にしているので、
溶けないのはいわゆる多めのお湯の中に直接溶かしてませんか？
レトルトのコーンスープと同じ理屈で、
ゲル化させるにはぬるま湯を粉末の中にゆっくり注ぎながら混ぜます。
時間が経つと沈殿するので、さっと飲みます。
多分飲みにくいのでハチミツを入れても大丈夫です。食物繊維になります
0621海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/26(木) 20:07:33.37その彼が何度も他の人に思い出してはそのことを話してるみたいです。迷惑だったのでしょうか？それとも私
に気があるのでしょうか。同じ職場なのでなかなか行動にうつしにくいので、アドバイス頂けると助かります。
ちなみに私31才、彼は37才になります。
37歳の彼が、人生初めて大人の女性に膝枕を貸した、その感激が忘れられないのでしょうね。
迷惑だとは思っていないと思われますし、出来ればもう一度、そんな目に遭いたいと思っているかもしれません。
私だって、人生で他人の大人の女性に、膝枕を貸した経験はありませんし、
男なら一度はやってみたい嬉しい経験なのではありませんか？
あなたに好意があるかどうかは判断しにくいですが、少なくとも迷惑だとは思っていません、
むしろあなたが他の男性ではなく、彼を選んで膝枕を借りてくれたことを感謝しているでしょうね。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
まっすーがひざまくら童貞だというのは、なんだかうなずける話だ・・・。
ひざまくらは「妖艶なだけじゃない、甘えてくるような、かわいいところもある私」を
演出するための小技だと思っていただけに、内心、複雑な思いだ。
何しろ私は、相手の状況や、場の空気を読んで「出会って４時間で男の膝を借りてひざまくら」
したことがあるぐらいだから・・・。金策や策略としてのひざまくらではなく、
自然体でのひざまくら・・・ってどんなんだろう・・・？？？
0622海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/26(木) 20:08:36.80（質問）
先日職場の飲み会でつぶれてしまいました。そのとき男性に膝枕してもらってたようです。
その彼が何度も他の人に思い出してはそのことを話してるみたいです。迷惑だったのでしょうか？それとも私
に気があるのでしょうか。同じ職場なのでなかなか行動にうつしにくいので、アドバイス頂けると助かります。
ちなみに私31才、彼は37才になります。
（回答者・まっすー）
37歳の彼が、人生初めて大人の女性に膝枕を貸した、その感激が忘れられないのでしょうね。
迷惑だとは思っていないと思われますし、出来ればもう一度、そんな目に遭いたいと思っているかもしれません。
私だって、人生で他人の大人の女性に、膝枕を貸した経験はありませんし、
男なら一度はやってみたい嬉しい経験なのではありませんか？
あなたに好意があるかどうかは判断しにくいですが、少なくとも迷惑だとは思っていません、
むしろあなたが他の男性ではなく、彼を選んで膝枕を借りてくれたことを感謝しているでしょうね。
＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠＠
まっすーがひざまくら童貞だというのは、なんだかうなずける話だ・・・。
ひざまくらは「妖艶なだけじゃない、甘えてくるような、かわいいところもある私」を
演出するための小技だと思っていただけに、内心、複雑な思いだ。
何しろ私は、相手の状況や、場の空気を読んで「出会って４時間で男の膝を借りてひざまくら」
したことがあるぐらいだから・・・。金策や策略としてのひざまくらではなく、
自然体でのひざまくら・・・ってどんなんだろう・・・？？？
0623海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/27(金) 00:18:00.77とか言ってお金もらえばいいんやんな？
0624海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/27(金) 03:52:59.03お金の心配や金策に追われずにひざまくらできたらきっと楽しくて癒されるんだろうなあ・・・
と思った。今のススコは安定剤の四逆散を先生から処方されなくなって、頭がすっきり働いていて、
お母さんの健康や医療環境の事でまた不安が増大しつつある。四逆散の安定剤効果で、
この１か月不安が消えていたのか・・・としみじみ思う。頭がぼーっとしない＝不安も戻る・・。
とはいえ、新しい漢方薬になって、どの程度体力があるかを測るために、また大池公園を
歩こうと思う。指圧人形を受け取ったあとじゃないと、お母さんがインターホンの音がうるさくて、
ススコの代わりに通販商品を受け取るのが苦痛で、寝不足で、寒暖の差がある家の外に急に、
荷物を受け取りに出るのが高血圧に悪くて、受け取りの名前のサインは老眼で眼鏡をかけないとできない、
とのことなので、お母さんに受け取りの苦痛を与えてはいけないので、ススコが指圧人形を受け取らないといけない。
大池公園を歩く前にまた想夫恋に寄りたいが、店が閉まってた時は公園を半周して、サイゼリヤに
行こうと思う。サイゼリヤで肉が食えるらしい。想夫恋の向かい側の牧野うどんは嫌いでは
ないが、肉が食えないのでスタミナがつかない。博多南のマックまで戻るのは大変だし・・
今週の土日のどっちか１日を散歩にあてる予定だが、同じく漢方薬を飲み始めて、
生活のリズムがつかめないでいるまっすーは誘わないでおこうと思う。
・・・想夫恋で食べるならカウンターに座って食べなきゃだな・・
まっすーは漢方医院に通う時はやはりありのままの１８０センチ１２０キロの素顔を
先生に見せて正確な診断と処方を受けるんだろうか・・あの小さな漢方医院にそんな巨体がいたら
びっくり仰天するだろうな・・まぁススコもメタボだから人の事をとやかく言えないが・・
0625海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/27(金) 04:02:35.12なんとサイゼリヤにはホウレンソウのソテーとほうれん草のグラタンという
メニューがあるらしい。造血命のススコとしては想夫恋よりサイゼリヤのほうが、
肉もあるし、栄養バランスが取れているのだろうけど・・。
まっすーにひざまくらしてもらったら、ヤリ目とかエロ目的じゃなくて、
お母さんが不健康で医療環境が万全じゃなくて、不安だから、不安を紛らわすための、
依存症みたいな感じのスキンシップになるんだろうな・・・
なんかススコって心が健全じゃないな・・・
0626海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 02:09:04.91平成２７年２月２７日午後９時３０分ごろ、 まっすーが福岡県筑紫郡那珂川町の サニー・中原店で
買い物客を装ってさまよっとったとよ・・。 車を飛ばして５分でサニーまで来たごたぁ・・・
今日は、晴れたらお昼からたくさん歩く予定なので、スタミナをつけるために、
脱脂粉乳、ステーキ丼海苔、ちりめんじゃこかけ、人参のグラッセ、ホウレンソウのからし醤油和え、
山芋すりおろし、ヒジキと油揚げと人参の煮物を食べた。物足りなくてお菓子を食べたかったが、
ぐっと我慢してみた。
まっすー普通にしていればハンサムでイケメンで立ち居振る舞いも優雅なのに、
素で本性丸出しのままにススコのストーキング生活を満喫している姿は、かなりイタイ・・
0627海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 18:20:25.60今日は午前１１時に起きるつもりが寝坊した。どうやら新しい漢方薬は
ネムネムになる作用があるようだ。先生も「たくさん寝たほうが造血に有利」と
言っていたし。今週一週間はネムネムな一週間だった。体力測定のために
白水大池公園まで行ってきたが、公園を３周して往路．復路と合わせて１０キロ歩いて来た。
寝坊したのでまっすーとは行き違いになったようだ。申し訳なかった。
やはりネムネム感はありながらも、体力はついているようだ。今日は可能なら、
体力測定もかねて、お母さんの指圧も少しやりたい。
0628海草献立体重計青竹膀胱
2015/02/28(土) 22:16:56.23（ 女性・―）
待つしかない( • ✖ • )
うん。何かね。1年面倒くさい(っ◞‸◟c)
そっか。イベントが集中してる時期だね。年末あたりって◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
もうね。
なんか1年面倒くさい気がして˚ ༾(-᷄◞८ ◟-᷅)༿˚
1年が面倒くさい(っ◞‸◟c)
冬嫌い˚ ༾(-᷄◞८ ◟-᷅)༿˚
時間が過ぎるのを待ってるから長く感じるんだろうな私。
季節が巡るのを待ちます。なるべく楽しみながら◟꒰◍´Д‵◍꒱◞
0629海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/01(日) 00:04:48.70買い物しやすいよね？
職場のカテゴリーマスターの人にお尋ねしたいのですが、
普段、サニーや西友などのスーパーに行く際には、
財布にいくらぐらいお金を入れていますか？
それともスーパーでの支払いはキャッシュカードなどで
済ませていますか？
0630海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/01(日) 06:09:06.45拾い読みしようと思う。
0631革命的名無しさん
2015/03/01(日) 15:34:12.870632海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 02:58:59.44まっすーもコワイこと書いとったもんね。
mtsnow713さん
.
2015/3/111:20:14
.
死刑囚の死刑執行員も、普通の人間です。
絞首刑や電気椅子刑の執行員でも精神的な痛みは後遺症を残すのですから、死刑囚を餓死させる刑を執行したら、それこそ頭がおかしくなると思いますよ、空腹でのたうちまわる死刑囚を見ても何もできないとなれば、後々夢にまで見そうな気がします。
あなたならそんな残酷な刑の執行、平気でできますか？
絞首刑や電気椅子刑は、刑死する囚人が少しでも恐怖や痛みや苦しみを和らげるために短時間で終わるようにしているのです。
0633海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 03:04:13.51インターホンが鳴ったので慌てて飛び起きて、柱の角で足の小指を強打した。
小指が青く晴れている。用心のため外出しなかった。
どうやら漢方薬の効果もあってネムネムで起きれないようだ。反面、
眠るときはスヤスヤと眠る。先生にたくさん眠るように言われているので、
お母さんに言われているATM通いもこなしながら十分な睡眠をとりたい。
まっすーとは夜のお客さんの少ないスーパーサニー中原店で会えるようだ。
土日の公園の散歩に固執せずに、十二分な睡眠を確保しつつ、まっスーとの
交流の機会をさぐっていきたい。何よりもスーパーで遭遇したら食料を買ってもらえる
かもしれない・・・。服用している漢方薬のリズムと足の小指の静養を
考えながら、今週一週間を過ごしていきたい。本が届くので読書の週になるのかな・・
0634海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/02(月) 03:04:45.16インターホンが鳴ったので慌てて飛び起きて、柱の角で足の小指を強打した。
小指が青く晴れている。用心のため外出しなかった。
どうやら漢方薬の効果もあってネムネムで起きれないようだ。反面、
眠るときはスヤスヤと眠る。先生にたくさん眠るように言われているので、
お母さんに言われているATM通いもこなしながら十分な睡眠をとりたい。
まっすーとは夜のお客さんの少ないスーパーサニー中原店で会えるようだ。
土日の公園の散歩に固執せずに、十二分な睡眠を確保しつつ、まっスーとの
交流の機会をさぐっていきたい。何よりもスーパーで遭遇したら食料を買ってもらえる
かもしれない・・・。服用している漢方薬のリズムと足の小指の静養を
考えながら、今週一週間を過ごしていきたい。本が届くので読書の週になるのかな・・
0635海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/03(火) 01:51:44.81今日はよく眠れた、というより新しい漢方薬の処方になってから、一度眠ると、
途中で睡眠時間が少ないまま起きて行動する、ということができないようだ。
先生にたくさん眠るように言われているので、睡眠サイクルが狂おうとも、眠ることを
重視していくしかない。新しい処方の漢方薬は日中は頭がすっきり働くが、
眠り出したら止まらないようだ。不用意に人と会う約束をしないほうがいいのかもしれない。
薬に慣れるまで様子を見ようと思う。インターホンが鳴ったからと言って、
無理に起きると体が覚醒しておらず、足の小指を柱にぶつけたりするようだ
0636海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/04(水) 05:02:35.81正しい歩き方を本で確認した。お母さんの二の腕をお指圧したら、
めちゃめちゃきつかった。ジョイフルでハンバーグを食べたら元気が出て、
お散歩に行こうかと思ったが、足の子指がまだ赤色と紫色のグラデーションに
なっているので、必要以上に歩く気力が沸かなかった。足の子指を気にしつつ帰宅。
0637海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/04(水) 10:13:54.19負傷した足の小指が不安だったのでお母さんに診察してもらった。
今日はATMに寄った帰りにサニーの下見に行った。
まっすーに出会ったら買ってもらおうと思うものを色々物色した。
DHCのサプリ・ブルーベリー、ヘム鉄、カルシウムなど、ノンシリコンのシャンプー、リンス、
脱脂粉乳、佐賀の和牛、ノンカフェインのコーヒーなどに目をつけた。
パン屋のイートインコーナーでふんぞりかえって飲み物を飲んでいる怪しいおじさんがいたが、
今日は疲れてたので話しかける力が沸かなかった。おじさんは商品物色中の私に
にじり寄って来た。
mtsnow713さん
.
2015/03/0317:36:53
.
何故辞めたいのですか？
今、パン屋さんみたいな食品を作る人って、けっこう若い人も増えていますよね。
自分のアイデアで、お客が喜んで買っていくようなパン製品を開発したらどうですか？
どんな仕事でも、他人（お客）が喜んでくれれば、やりがいがあるはずです。せっかく、パン工房で技術を覚えたのですから、勿体ない話ですよ、辞めるなんて。
もう少し、技術を磨いて、独立したらどうでしょう？
自分の腕を磨いて自分の店を持つ、そんな夢を持っていたら日々の仕事が楽しいはずですよ、頑張って腕を磨いてください。
0638海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:43:12.94昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
0639海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:44:09.39昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
この頃、本をたくさん読んでるので目と体の疲れが半端ない。
0640海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 09:46:17.83昨日お母さんに足の小指を診察してもらって「タイガーバームを小指に塗って、
ミルクを飲むように」と言われ、実践したところ？今日は小指の腫れがだいぶ引いていた。
でもまだ小指の安静のために「レバーと牛肉とニンジンを食べて眠る」を言えで実践した。
食べて数時間後に眠ると造血のために食べた食材が有効活用されるらしい。
昨日はまっすーがスーパーにお見舞い？に来てくれていたので安心した。
この頃、本をたくさん読んでるので目と体の疲れが半端ない。
やっぱりお医者さんになりたいなと思うけど、目の酷使・勉強と家事、介護、育児を
両立できそうになく、目の酷使が肝臓の酷使になり、造血を妨げるとの事、今までのように
ニートな生活をして子供を医者に仕立て上げようと思う・・・
0641海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/05(木) 14:31:12.82野菜はパスした(´+ω+｀)
美味しかったです( •́ ✖ •̀) また食べたい( •́ ✖ •̀)
私はお昼にハンバーグを食べた。 なぜなら朝からハンバーグが食べたくて食べたくて... まとまらない( •́ ✖ •̀)仕上げられない...
旨かったです。 肉汁ジワ〜 また食べたい( •́ ✖ •̀)
やっちゃったー(´+ω+｀)美味しかったです◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ ジワ〜っと‼︎
幸せだなそれ(´-ω-｀)ハンバーグいいですよ(´-ω-｀) ハンバーグ♡
美味しかった。
0642海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/06(金) 18:21:15.00今日は頭がおもだるく、連日の読書の疲労が蓄積して体が非常にきつい一日だった。
眼精疲労で肩にも激痛がある。
お母さんが一日中咳き込んでいて、不安を感じた。心身ともにつらい一日だった。
0643海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 09:15:38.87金曜日に３軒隣でみかけた回覧板がまだ回ってこないので心配している。
何かトラブルになってるんじゃないだろうか？
回覧板が届く前後にいたずらのインターホン押しが重なったり庭のキンカンが
たくさん引きちぎられて落とされていたりしたので、心配だ。
今日はお母さんが咳き込む音で目が覚めて、朝食を取ってすぐ、消化を待たずに、
お母さんの肺を指圧したら、力が入らずに大変苦しかった。過酷な労働だった。
また咳き込みが２４時間止まらなくなっているのではと心配した。
この頃お母さんの咳こみが復活しつつある。不安でたまらない。
0644海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 20:59:12.60先週一週間を振り返ってみて、お母さんと私で食あたり？みたいに具合が
悪かったことが判明。お母さんの体調はだいぶ回復したみたい。
お母さんが明日の通院時に「どこかでご飯を食べてきていいよ」と言ったが、
通院に交通費と医療費だけでお金がかかってるのに申し訳ない気がした。
お金の心配さえなければご飯を食べて帰りたいのだが・・・。
まっすー定期的にお小遣いたくさんくれないかな・・。軍艦島、壱岐対馬、
台湾、香港、上海にも行ってみたい・・もうちょっと体を絞って痩せてから・・
高校の同級生のはじめ君（仮称）がもうすぐ炊き出し回数が多い大阪の西成に行って
ホームレスになる。ホームレスは弱肉強食の厳しい社会で路上生活も過酷なんだそうだ。
私も遊びに行くお金や、ご飯を食べに行くお金がなくても今の生活に感謝すべきなのか・・。
0645海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/08(日) 21:03:09.19ありがとうございます◟꒰◍´Д‵◍꒱◞ 結婚してないからね。主人いないんだけどね。
今晩わ。 よろしおすね〜主人。エアー主人(´-ω-｀)
エアー主人。 だって独身だもん( •́ ✖ •̀)おしまい‼︎
0646海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/09(月) 11:35:28.44今日は漢方医院に行った。
先生から「白髪が無い普通の人でも７時間は眠らないといけないが、
白髪を黒髪にしようと思ったら７時間＋２～３時間はしっかり眠らないといけない」
と指導を受けた。しっかり眠る生活をしてがんばって白髪を黒髪に治そうと思う。
0647海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/10(火) 10:43:42.39①回覧板が我が家の郵便受けに入れられるのと前後して、
いたずらで用もないのに何度もインターホンを押す、
ピンポンダッシュが何度かありました。
この件については、安徳北小学校の教頭先生から該当犯人への
注意を行ってもらいました。
②例えばですが、Aさん宅が、「回覧板のBさん宅の受け取り欄」に
勝手に受け取りのサインをして、Bさん宅を飛ばして、
Cさん宅の郵便受けに回覧板を入れる。Bさんは回覧板が回ってきている
ことを知らないまま。Aさん宅のご主人に「３日ほど前に回覧板が右隣の家に
届けられるのも目撃して、届けた人ともご近所の挨拶を行ったのだが、
回覧板はまだ来てませんか？」とBさんが言っても、「まだうちにも届いていません」
という返答をAさん宅のご主人からされた場合は、Bさん宅はどのように対応したらいいのでしょうか？
仮に①②のようなことが町内で行われていた場合、町の方で
「回覧板をきちんと回すように」「回覧板をきちんと回す能力のないお宅への対策」
といったことを町の広報誌に掲載してもらえるのでしょうか？
0648海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:07:42.54今日は山芋の大根の蒸し物を作ったが、上にかけたタレが苦くて、
お母さんに食べてもらえなかった。咳き込んでいるお母さんののどに良い食べ物だったのだが。
鶏レバーを買ってきたが、歩いてスーパーまで行って鶏レバーを買って、
家に帰ってきて、すぐ調理するのは思いのほか体力が必要で過酷な労働だった。
ルクエでほうれん草のおひたしを作ったが、アクがくどい。
まっすーは漢方医院の先生にいじわるをしに行ってるような気がした・・。
嫉妬だろうか？？？
0649海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:11:13.33今日は朝からお母さんが寝ていて、物音で起こすのが申し訳なかったので、
ジョイフルに朝ごはんを食べに行った。その足で春日の方までお散歩に行ったが、
足がむくんでいてミズノのランニングシューズに親指の下あたりが食い込んで、
赤く腫れた。靴は購入した時の体型と、今の体形が違ったら、靴のサイズや足の大きさも若干違ってきて、
靴が小さくなってたりがあるようだ。もう少し痩せたら快適に履けるのだろうが・・。
まっすーが隣家に引っ越してくるという話もあるが本当だろうか？
豪邸生活を捨てるんだろうか！？
0650海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/11(水) 21:11:33.77今日は朝からお母さんが寝ていて、物音で起こすのが申し訳なかったので、
ジョイフルに朝ごはんを食べに行った。その足で春日の方までお散歩に行ったが、
足がむくんでいてミズノのランニングシューズに親指の下あたりが食い込んで、
赤く腫れた。靴は購入した時の体型と、今の体形が違ったら、靴のサイズや足の大きさも若干違ってきて、
靴が小さくなってたりがあるようだ。もう少し痩せたら快適に履けるのだろうが・・。
まっすーが隣家に引っ越してくるという話もあるが本当だろうか？
豪邸生活を捨てるんだろうか！？
0651海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 14:39:26.80月経血による鉄損失 月経血への鉄損失は、鉄欠乏性貧血の発生と強く関連している。 成人女性の月経出 血量の幾何平均値を37. 0 mL/回、
月経周期の中央値を31 日としている。 ところで、1960 年代のスウェーデン女性を対象にした調査を再解析した研究からは、
成人の月経出血量は97. 5 パーセンタイル値が118 mL/回を超えることが読み取れる。この数値は、過多月経の定義である80 mL/ 回以上を
大幅に上回っている。
２‒４．成人：月経のある女性（推定平均必要量・推奨量）
推定平均必要量＝（基本的鉄損失（0.8mg/日）＋月経血による鉄損失（0. 55 mg/日）
÷吸収率（0. 15）＝９mg。
９mg×１．２＝１０．８mg＝推奨量
とした。推奨量は、推定平均必要量×1. 2 とした。ただし、これらは、過多月経でない人（月経出血量が80 mL/回未満）を
対象とした値である。
なお、過多月経で月経出血量が80 mL/回以上の場合、18 歳以上では推定平均必要量は13 mg/
日以上、推奨量は16 mg/日以上となる。国民健康・栄養調査から判断すると、通常の食事だけでこれらの量の
鉄摂取は困難であり、鉄剤等の補給が必要と思われる。その場合は、医師等を受診し、基礎疾患の有無を確認した上で、
必要に応じた鉄補給を受けねばならないことを付記しておく。
0652海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 14:40:10.49必要な鉄分を摂取することは難しいのでしょうか？
③たとえば、一日に
牛肉ヒレ１００g（に含まれている鉄分は２．５mg）
納豆４０グラム（（納豆１パック分）に含まれる鉄分は１．３２mg）
卵１個６０g（に含まれる鉄分は、１．０８mg）
ほうれん草５０グラム（に含まれる鉄分は０．４５mg）
を食べた場合、鉄分摂取合計は、
２．５mg＋１．３２mg＋１．０８mg＋０．４５mg＝５．３５mg
①成人女性で月経血が普通量の人の一日の鉄分推奨量は１０．８mg
②成人女性で月経血が多い人の一日の鉄分推奨量は１６mg。
＠参考＠（＊ヘム鉄食品、非ヘム鉄食品の鉄吸収率平均を１５％とした場合）
①の場合、実際の鉄の体内での補充量は１０．８mg×０．１５＝１．６２mg
②の場合、実際の鉄の体内での補充量は１６mg×０．１５＝２．４mg
0653海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/12(木) 20:43:29.78今日はお母さんが風邪でパブロンを飲んだので、感冒の指圧をした。
まだパソコンにDVDプレイヤーをダウンロードしてないので、感冒指圧とか、
指圧系のDVDを好きな時に見れないのがつらい。
今日から鉄サプリを飲むことにした。
0654海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/13(金) 21:53:49.660655海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/13(金) 21:54:19.00今日はひじきとにんじんの煮物を作ったが薄味だった。しょうゆを濃ゆくするべきか・
0656革命的名無しさん
2015/03/14(土) 17:02:50.68民主・岡田代表も激怒「あってはならないこと」 枝野氏も「コメントに値しない…」
http://www.sankei.com/politics/news/150313/plt1503130020-n1.html
0657海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/14(土) 19:26:01.01今日はなんとなく体調不良で６キロしか歩けなかった。
お母さんも体がきつかったみたい。
はじめ君（仮称）が西成でトラブルを起こして、 今日はまっすー（仮称）がトラブルの追跡のために、
ススコとの散歩に出てこれんやったごたあ・・・。
0658海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/15(日) 15:05:58.60昨日から食欲旺盛だ。鉄サプリを飲んだせいか黒い大便が出た。
匂いも漢方薬な感じ。
0659革命的名無しさん
2015/03/15(日) 15:27:45.150660革命的名無しさん
2015/03/16(月) 18:52:33.890661海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/16(月) 19:53:52.50今日は誕生日だった。３８歳になった。白髪がある年ごろだろうか？
今日はチーズビット２袋とロッテのチョコパイとコーヒーを６杯、
お母さんと一緒にちらし寿司を作りました。
アボガドグラタン、ステーキ、ちらし寿司、人参のオーブン焼き。
板チーズを使ってアボガドグラタンです
0662海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 04:09:52.02昨日は断食して頭がふらふらしている
0663海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 04:55:21.51まっすーがトラブル追跡のために家にこもって
眼鏡侍の動向を追っているようだけど。いったい何をやらかしてるの？
ここ数日、まっすーのテンションが低いし・・・
0664海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 13:46:07.13今日は朝方から雨がどしゃぶりだった。
お母さんはスリムスリムを飲んだ。お母さんと２人でダイエット中。
まっすーもダイエットしてるかな？仕事が何だが立てこんでそうで、
ダイエットどころじゃないかな・・・。
0665海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/18(水) 14:23:51.66今日は朝方から雨がどしゃぶりだった。
お母さんはスリムスリムを飲んだ。お母さんと２人でダイエット中。
まっすーもダイエットしてるかな？仕事が何だが立てこんでそうで、
ダイエットどころじゃないかな・・・。
昨日はから生理だ。昨日は体がきつかったけど、今日はそうでもない。
以前の漢方薬の方が生理が楽だったが、今回は新しい漢方薬になって、
それなりに生理はきつくない。
0666海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/19(木) 16:40:48.26昨日の夜は体の節々がいたかった。今回は生理中の食事制限をつらく感じる。
ホームレスのはじめ君ほどひどい状況ではないと思うが。
今日もさほど生理痛はひどくない。経血がレバーのかたまみたいなのではなく、
液状でサラサラ出るので、出血があっている感じがしなかった。が出血はあっている。
今日はお母さんはスリムアップスリムを飲んで低血糖になった。
すき焼きを作ったけどお肉は一切れしか食べてないらしい。お母さんは朝にカニカマなどを
食べ、チキンを３～４個食べたので、心配はないだろう
0667海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/20(金) 17:16:35.70ダイエットちゅう。体がふらふらする。気のせいか抜け毛が多い。
強迫神経症の本が届いた。あいかわらず生理痛はあまりひどくなく、
経血は出ていないようで、すんなりサラサラ出ている。
東洋医学では「通じざれば即ち痛む」という有名な言葉があります。
血液でも経絡でもリンパでも、その「通（みち）」が「病む」から「痛む」というわけです。
疒（やまいだれ）ひとつで痛みの原因を考えるキッカケが得られます。「痛む」は本当に
痛い状態だけでなく、症状がある状態一般をさしていると解釈してもいいでしょう。
よく鍼灸師は「経絡の詰まりをとる掃除屋さん」とも称されます。
確かに反応が出ている経穴（ツボ）や経絡（ツボのつながり）・筋肉などを鍼で
調整することで症状が改善するのは、「通じ」をつけてあげるからなんだと思います。
0668海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/21(土) 18:33:24.43mtsnow713さん
.
2015/3/2117:22:09
.
何を悩んでいるのかな？
オジサンに話してご覧？
ただし、自分で自分を甘やかせていることが原因で悩みを抱えているなら、処方は無理ですよ。
それは、自業自得だからです。つまり、「自分が播いた種（原因」）、ですから自分で刈り取るしかないでしょう？
0669海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/22(日) 21:25:20.29断食明けでまだ頭と体がふらふらしている
0670海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/23(月) 23:46:16.15今日は漢方医院に行って、先生に「お腹が冷たい。顔に吹き出物がある」
「睡眠を９～１０時間充分に取って、あたたかいモノや繊維質を充分に摂取
するように。睡眠が４～５時間だと白髪が増える」と怒られた。
処方された憶するの種類は変わらず。でもまっすーは睡眠４～５時間でも
白髪が生えてないし。まっすーは生理が無いから白髪にならないのかな？
西公園と漁港、輸送船が並ぶ港界隈を歩いた。西公園からは能古島が見えた。
eggs thingsに初めて行ってパンケーキを食べたが、生クリームが多くて気分が悪くなり、
パンケーキを３分の１、生クリームを３分の２残した。予想通り「一度だけは行ってみたい店」だった。
今日はまっスーも午後から漢方医院に行ったみたい。この頃悪者の追跡で忙しそう。
お母さんがトンカツを作ってくれたけど、お母さんも私も歩きすぎてヘトヘト。
台所や部屋のお片付けまでする体力がない。２人でお昼寝してやっとお風呂に入った
0671海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/23(月) 23:46:45.30今日は漢方医院に行って、先生に「お腹が冷たい。顔に吹き出物がある」
「睡眠を９～１０時間充分に取って、あたたかいモノや繊維質を充分に摂取
するように。睡眠が４～５時間だと白髪が増える」と怒られた。
処方された憶するの種類は変わらず。でもまっすーは睡眠４～５時間でも
白髪が生えてないし。まっすーは生理が無いから白髪にならないのかな？
西公園と漁港、輸送船が並ぶ港界隈を歩いた。西公園からは能古島が見えた。
eggs thingsに初めて行ってパンケーキを食べたが、生クリームが多くて気分が悪くなり、
パンケーキを３分の１、生クリームを３分の２残した。予想通り「一度だけは行ってみたい店」だった。
今日はまっスーも午後から漢方医院に行ったみたい。この頃悪者の追跡で忙しそう。
お母さんがトンカツを作ってくれたけど、お母さんも私も歩きすぎてヘトヘト。
台所や部屋のお片付けまでする体力がない。２人でお昼寝してやっとお風呂に入った
0672海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/25(水) 17:28:46.66体力のない疲れた一日だった。よく眠った。
まっすーのネット出没時間帯の午後４時３０分～６時に眠っていたので、
知恵袋に文句が書いてあったようだった。
0673海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/25(水) 17:29:18.02お腹がとてもすく。
0674海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/26(木) 22:57:29.85このごろまっすーに会えないが元気だろうか？ダイエットはできているのだろうか？
今日は強迫神経症の本を読んで、合計でお母さんを９０分指圧した。
0675海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/26(木) 23:44:15.38このごろまっすーに会えないが元気だろうか？ダイエットはできているのだろうか？
とはいうものの、正しい食生活の指導と睡眠の指導があっているので、
正しい食生活と料理の腕を確立できるまでは忙しいので、まっすーに会えない間に
料理の腕と食生活のリズムを向上させておかねば・・。お母さんも痩せさせないと・・
今日は強迫神経症の本を読んで、合計でお母さんを９０分指圧した。
0676革命的名無しさん
2015/03/27(金) 01:33:40.570677革命的名無しさん
2015/03/27(金) 03:06:50.140678革命的名無しさん
2015/03/27(金) 07:17:38.94神経分裂症患者さん
0679海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/27(金) 08:55:10.63料理初心者の私が繊維質多めの料理を作りながら、白髪を治すために毎日９～１０時間の
睡眠を確保し、体力を落とさないようにウオーキングや指圧などの運動も欠かさずやって、
規則正しく生活するのは思いのほかバタバタで、毎日がてんてこまいで忙しい。
料理など慣れてる人にはどうってことないんだろうが。
0680海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/28(土) 01:35:22.54まっすーに会えなくて心細くて寂しいが、
先生に言われた睡眠時間の確保や繊維質の多い食事スタイルの確立、
お母さんのダイエットなどのライフスタイルがまだ確立できてないので、
今は新しい正しいライフスタイルをこなせるようになるまで頑張りたい。
安定した睡眠時間の確保が意外と難しい。今日は１２時間ほど寝ていたようだが
0681海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/30(月) 08:45:33.37今日は強迫神経症の本を読むためにジャンクフードを過剰に
摂取しすぎた・・・もっとダイエットを意識せねば・・・
お昼は想夫恋で普通盛りを食べた後に、白水大池公園を歩いて来た。
家からの距離は合計６キロ。まっすーが焼きそばをテイクアウトしてたようだったが、
なんだか忙しそうだった。
0682海草献立体重計青竹膀胱
2015/03/31(火) 16:02:16.48６２日目、一日中体調が悪い日だった。魚を昼に食べたが指圧の時に
力が入らなかった。お母さんが油で揚げないエビマヨを作って、
バター少な目のカップケーキを焼いてくれた。ダイエットを意識して油を減らしているようだった。
今日は家事の時短の本を読んだが、その際に
ジャンクフードを食べすぎないように工夫した。お母さんがローストポークを焼いてくれた。
コーヒーを３杯飲んでる・・・量を減らさねば・・・
0683海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/01(水) 11:40:58.11お母さんに「上半身が痩せたんじゃない？」と言われた。
そうなんだろうか？ガッツリ食べすぎてるのであまり自覚が無い
0684革命的名無しさん
2015/04/01(水) 15:20:37.02【フォー・ネット】近藤将勝について【なめ猫】 [転載禁止]2ch.net
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/net/1427171642/l50
0685海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/02(木) 18:14:33.43お母さんをお風呂に入れて５０分指圧した。
0686海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/02(木) 22:21:17.11ロシア大型漁船沈没、５４人死亡＝さらに犠牲者も－オホーツク海
2015年04月02日 12時10分提供：時事通信
【モスクワ時事】ロシア通信などによると、オホーツク海で２日未明、１３２人乗りのロシアの大型トロール漁船
「ダリニー・ボストーク（極東）」が沈没し、少なくとも５４人が死亡した。救助されたのは６３人にとどまっており、
１５人が行方不明。犠牲者はさらに増える恐れもある。 当局筋は、流氷との衝突による船体の損傷か、乗組員の
安全管理義務違反が原因との見方を示した。当局は違反の有無について捜査を開始した。救難信号はなく、短時間に沈没したという。
現場は、ロシア極東カムチャツカ半島の付け根に位置するオホーツク海北部のシェリホフ湾の近くで、スケトウダラやニシンの
漁場。民間船など２６隻が救出活動に当たっている。 漁船の乗組員の国籍は、ロシア人７８人のほか、ミャンマー人４０人以上、
ウクライナ人、ラトビア人などという。
0687海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/03(金) 18:29:32.99今日もお母さんを一時間指圧した。時短の本を読んでいる。
割と野菜を食べることが出来た。牛乳も飲んだ・・おかげで吐き気・・・
0688海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/04(土) 17:10:05.98４月は歯医者の定期検診にお母さんと行くのだが、
歯医者で歯石取りの機械を口の中に入れて動かし。衝撃が加わることで、
また前回のようにお母さんの歯があちこちガタガタになって、歯がぼろぼろに
なるかもしれないと思うと不安で恐くてたまらない
0689革命的名無しさん
2015/04/05(日) 17:56:33.71お母さんが週末の土日を利用してお粥ダイエットをしているので、
ススコはモリモリ食べてサポートしている
0690海草献立体重計青竹膀胱
2015/04/06(月) 17:11:25.37今日は朝から雨がふってたので午後から漢方医院に行った。
白髪治らないまま患者を首になるかも・・・
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