ブタダシさんが美しい人間となるためには、食生活の改善が重要です。
まず、自宅の半分を減築し、余った土地を家庭菜園にしましょう。食事は菜園で収穫された野菜をメインに摂取しましょう。
鶏を育て、毎朝卵を取りましょう。
どうしても肉を食べたくなったときは鶏をしめても構いませんが、一年に一度までが望ましいです。天日塩やハーブで味を付け、天に向かって命をいただくことに感謝しましょう。
肉が食べたくなったら大豆を栽培し、たんぱくを補いましょう。
米はなるべく無農薬のものを。玄米が望ましいですが、はじめのうちは七分搗きでもよろしい。
甘味料はてん菜糖を。短期間で育つ果物や野菜を栽培するとよいでしょう。
豆腐や小麦粉などは生協で購入してもよろしい。調味料は天然のものを最低限で。クズ肉は生命への冒涜にあたりますので買ってはいけません。
この生活を繰り返すと肉体はスリムになり目が輝いてきます。